喝酒后眼睛充血是因为多次呕吐导致的眼球内毛细血管压力增高破裂造成的。这种情况一般情况下过几天就会慢慢消散的，由于酒进入血液会使血压升高。醇类极易溶于水，而眼球内玻璃体含水量达99%，对乙醇有较强的亲和力，因此饮酒极易损伤眼睛。当人大量饮酒后，眼球会结膜充血，可造成局部组织缺氧。另外，酒中的有害醇类(如甲醇)也会对视网膜、视神经产生明显的毒害作用。若饮酒过多，酒中的有害成份能使视神经萎缩，严重的可导致失明。可见饮酒不当危害很大。
那饮酒要注意些什么?要边喝边吃，不要只喝不吃，多吃含蛋白的菜，譬如肉，花生，豆制品，有利于胃健康，不容易伤到胃。要小口小口的喝，不要一口闷。面子不重要，酒多了伤肝，喝酒要注意节奏。喝酒要开心的喝。千万不要一个人在那里喝闷酒。除非是为了缓解压力疲劳。喝酒时不要抽烟。那样对心脏有很严重的伤害，酒精促使血管扩张后，会把烟里面的焦油带入血管。喝酒时不要吃药，或者吃药时不得喝酒。最后，早上和半夜最好不要饮酒。生活中合理饮酒。
温馨提示：通过以上的分享大家对喝酒眼球充血危害竟是如此之大及喝酒的注意事项有了一定的了解，那在生活中就要合理的喝酒，毕竟酒不是好东西，小饮怡情大饮伤身，还是合理的喝酒吧，不要辜负酒的甘甜。
缓解眼睛充血方法；
1、如果你需要长时间对着电脑，就要注意合理的安排用电脑的时间，比如工作1小时左右让眼睛休息十来分钟，否则的话，任何治疗都是事倍功半。
2、在确认眼睛有炎症之后，必须针对病因滴眼药水。在工作间隙滴眼药水，既可起到治疗作用，又可适当让眼睛得到休息。但需要特别提醒的是，千万不可贪图方便或者仅凭别人介绍而乱用眼药水，以免延误病情。
3、如果有远视、散光，尽管平时不需戴眼镜，最好配一副工作时用的眼镜，以减轻视疲劳、充血。
4、注意补充水分也很重要，多喝点菊花茶有好处。
扩展资料：
眼睛充血的原因：
急性结膜炎是最常见的一种眼科疾病，它是细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病，同时还具有极强的传染性。相较于其他的眼科疾病而言，急性结膜炎还具有起病急的特点，一旦患病就会导致眼睛出现有刺痛、痒、异物感等情况，如果症状严重的话甚至还有可能会出现有畏光及灼热感等情况。
而且大部分急性结膜炎患者在早晨起来后都存在有眼睛被分泌物封闭的情况，通常情况下病毒性感染的分泌物多为水样，同时还伴有颌下淋巴结肿大及压痛等症状。
2、急性虹膜睫状体炎
相较于急性结膜炎而言，急性虹膜睫状体炎的发病原因要复杂很多，可以说大部分患者的发病原因都不明。专家指出，患有急性虹膜睫状体炎的患者通常情况下与自身免疫性疾病有着很大的关系，比如像常见的风湿以及结核、梅毒、病毒感染等。这部分患者在患病期间经常会出现有眼睫状充血或混合充血的情况，除此之外还有瞳孔缩小或不规则等情况。
对于这部分患者而言，在患病期间应该积极寻找病因，然后对病因进行治疗。并且还可以用1％阿托品眼水扩瞳、热敷、激素眼水滴眼，一段时间后各种不适的症状就能得到很好的缓解。
3、角膜炎
角膜炎同样是常见的眼睛疾病之一，通常情况下是由外来感染引起的。除此之外还有轻微的角膜外伤，也是导致角膜感染发炎的原因。最常见的感染源有细菌、真菌、病毒等，因此在平时生活中必须要做好眼睛的卫生工作，千万不要经常用手去揉眼睛。除此之外，如果角膜免疫功能不全或营养不良的话，同样会引起眼角膜。
参考资料来源：人民网－眼睛充血怎么办 眼睛充血可用两类眼药水
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