1.
不喝酒、不抽烟、不熬夜、不吃辛辣刺激性食物
2.
不要出现在有灰尘、花粉、柳絮、风沙、紫外线、电脑辐射等地方
3.
经常用凉水洗脸，增加皮肤的抵抗力
还可以使用一些止敏类的护肤品，对脸部皮肤进行脱敏。
脸部皮肤过敏的症状有红疹、干痒、紧绷、起皮、红肿、红斑、红血丝等，引起脸部皮肤过敏症状的因素有很多，如灰尘、风沙、电脑辐射、化妆品等。你脸部皮肤过敏了，你可以多吃一些对皮肤有好处的瓜果蔬菜，但是你不要吃海鲜或烧烤等刺激食物，不过要想拥有健康细嫩的皮肤，你应该使用一些止敏方法，相信你一定能做到。亲爱的网友：您好！
目前全球有20%的人患有脸部过敏症状，集中表现在脸部起小疹子、红肿、脱皮、刺痒、水泡、发痒、红疙瘩、红疹子等过敏症状！脸部皮肤过敏与很多因素相关，比如：
■平时如果对皮肤的呵护不够就会使皮肤角质层收到破坏，或者遇到了电脑辐射、季节变化、带有刺激性的化妆品、紫外线等外界刺激，都会引发皮肤过敏。
■食用了含有刺激性的食物，例如：麻辣烫、酸辣粉、海鲜大排档、烧烤、葱姜蒜、牛羊肉等导致脸部过敏症状。
■皮肤接触过敏原后会产生瘙痒、干燥、紧绷、发红、肿胀、有小疙瘩和小红点等脸部过敏症状。这时需要用温水洁面，缓解皮肤压力，不吃刺激食物，外出的时候做好防晒，配合使用植物成分的止敏修护型护肤品，可以借鉴下“3+1修护方案”。
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