1.当血糖浓度高于15.0mmol/L时，容易发生急性并发症。当病史超过8-10年左右时，就容易发生糖尿病的慢性并发症。如果糖尿病患者血糖处于不达标的状态下，并发症发生的时间，尤其是慢性并发症的发生时间可以提前，五年左右就可以出现慢性并发症，主要包括糖尿病的大血管并发症、微血管并发症、神经系统的并发症。发生神经系统病变时出现中枢神经系统病变、周围神经系统。
2.正常空腹血糖的标准是<6.1 mmol/L，餐后两小时血糖正常的标准应该是<7.8 mmol/L，之所以确定这个标准，是因为有研究发现，如果高于这些数值，血糖就会升高，对人体造成危害。糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。超过这个水平，糖尿病视网膜病变的风险明显增加。要避免各种并发症，不仅要控制血糖，还要时刻关注血脂、血压和体重，甚至血液粘度，因为只有全面控制危险因素，才能有效避免各种并发症。如果只控制血糖正常，忽略其他危险因素，心脑血管疾病的风险不会明显降低。
3.如果糖尿病人年龄小，没有其他基础疾病，一般来说，血糖要求是严格控制的。空腹血糖应控制在6-7mmol/L，餐后两小时血糖应控制在7-8.5mmol/L，糖化血红蛋白一般在6%-6.5%左右。如果糖尿病患者年龄较大，会有许多并发症。由于年龄原因，为了预防低血糖的发生，可以适当放宽血糖控制范围。一般空腹血糖7-8mmol/L，餐后两小时血糖8-9.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.5%左右。
孕妇血糖偏高怎么样控制，孕妇血糖高的降血糖方法，用大白话说给你听，首先，我们在日常饮食中，应该要了解血糖生成指数，其次，是一日三餐搭配，营养需均衡。一般食物升糖指数越高，相应的升糖能力就越强。我们在选择食物时就可以避重就轻。由于个体差异，和孕周的增加，不断增多的雌、孕激 素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢，而孕期机体缺失的 Ηicibi无法调控血糖，导致代偿能力不是那么好，就会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏 感性不够。所以孕期血糖调控是重 点！
CLR ——WHO明确 Ηicibi针对孕期血糖问题修护九项标准
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、促进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，改进胰岛素阻抗 13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活形，修护血脂正常含量 10-12
5、降低升糖指数 (GI) 21-23
6、降低餐后血糖应答 17-19
7、激发AMPK，机体保持葡萄糖平衡，促进能 量消耗 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
孕妇血糖高怎么控制，孕妇血糖高怎么办什么方法降最好
孕期女性高血糖治 愈方法
要根据准妈妈营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使准妈妈体重略低于或维持在标准体重范围内。
一、调整饮食结构
目的是控制准妈妈血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。实际上，孕期高血糖只要你改变饮食结构，血糖就可以降下来，不一定要饿肚子，也就是说，你不饿肚子，吃饱也可以稳定血糖。
你的血糖稳定了，胰岛素敏 感度自然会上升，体重也自然会降下来。很多经常旅行的朋友，都有这样的体验：把衣服装进行李箱，一开始非常轻松，但是，某个节点过后，连多装2件短袖，都变得非常困难。
此时，行李箱开始对多余的衣服变得有“抵抗力”。这个时候，你可能需要花费更大的力气，才能把衣服强塞进去。人体也是一样的，只是更为复杂，我们可以想象一下：把身体里的细胞加起来，合并成一个碗，小时候，这个碗里并没有多少糖。但是，几十年过去了，你可能吃下了太多含糖食物（不止单糖，还有面粉、米等多糖）。
