正常情况下高压控制在140以内，低压控制在90以内即可。
但是不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。
对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。
高血压注意事项
（1）血压计要定期检测和校对，以保持准确性。
（2）对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。
（3）测量前30min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。
（4）按要求选择合适的袖带。
（5）充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。
（6）发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。
（7）偏瘫患者在健侧手臂测量。
以上内容参考：百度百科-高血压
以上内容参考：百度百科-血压
根据中国高血压联盟最新指南，正常血压是90mmHg＜收缩压＜140mmHg，60mmHg＜舒张压＜90mmHg，这是正常血压范围。其中理想血压是120/70mmHg。对于80岁以上的老年病人相对放宽松一些，一般收缩压在140mmHg左右，低压舒张压90mmHg左右也算正常范围。你高压己经到了180了，的确有一定的危险了，吃降压药是唯一的而且是正确的选择。治疗高血压现在一般都采用联合用药方案，让你两种降压药一起吃，就是联合用药，并且大多数降压药都是一天吃一次，属于长效药。你说你吃完药后血压只降低了20，从180降到了160，很正常，因为你己习惯了高血压，如突然降的很低，估计你也受不了。血压降低有一个过程，是缓慢的降，让病人有一个习惯过程，所以你不要太着急，吃几次药后血压就会降到正常值范围。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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