阴虚火旺体质有什么症状？

阴虚火旺是现在人比较常见的一种体质，特别是在季节交替的时候，许多人都出现阴虚火旺的现象。可能有些人不知道自己是不是阴虚火旺的体质，但其实阴虚火旺体质是有一些表现出现的，大家知道阴虚火旺的体质都有哪些症状吗？

第一，形体消瘦

阴虚火旺的人大多都是吃得多，并且喝得多，但是身体新陈代谢比较快，所以怎么吃也吃不胖，体型也就比较瘦弱，肌肉也会比较的松弛。也会出现心烦失眠的情况。出现阴虚火旺的人，主要就是火攻心，所以经常会出现胸闷气短，胸口烦闷的症状，情绪状态非常的不好，有时候情绪会非常的失落，稳定性非常差，注意力也会不集中，容易发生一些意外事故，在晚上的时候容易做一些恶梦，睡眠质量也不太好，经常容易半夜的时候被惊醒。

第二，皮肤干燥

阴虚火旺的人也会比较的缺水，特别是在秋冬季节，这种会更加的明显，本来仍在秋冬季节的时候，皮肤也会比较缺水，阴虚火旺的人会更加缺水。皮肤气色也会比较差，看起来就像是比本身年纪要大几岁的人的皮肤一样，并且十分容易生气。舌头经常会出现口腔溃疡，舌头发红，经常还会出现便秘的情况。平时的时候虽然没有做什么事情，但是总感觉自己非常的累，总是动不动的就头晕，有些时候也会感觉体内的津液少。

第三，手脚发热

阴虚火旺的人经常还会发现自己的手脚发热，这也是阴虚火热的人正常的情况，主要表现在自己的手心，脚心比较热，相比较于阴虚的人来说，阴虚火旺的人身体会暖和很多，即使在冬天也会感觉手心是暖的。还有一些症状会有口腔干燥、盗汗、大便干燥、多梦等等。

每种不同属性的人其体质也是有所差别的，五行中属火的人其体质怎样呢?我为大家收集整理了五行属火的人的体质，供大家学习借鉴参考，希望对你有帮助!

五行属火的人会有的体质

火型人如果阳气太盛造成阴亏燥热，就会得热症。

火气通于心，心为火脏，心主血脉，心主藏神，心主对人体生理病理影响极大，失神者亡，得神者生，所以，火型人要注意心神内守，宁敛心火，学习孔子的坐忘，老子的虚无，庄子的养神守一，佛家的禅定，道家的练己，否则，就会由于阳气耗散过大，火灼阴津，造成寿命偏短，甚至猝死或暴死。就像《周易》离卦中所描述的那样：“突如其来如，焚如，死如，弃如。”

火型人可能衍生出五种不同的病态体质。

一、 火型阴虚体质

火型人由于缺少阴液，是天生的阴虚火旺之人，要懂得静能生阴、静能生水的道理，对火型人来说，生命在于静止，要多吃一些滋阴的食物。五行属火人可能有的体质，阴虚体质的人，亚热带地区分布较多。

阴虚质的成因可能和先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕、早产等，或后天失养，耗精，积劳阴亏，或曾患出血性疾病等有关。多见于学生和年轻人，这与他们喜欢吃烧烤煎炸等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。平时易有阴亏燥热的病变，或病后易出现阴亏症状，主要易患以下几种疾病：

皮肤生斑：阴虚的人多干性皮肤，阴虚内热与五心烦燥相接，加上紫外线照射，身体各部位均易生斑，而且很难祛除，甚至不容易淡化，所以，阴虚的人要经常保持好的心情，避免紫外线照射，经常给皮肤补充水份，可以有效防治皮肤生斑。

肿瘤：阴虚的人属热性体质，如果出现瘀血倾向，就比较容易生肿瘤。

高血脂：阴虚的人缺水、缺阴液，虚到一定程度，就会使血液粘稠度增高，形成高血脂。

高血压：阴虚的人生燥，会导致心火上扬，形成心火过旺型的高血压。

糖尿病：中医称糖尿病为消渴症，有的糖尿病的初始阶段以阴虚为主，表现为口干、饮不解渴。这是由于阴虚体质的人先天水不足，容易消渴。

病理性瘦弱：由于阴虚体质的人多偏瘦，皮下脂肪太少，如果不针对体质调理，瘦弱到一定程度就会造成病理性改变，造成内分泌失调，特别是女性会形成生殖系统的紊乱，出现提前、周期短、甚至闭经，也会出现女性第二性质特征变化，缺乏女性阴柔之美。

失眠：阴虚的人发展的到一定程度，就会造成五心烦热导致严重的失眠症。

咽炎、鼻炎：阴虚火旺还会造成鼻腔和咽部燥火的发生，产生无菌性炎症，治疗时应该以润燥为主。

骨关节退变：阴虚的人由于缺水，使骨关节表面不够滑利，造成关节面软骨钙化及周围肌纤维组织、韧带钙化，经常出现关节部位的摩擦声或弹响。

日常保健和治疗：

中医认为，静能生阴，静能生水，所以阴虚体质的人一定要静下来，同时要采用有效的穴位、饮食、药物、音乐睡眠的方法，使之滋润养阴、镇静安神。平时适宜食用具有滋阴清热、生津润燥功效的食物，少食温燥、辛辣、香浓、油炸、煎炒的食物，不食或少食羊肉、狗肉、虾，常吃葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、莲藕、甘蔗、螃蟹、鸭肉。睡前不要饮茶、玩游戏，早睡早起，保持一定的午休时间。避免熬夜，多听曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。秋季是养阴的最佳时节，阴虚体质的薄弱环节是肺和肾，肺是水之上源，肾是水之下源，肺主肃降，秋天的时候，加强肺的肃降，就会使肾水得到充分的补充。