在胰岛素的作用下，这些糖会被塞进糖碗中，去发挥作用（给身体供能）。而在孕期孕产激愫的作用下，这个糖碗实在装不下了，导致你每吃进去一点糖，都会从碗中溢出来。碗开始对糖有了“抵抗力”，换句话说，细胞对多余的葡萄糖开始反抗，体内胰岛素不能正常把这些糖都塞进细胞里了，那么对宝宝和自己都是有健康隐患的。
对于孕期高血糖的孕妈来说，补充Ηicibi，可以延缓肠道碳水化合物的吸收，通过抑制降解酶而起作用，从而激发葡萄糖依赖的胰岛素分泌、抑制胰高糖素的释放、激发胰岛素的分泌、增加β胞体新 生、抑制β胞体的凋亡、抑制胰高糖素的分泌、延缓胃排空以及增加饱腹感，从而降低餐后血糖的水平，这样才能让自己和宝宝都健康。
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同时孕妇血糖高也不能忽视膳食的几大原则
1、注意餐次分配。少吃多餐，将每天应摄取的食物分成五六餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间间隔过长，可在睡前吃些点心。
2、多摄取膳食纤维。在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭代替白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果，不喝饮料等，但千万不可大量地吃水果。
3、只吃低热量、低脂肪的食物可以吗？
不可以！一方面，传统上说孕期女性食用低热量、低脂肪、高淀粉的食物来控制孕期体重增长。但是因为低热量、低脂肪、高淀粉的食物，如果没有慢消化速度和充足蛋白质食物的配合，很容易令人感觉饥饿。同时，由于精白淀粉食物的血糖波动较大，孕妇容易在控制饮食之后出现低血糖情况，不仅不利于胎儿发育，而且对母 子安荃也是一个隐患。
另一方面，医生给妊娠高血糖女性提出的控制碳水化合物的饮食建议，往往也很难取得良好效果。在碳水化合物严重不足的情况下，非常容易出现酮症。血液中酮体水平上升，容易影响胎儿大脑神经系统的发育。
4、基于c的顾虑，所以只能降低血糖负荷，降低食物的餐后血糖波动，即可保证妈妈和胎儿的健康。
准妈妈在孕育过程中，由于大量储存脂肪和胎宝宝，新组织生成的需要能 量消耗高于未妊娠时期，因此妊娠后准妈妈对热量的需求增加，且会随妊娠延续而持续增加（越来越胖）。
对于降低血糖负荷，降低食物的餐后血糖波动，主要的饮食调整原则：
①选择低血糖反应的饮食措施二选一即可：
a、完全避免食用白米、白面粉制作的主食，而部分改为用全谷杂粮和淀粉豆类制作的主食等等。
b、或者为了宝宝健康，不要拒绝主食，见糖就怕！可以食用正常量的白米、白面粉制作的主食、水果，餐前、水果前配合 Ηicibi糖分化酶要比上来就吃饭更有利于控制血糖波动。这是主要就是利用人体糖代谢链条，来控制血糖，这样既能保持全天正常需要的热量，也能改进怕营养不足的情况，保持血糖稳定。
这样就可以在供应充足碳水化合物的同时，把餐后血糖反应降下来。同时，这个措施还能大幅度提升B族维生素和钾元素的摄入量，并且能供应更多的膳食纤维，帮助预防孕后期的大便不通畅问题。
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②多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜不仅富含维生素B、叶酸、维生素K、钙、镁和膳食纤维，还含有大量类黄酮物质。
③奶类、蛋类、鱼肉、豆制品、主食和 Ηicibi配合食用。较多的蛋白质有利于延缓消化速度，提升饱腹感，所以在控制妊娠高血糖的过程中，碳水化合物有节约蛋白质的作用，Ηicibi和蛋白质食物搭配食用的做法，也能保证在充足的饮食后避免体重上升的情况下，其富含的w- 6脂肪酸有利于改进血糖控制能力，将“多余”的糖不被小肠吸收，分离出来更好蛋白质食物能获得充分利用，更有作用在胎儿生长发育当中。
④降低烹调油脂用量。油脂虽然本身不会变成血糖，但很多研究发现，摄入大量的油脂却会降低胰岛素敏锐感。对腹部脂肪超标的准妈妈而言，控制脂肪摄入量很可能和控制淀粉和糖一样重要。
⑤食物烹调时保持一点咀嚼感，主食不要基煮得太过软烂。也不要打糊、打浆、榨汁食用。杂粮打糊、蔬菜打浆、水果榨汁等处理会让食物过于容易消化吸收，消化后产生的葡萄糖会快速进入血液，必然带来餐后血糖上升速度的结果。
