宫伟雁是山东第一医科大学附属省立医院山东省立医院的产科医生。
他的职称是副主任医师，他从事产科专业10余年，具有丰富的临床工作经验、扎实的专业理论基础。擅长各种产科急危重症救治、围产期保健与产前咨询。
1 多吃绿色健康食品，比如西红柿之类。多食用胡萝卜、豆芽、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。2 在电脑桌前摆放一盆仙人掌也不失为好方法。3 尽量多用液晶显示屏的电脑。 4 使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。5 在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。6 操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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按专业的角度来说是用隔离霜好防晒的产品一般是防紫外线，对电脑辐射的效果比较小一点现在一般好点的隔离霜同时能防电脑辐射和太阳光紫外线。如果你经常用电脑的话，建议用隔离霜。但如果在夏天的话，出门还是要用防晒霜的。因为隔离霜在这时的效果就不如防晒
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