一吃东西就拉肚子,是身体哪里出现了问题?中医告诉你原因

一吃东西就拉肚子,是身体哪里出现了问题?中医告诉你原因,第1张

为什么有些人总感觉一吃完东西就马上要拉肚子呢?这是怎么回事呢?

中医认为,主要跟这几个原因有关。

首先就是最常见的脾胃虚弱。我们平常吃进去的食物,都是需要经过一系列的转化,精微的物质被人体吸收,转化为我们身体的能量,而糟粕的东西就排出去。

但是当我们的脾胃运化功能不好的时候,精微的物质就运化不了、吸收不了,而人体的水液,包括糟粕等,就一下子排到我们肠道当中了,就会导致我们出现拉肚子的情况,它的根本原因就是我们脾胃虚弱了,运化功能不好了。

这类患者平时会经常腹泻、拉肚子,有的会便溏、大便不成形,另外,还有一些脾胃虚弱常见的表现,比如平常不想吃饭,大便中经常会有一些不消化的食物,稍微吃多一点肚子就胀,多吃一点油腻的东西也会拉肚子,整个人因为吸收不好呈现出面黄肌瘦的状态。

如果脾胃虚弱时间长了,则会容易出现中气下陷的情况,比如胃下垂,子宫脱垂等。

导致我们出现吃了饭就拉肚子的第二个原因就是体内有虚寒。

人体在运化的时候是需要阳气的参与的,有一个温煦的作用,这样才能达到一个好的吸收消化的作用。

而当我们体内阳气不足的时候,温煦的力量就不足,就会导致我们出现腹泻的情况,很典型的就是不敢吃凉的东西,稍微吃一点凉的东西,马上就拉肚子,特别明显,还有手脚冰凉的情况;并且小肚子还会经常怕冷、怕凉,疼的时候用热水捂一捂,揉一揉,就稍微能缓解一点。

第三种原因还是跟脾胃有关系,但最根本的是肝出现了问题,在中医上叫做肝郁脾虚。当肝气过旺的时候,肝木就会克我们的脾土,导致我们脾胃功能出现异常,这个时候也会出现拉肚子的情况;

另外这些患者还会有一些肝郁的表现,比如经常抑郁、情绪不好,拉肚子之前肚子要先痛一下,上完厕所之后感觉轻松很多。所以对于这种情况,我们在调理脾胃的同时,也要把肝脏给调理一下,肝气顺了,脾胃才能得到好转。

最后一种原因就是我们体内水湿太多了。便秘是因为我们肠道当中的水分太少了,但是如果水分过多,那也会出现问题。

水分多了糟粕被稀释,排出的大便,肯定就会出现便溏的情况,并且肠道里也都是一些没有被消化吸收的胃液,积聚在肠道就会导致肚子咕噜咕噜叫等这种情况。

如果水饮往上走,走到我们头面部,很多人就会出现头晕、呕吐的情况;如果往下走,就会出现下肢水肿、肿胀的情况,对于这种情况我们就要进行排水湿的治疗。

那么在日常生活中我们还可以做些什么进行辅助性调理呢?

首先我们可以艾灸穴位,比如中脘、神阙穴,日常艾灸一下,对于我们刚刚说的这种情况也是比较好的。平时的时候,我们也可以点按足三里,它也是一个很好的保健穴位。

另外日常生活中,也要注意,肠胃不好的时候,要少吃生冷、油腻的食物,保持心情舒畅,重视调养自己的气血。

排便是排出我们身体废物的主要方式,我们摄入的食物经过肠胃的消化吸收之后,残留的废物就会以粪便的形式排出。肠胃消化食物是需要时间的,所以正常情况是不会说刚吃完饭就想上厕所的。那么出现吃饱了就想上大号是怎么回事呢?

吃饱就想拉大便是什么原因

这种可能是肠道的蠕动较快,还有些人就是肠道易激综合症的表现,就是进食之后刺激胃肠道蠕动。有些人在紧张,焦虑和压力大时会出现更多的排便。 其中大多数是功能性改变, 建议有规律的饮食习惯并克服焦虑。如果便便异常的话,最好是检查一下比较好。

刚吃完饭拉肚子营养还在吗

在这种情况下,如果大便形状正常,就不会引起营养不良。 如果遇到这种情况,就要看便便次数和形态是否正常。 如果正常,一般是不会引起营养不良的。 如有必要,考虑服用乳酸菌片进行调理。

吃完饭拉肚子怎么回事

如果吃完饭就拉肚子的话,考虑是因为胃肠功能紊乱导致的,说明这类型的患者胃肠功能是很差的,胃气虚弱,脾胃虚弱。因为脾胃虚弱无法消化过多的食物,此种情况可适当口服一些健脾胃的药物。平常要适当控制饮食,不要一次吃得太多,也不要吃得太辣,太凉。

正常情况下,食物从被人吃进胃中以后需要在消化道中停留1-2天,经过消化吸收后才会通过肠道排出体外,这样才能给身体补充营养。然而,很多人存在一吃完饭立刻就想如厕的问题,这究竟是因为什么呢?

1、肠胃虚弱

肠胃虚弱的人非常常见的一种现象就是吃完饭就会腹泻,对于一些患病刚刚痊愈的人来说,肠胃功能是很虚弱的,在饮食的时候不注意,就会出现腹泻的现象,并且也是很容易出现消化不良的现象。这种情况下要保证合理的饮食,不要吃油腻以及辛辣刺激的食物,情况就会有所改善。

2、肠道疾病

食物进入人体之后是要在肠胃中进行消化和吸收的,一般出现腹泻的现象,可能是进入胃部之后刺激到胃黏膜,出现胃结肠反射的现象,肠胃蠕动加快就会出现腹泻的现象。所以出现一吃饭就腹泻的现象,可能是慢性结肠炎在作怪,这种情况需要加以注意,并且需要及时去医院就诊。

3、精神压力大

一吃完饭就想拉肚子,有时不仅仅是肠胃的问题,有可能精神出现了问题。现在人的生活压力、工作压力都比较大,在强大的重压之下,很容易出现精神紧张的现象,比如焦虑、抑郁等,出现这种心理问题时,特别是出现焦虑的时候,很容易导致一吃饭就拉肚子。这种情况下就需要我们调整好心情,舒缓压力。

对于一吃完饭就想拉肚子的人,在日常的生活中一定要特别注意饮食,不要吃生冷、辛辣刺激、油脂高和一些难以消化的食物,养成良好的饮食习惯。同时还要注意饮食卫生,饭前吸收,对于没有食品安全保障的食物要少吃。除了注意吃,平常还应该注意补水,保证体内水分充足。


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