我们传统医学里说：“通则不痛，痛则不通！”
也就是说你的后背痛，就是后背的经络血管，气血不通，不通就会痛。
这种不通的现象，多是人们久坐或者寒气进入导致，会导致血行变慢，此时后背肌肉逐渐的僵硬，气血难以运行。
这种情况，畅通了就会恢复，如何畅通呢？
可搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文章具体讲述了原因，及一个传统锻炼恢复的方式，希望帮助到你，采纳。
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