以上饮食措施综合应用，就可以有作用地降低餐后的血糖负荷。孕妇血糖高怎么办什么方法降好，孕妇血糖高怎样控制？如果能够养成这样的饮食习惯，不仅在妊娠期，在以后的生活当中，也能有作用地降低患上尿糖病的危险。同时，它们是很好的防肥措施，也是保障日常营养供应的措施。
二、胰岛素治 疗
如果经过饮食控制，血糖调整仍不满意，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L、餐后2小时血糖＞6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。胰岛素的注射要看孕妈咪血糖严重程度一天施打2至3次不等，所以医师会教导准妈妈如何自行在家中施打，一旦用到胰岛素来控制血糖，就须一直注射到生产，中间不能中断，因为愈到怀孕后期血糖值会愈高，须好好控制才行，等生产结束后，血糖就会慢慢的恢复正常了。
三、注意生活习惯
准妈妈治 疗应主要以无药，无副 作用为主，每天可以到户外进行一些简单的散步，呼吸一些新鲜的空气；保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同，可显著地改 善身体血糖现状。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意，并及时做血糖检查。血糖偏高与尿糖病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治 疗和调节不及时就有可能发展到尿糖症，这样就会对准妈妈带来非常大的危害。
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那么易感的高血糖人群有哪些呢？
国际 Ηicibi 控糖院解析：妊娠高血糖的高危人群
有以下几种情况的准妈妈，你们要格外注意，建议筛检血糖：
1、体重明显过重的孕妇。
2、家族史里面，明显有糖尿病遗传倾向者(家里面有很多人有糖尿病者)。
3、之前怀孕就有过妊娠糖尿病。
4、产检一直有尿糖的情况。
5、高龄产妇。
6、之前生过巨婴，或之前有过怀孕末期不明原因胎死腹中者。
7、 产检时宝宝预估体重太大(超过两周)以及羊水过多。
孕期血糖自测指南
对血糖高的孕妈妈来说，加强血糖的日常监测也非常重要。孕妈妈可以自备家用血糖检测仪，通过指血来检测自己的血糖指标。
医学上，日常血糖检测分为“大轮廓”和“小轮廓”两种频率。
“大轮廓”检测：适用于血糖指标较高的孕妇。检测频率为三餐前空腹检测、三餐后两小时检测。
“小轮廓”检测：适用于血糖偏高，但控制效果较好的孕妇。检测频率为早餐前空腹检测、三餐后两小时检测。
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孕期高血糖的发生原因规避好，就能远离血糖高的问题
随着国内环境和饮食结构的变化，一些女性会有这种状况，怀孕前身体健康，怀孕后却发现血糖升高。出现这种现象的原因可能和许多因素有关，例如孕妈妈食量加大，不注意节制，或者孕妈妈内 分泌紊乱等。目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高，从以前的不到百分之1到现在的百分之30，每5个孕妇当中就有1个是尿糖病，所以每位孕妈妈都要预防这种病症的发生。
一、超重是患妊娠尿糖病的第 1诱因
肥胖容易诱发妊娠尿糖病，孕妈妈体重增长过快、过多危害很大，如果过于肥胖，可能会造成妊娠高皿压、胰岛素抵抗、血脂异常症，特别是妊振尿糖病及其并发症。
1、孕期胖是怎么造成的呢？
美国发表《整体健康来自何方》中提到，在孕期糖让你的体重增加，让你堆积更多的脂肪，这些糖会绕过你的自然激 素系统，让你不知道自己已经饱了，引诱你的过度饮食。他欺骗你的大脑，让你的大脑以为你还饿着，还需要吃下更多的东西，它引你走向肥胖、尿糖病等。（糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖。单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖，主要存在于谷类、薯类。）
2、在欧盟（糖年消费量-18，800，000 t），孕期血糖高全球排名第 二，孕妇血糖高怎么办什么方法降好，孕妇血糖高怎样控制？欧洲人一直在寻找食物摄入后，如何阻断人体对糖分的吸收？孕期摄人多少糖会过量呢?
