右背疼一般是腰大肌肌肉拉伤,当腰肌出现劳损时,腰部肌肉就会出现慢性损伤,在行走、弯腰工作时,腰部疼痛就会出现明显加重。
治疗方式:肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲洗局部或用毛巾包冰做冷敷,然后用绷带适当用力包伤处,防止肿胀。取下绷带24小时至48小时后,可外敷血液循环和消肿,可适当热敷或用轻手法对局部损伤进行按摩。
扩展资料:
保护腰部的办法:
1、无论在平时还是负重时都应减少弯曲,由于腰椎间盘向前弯曲时向后移动,如果反复弯曲,一旦髓核环的保护磨损,可能会发生椎间盘透明退变甚至骨折,特别是在后外侧无力。健康的椎间盘能将上半身的重量均匀地分配到下半身的脊椎骨上,在垂直运动时起到缓冲的作用。
2、在腰部使用适当的力量,常言道,举重运动员使用正确的技术时,他可以举起数倍于他自己的重量。举重时,背部肌肉迫使腰柱挺直,腹肌收缩,然后下蹲。腰部始终处于垂直位置,腹部向内,胸部向外。
3、腰部要保暖,时间是寒冷的冬天,不能追求时尚而少穿衣服,甚至露出腰部。温暖能促进血液循环,促进新陈代谢,促进损伤的恢复,风和冷是物理刺激,它使血管收缩,血流减缓,特别是吹过“气流”后,容易刺激神经,引起疼痛,尤其是损伤部位,容易复发。
参考资料:人民网-腰背痛总不好 需小心这种疾病找上你
腰痛的原因有很多,如腰肌疲劳,发烧,肾炎,腰椎病等,要先观察是否有压痛。后背右侧腰部疼痛必须要引起人们足够的重视。下面由我为大家整理的后背右侧腰部疼痛的原因,希望大家喜欢!
后背右侧腰部疼痛的原因
可能是钙化灶的,可以不用管。腰痛的原因有很多,如腰肌疲劳,发烧,肾炎,腰椎病等,要先观察是否有压痛,到医院做腰椎CT检查,双肾B超检查,观察之前是否有用力不当等,如果检查没有异常,可以用布洛芬口服,热敷等减轻症状。应该是有泌尿系结石的,最好还是注意多多休息建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以吃一个阶段排石颗粒,多做跳跃运动的,定期复查为好的。
背、腰右部分疼痛,查不出病因怎么办
1首先是要保持正确的坐姿。腰背部要承受全身大部分的重量,很容易造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。所以我们要及时注意。
2再有就是要注意日常生活习惯,避免过度潮湿环境中久待,因为身体长期受潮,涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水,这种情况下很容易造成我们身体的一些骨质增生的发生,所以需要引起注意。
3最后就是可以进行药物治疗,避免癌症出现。如果是肾脏引起的气虚等情况,一定要注意用药,避免一些其他的误区。这里推荐大家口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必,配合腰部炒大盐热敷。 注意事项: 肾虚的表现也可能引起背、腰右部分疼痛,故应避免房事及劳役过度。腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡。多注意休息,自我调节,效果很好的。
对于后背腰部右侧痛这种情况,应该排除两种疾病:一种是右侧的泌尿系统结石,一种是胆囊炎或者是结肠的病变。这种情况下可以结合患者的其他症状,比如说有没有血尿,有没有腹痛、腹胀的情况,以及有没有进食后诱发此种情况出现等等,来进行初步的判断。可以通过空腹状态的腹部彩超,以及憋尿状态下的泌尿系统彩超,来做初步的检查,甚至有可能会做到腹部的增强CT或者是泌尿系统的增强CT,来进一步评估病情的发展或找见病因。欢迎分享,转载请注明来源:优选云