首先，修剪指甲、清洁双手并擦干。指甲容易隐藏细菌，并且还容易伤到眼睛，一定不能留长，手指与镜片直接接触，所以，一定要清洗干净，以免把细菌带入眼内。而手上如果有水份，很容易弄到镜片上带入眼内，并且不利于佩戴。
其次，将镜片夹出放于右手食指上，然后观察正反面，正反像碗状，反而像碟状，反面的镜片戴着不舒服，也不利于佩戴。
再次，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手食指轻拉眼睛上眼睑，直至黑色眼球完全暴露在空气中，然后将右手食指上的镜片轻轻移向眼球，当镜片与眼睛接触一定距离后会自动吸附在眼球上。在拉上下眼睑时注意从睫毛根部拉起，以防止眨眼。
最后，当镜片戴上后，先不要急着眨眼，应先转动几下眼球，然后闭上眼睛，再转动几下眼球，使镜片更贴合。
隐形眼镜戴不进去，还有可能是镜片较薄，这种情况下我们也是只需要按照正确的方法操作即可，多试几次，找到感觉
我也是初戴者，也是这样，开始死也带不进去！至今带进去两次，平均每次花两个多小时，近期不准备戴了，相当抓狂！！技巧就那样，扒眼皮
向下看
把隐形眼镜放进去……都会这么说，但不是每个人都能那么顺利做到。我分析了下原因，第一
是否隐形眼镜材料过软或者直径过大所致，第二
是否眼睛不够大，第三是否睫毛阻碍佩戴，第四就是戴眼镜的时候不自觉的眨眼（这个是我们有些人的本能反应
几乎不可能一下就克服）。第一和第四个原因是主要原因，我琢磨着可以先选择硬一点
小一点的镜片戴
可能相比要容易点，
我发现把镜子的镜面冲上
低头对着镜面比较好戴，可以尝试。除了打麻药
让别人帮忙戴之外
我真不知道还有什么窍门可言。我也还在苦痛挣扎中，希望都早点戴上！
如果眼型眼镜的大小型号不合适，会导致携带的时候带不进去。需要到商店或眼镜店去进行重新佩戴。如果不是由于型号导致的，可能是佩戴的方式有问题，一般在配戴隐形眼镜的时候，要将手洗干净，然后左手将眼皮上翻，有时候用镊子将隐形眼镜从眼镜盒里取出，轻轻的让它与瞳仁想结合，隐形眼镜就戴上了。戴上之后要闭上眼睛四秒钟，看有没有不舒服的情况，如果没有出现眼睛的不适，佩戴隐形眼镜的过程就完成了。如果隐形眼镜戴不进去，考虑是因为没有用对方法。首先就是要把手洗干净，然后再把隐形眼镜的镜片放到吸盘上，自己用一只手把眼皮撑开，就是把眼球还有眼白处露出来，再把镜片安装上去，这样操作其实是非常简单的。但隐形眼镜头一天需要用水浸泡，这样第2天佩戴起来会比较方便。
在佩戴隐形眼镜时，如果戴不进去，是操作方法有误导致的，需把隐形眼镜放到吸盘上才能戴进去，而且在戴的时候也要用一只手把眼皮拉开，然后把眼球展现出来，这样佩戴的时候才比较简单。在操作的时候需把手指剪短，不要刮伤眼睛，这样是很危险的。
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