美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案：女性孕期每日摄人的添加糖，不应超过6茶匙。要知道:一瓶550毫升的苏打水中，就含有将近20茶匙的糖。2013年美国学者罗伯特发表《你吃多少糖，你会惊呆的》多糖、单糖、果糖在我们的生活中无处不在。如果没有 Ηicibi 减缓消化过程，糖就会一下涌入血液中，被人体摄入吸收后，你的身体就会做出反应，帮助糖分吸收，囤积在身体中用作能 量。
在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候，运用非药品 Ηicibi 阻断食物中多余糖分提取物，这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出，经胃肠道排出体外，不进入血液循环系统，不作用于大脑中 枢，降低血糖的同时不抑制食欲，也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的，食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分化代谢，此时的孕妇就是远离了高糖的风险。
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3、所以孕期一定要将体重控制在合理范围待别是内。孕前超重的孕妈妈，在孕期更要合理饮食，要控制在比普通孕妈妈增重少一些，这样才能避免妊娠尿糖病的发生。体重高容易导致胎宝宝过大。患妊娠期尿糖病不但会增加孕妈妈负相，同时也会增加宫内窘迫和剖宫产的发生概率。
导致胎宝宝胎肺成熟减慢。胎宝宝易患肺透明膜病，也容易早产。新出生儿容易发生低血糖，出现吞咽困难、苍白、颤抖、呼吸困难、躁动等症状。
2001年——2010年来欧盟的研究人员，10年来观察14582名欧洲和亚洲的孕期女性，结果显示：亚洲女性孕产期间以补和养为主，欧洲高教育的和法国女性得知孕期第 1天开始，就是在想方设法，让每天吃的营养继续吸收，而多余的热量脂肪，不被这三种孕产激 素发现，她们开始每天摄入超过26克 Ηicibi（阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；直接阻断人体当天食物中糖分的吸收，从源头控制糖量，打破人体三羧酸循环消耗了人体内积攒的多余糖分，从两方面控制孕期血糖不超标），法国孕期女性尤为显著，在孕期280天内可以更好控制血糖健康！
二、三大分娩激 素水平的上升是第 二诱因
在孕期，孕酮升高了大约100倍，雌激 素水平比孕前直线上升了15倍，脂肪能力高了30倍，我们的孕激 素尤其是孕酮，导致肠道运动减缓，使胃部肌肉松懈，延缓了食物和胃酸从胃部通过的时间，所以食物和胃酸在胃部停留的时间比怀孕以前要久很多。
如此这般，怀孕后身体对热量和脂肪的囤积能力如此之强，难怪我们的身体和大脑都不得不改头换面，这让妈妈们烦恼的是——对食物的渴望是越来越强。
这和上面观点很像是因果关系，由于三大分娩激 素水平的上升——出现对食物的渴望，同时大量囤积食物的脂肪和热量、消化不好——体重上升过高过快。
因此只要解决患妊娠尿糖病的第 1诱因——超重的风险就可以稳定激 素水平紊乱带来的血糖问题。
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孕期血糖高对孕妇和胎儿的危害，由不得你重视
血糖高对孕妇的危害：
1.产后易再次患上糖尿病
据资料显示，在怀宝宝的过程中得过妊娠期糖尿病的准妈妈们，在产后五到十五年内患二型糖尿病的概率非常高，大概为百分之40—60，而在怀孕期间没有得过妊娠期糖尿病的女性患二型糖尿病的概率非常小，只有百分之15。
这项结果表明，如果孕妇在怀孕期间得过糖尿病，即使后来糖尿病已经治 疗好了，也要注意饮食的健康，还要多加锻炼身体，否则中年后还有可能患糖尿病。
2.招惹孕期合并症
若在孕期不幸“招惹”了糖尿病，那么随之而来的还可能有孕期合并症，如妊高症、产褥感然等等。
3.羊水变多