穴位治疗：以通任脉为主，任脉主阴、主水，肺为水之上源，肾为水之下源。双手沿着任脉的走向，由上至下，分别按揉胸部的膻中穴(两乳头之间、胸骨中线)、腹部的神阙穴(脐中)、气海穴(脐下1.5寸)、关元穴(脐下3寸)，在穴位上贴敷筋骨磁疗穴位贴疗效更佳。

运动：避免剧烈运动和高温酷暑下工作，三伏烈日下剧烈运动伤阴，汗出的多了伤阴。在室内或阴凉下做舒缓动作，或练习太上和谐益寿操(功)，静听心诀和音乐。

二、火型气虚体质

火型人阴虚到一定程度，造成阴液严重不足，不能够蒸腾气化，用一句通俗的话就是：火太大了，水被烧干了，油尽灯枯了。这样的情形我们称其为阴虚合并气虚。这样的气虚属于虚不受补型的，你是伤了元气了，会越补越虚，只要吃补药，就会上火，甚至有生命之忧啊。气分有宗气、元气、真气，宗气与元气相合才能产生真气，两者必须相匹配，阴虚的人宗气太足了，元气消耗太大，你吃的饭和药只能补宗气，所以会越补越重，元气就会消耗更大，元气是天生的，是大自然的赋予，要靠自然神力才能培补。通过意念导引，神光照阴翘，加上熥络宝胃肠治疗包才能培补元气。

三、火型湿热体质

火型人一旦外感湿邪，形成湿热体质，我们称其为阴虚合并湿热。五行属火人可能有的体质，这样对疾病的治疗会造成更大的困难，给这样的人治病，如隔山打牛、隔靴搔痒，按中医传统的方法滋阴，会加重湿气，除湿会加重阴虚，总之病会越治越重。在这个问题上，历代的名医大家都束手无策，熥络宝的研制成功将改写这个历史。一方面在后背膀胱经上走罐、贴穴位贴，另一方面在肚脐眼放冰片，用熥络宝胃肠治疗包熥疗，会起到事半功倍的治疗效果。

四、火型气郁体质

火型人由于阴虚火旺，造成肺、脾、肾水源不足，任脉不通畅，气机上逆，不能肃降，就会导致气郁。临床上称阴虚合并气郁，并发**不调、失眠、健忘、燥狂症。治疗时应以通任脉为主。除了要滋补肾阴外，一定要采用醍醐灌顶之术打通任脉，否则，任何治疗手段均不能奏效，这样的人，经常是治了一辈子病，从来没见过疗效，但是通过醍醐灌顶的方法导引，马上就能见到效果，多数患者，治疗后都会被感动的落泪，诉说自己一辈子也没有这么舒服过。

五、火型瘀血体质

火型人长期心火太旺，伤及肾阴，肝肾同源，又会伤肝阴，肝主血，导致气血不畅，加上生病时间太长，久病入络、久病必瘀，形成瘀血体质。临床上称阴虚合并瘀血，并发冠心病、动脉硬化、脑中风、脑溢血、甚至燥狂型精神病。这种类型的疾病，往往病情加重后九死一生啊。所以，一定要早期防范、早期治疗。

总结以上五种五行属火人可能有的体质，那就是火型人生命力比较旺盛，但是由于五行属火的体质，不能吃热性的事物，如菠萝、榴莲等等热带水果会造成属火人火气更加旺盛，比较容易患病。

要防止剧烈健身运动，出汗过多、操劳过度都非常容易伤阴；平时不熬夜，坚持不懈午睡，有滋阴的功效；肾阴虚的人非常容易心态心浮气躁，要调整情绪，尽可能保持安静不要喧哗，可以听一些缓解放松的音乐，工作计划稳妥，不必心浮气躁；日常多喝水，以填补阴津；常咽唾液，能滋补养生肾阳不足。表现为口干、心情烦闷、容易生气，与此同时舌苔发白也变为鲜红色的。

此外，不管男人女人的性欲望都是会提高，而且也会发生严重便秘及其干咳少痰的状况。中医学层面觉得，发生这些表现的主要原因有二种，各自主要是因为肾阴虚有热造成的也有可能主要是因为身体的五脏六腑部位出现了火太旺的状况。中医认为肾有命门的作用，是身体热量的起源地，又叫“勐腊”、“原气”，具备推动身体成长发育的功效；这一驱动力的物质条件称为“精”，又叫“肾阳不足”或“元阴”。肾阴与肾气均衡

则全身上下阴阳调和。假如肾阴不足，阴不制阳，阴津的滋养、濡养功效减低，便会造成虚火症状而发生五心烦热、肌肤枯燥乏味、喉干出冷汗、颈柱酸疼、发脱齿摇、耳聋耳鸣、头晕眼花、严重便秘、舌质红、浮紧等证。药品调养能够服食具备补阴祛火功效的药品如六味地黄丸、一贯煎等。六味地黄丸在六味地黄丸补气补血的前提下加上了黄芩、地榆，祛火的功效更强，是治阴虚火旺的常用药物；一贯煎中生地黄、枸杞滋肾脏阴

沙参、麦门冬护肝胃阴，与此同时加入了舒肝理气泄热的川楝子，适用于肾气虚与此同时气滞血瘀郁火者。阴虚内热的人内火计心，经常会感到胸脯较为闷，专注力也不集中，脾气暴躁等状况，那样夜里就非常容易产生失眠症等病症。阴虚内热的人一般都是能吃能喝的，不会说由于肝火非常旺造成吃不下去。由于吃吃喝喝多，新陈代谢都是比较快的，因此如何吃也长不胖，造成看上去较为削瘦，肌肉组织都是较为松散的

---