患有糖尿病的孕妇羊水会变得很多，甚至会比健康的准妈妈高出10倍，这样易引起胎膜早破和早产。
4.生产困难
生产的过程会比一般孕妇要长，可能还会导致难产、产伤等悲剧，胎儿的死亡率也会相应变高。
高血糖对胎儿的危害
1.生出体型巨大婴儿的可能性提高四倍。
2.胎儿出生时畸形的可能性大大增加。
3.胎儿在子 宫内可能会出现发育迟缓的现象和宫内窘迫的现象，甚至会发生缺血缺氧性脑病。
4. 孩子出生后可能会有低血糖的症状和一系列并发症，如高胆红素血症、红细胞增多症等。
悉尼大学研究者在超重肥胖孕妇中进行的研究表明，在保证整体营养平衡的前提下，运用 Ηicibi孕妇的餐后2小时血糖水平有所下降，实现低血糖负荷的孕期膳食有利于超重和肥胖的孕妇更有作用地控制体重，甘 油三酯、血胆固醇和炎症因子C-反应蛋白等指标都会更好。同时，早产率下降，初生婴儿的头围也更大。可见，控制血糖而营养充足的饮食对母 子双方的健康均十分有益。
蕞后我想和大家说说心里话
每次当我写出善意的提醒，希望大家可以健健康康、顺顺利利的度过孕产期的时候，总有人会说： 谁还不知道这些呀？谁心里还没有个数儿？该吃啥谁还不知道？可是我总能发现不少一怀孕就放飞自我，或者自我感觉很“克制”，但是蕞后一查“糖筛”就过不去甚至被留院治 疗的例子。孕妇血糖高怎么办什么方法降好，孕妇血糖高怎样控制？请记得：预防永远大于治 疗，君子不立危墙之下。MM
妊娠过程中， 孕妇身体会发生复杂的生理变化， 可使隐性糖尿病显性化， 使既往无糖尿病史的孕妇发生妊娠期糖尿病（GDM）。一、GDM 对孕妇和胎儿的危害较大，主要包括：
1、不良妊娠结局
常可引起孕妇流产、早产、死胎， 糖尿病孕妇发生高血压的风险也较正常孕妇高出3 5 倍。
2、感染
糖尿病孕妇由于血糖浓度升高， 抵抗力下降， 容易合并感染， 最常引起泌尿系统和生殖系统感染。
3、巨大胎儿
由于胎儿高血糖，高渗性利尿致胎尿排出增多， 使羊水过多的发生率也较非糖尿病孕妇高10 倍， 易导致孕产妇循环系统和呼吸系统的负担加大， 心肺功异常的发生率提高。胎儿长期处于高糖环境中， 刺激胎儿的胰岛细胞合成分泌大量的胰岛素， 促进蛋白 脂肪合成和抑制脂肪分解， 增加巨大胎儿的发生率。由于糖代谢紊乱，缺氧等因素使 GDM 孕妇胎儿畸形发生率较正常孕妇高，因巨大胎儿发生率明显增高。
二、GDM的诊断标准
两次或两次以上空腹血糖 5.8mmol/L者，可诊断为GDM。
2、糖耐量试验
指空腹12小时后，口服无水葡萄糖75g（一水合葡萄糖82.5g），其正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常。
三、.如何监测GDM的血糖
一旦GDM的妇女开始进行营养治疗就需要监测血糖水平，以确认血糖控制已经建立。根据现有数据，一般建议是每日四次，即空腹一次和三餐后。
空腹和餐后血糖应该同时应用于监测GDM妇女血糖。餐后血糖的评估可在饭后1小时或2小时进行。
美国糖尿病协会建议空腹或餐前血糖值低于5.3mmol/l，餐后1小时血糖低于7.8mmol/l，2小时低于6.7mmol/l，以降低巨大儿的风险。
四、有效治疗GDM的非药物疗法
常见的非药物方法管理GDM包括：饮食控制，运动和血糖的监测等。
具体的膳食非药物治疗GDM方法：建议将碳水化合物摄入量限制在总热量33％ 40％，剩余的热量分为蛋白质（20%）和脂肪（40%）。
具体的运动治疗GDM方法：每周至少5次，每次30分钟或每周至少150分钟中等强度有氧运动。通常推荐简单的锻炼，如每餐后10 15分钟步行可以导致血糖改善。
五、有效管理GDM的药物
通过营养治疗和运动治疗后血糖仍不达标时，建议进行药物治疗。胰岛素是对饮食和运动难以控制的GDM病人的标准治疗方法，而且得到美国糖尿病协会持续推荐。
如果空腹血糖水平持续大于或等于95mg/dL，餐后1小时血糖水平持续地大于或等于140mg/dL，或者2小时水平一致地大于或等于120mg/dL，应该在营养治疗基础上加用胰岛素。
如果使用胰岛素，典型的起始总剂量为每日0.7-1.0单位/kg，分剂量给予。存在空腹和餐后高血糖时，使用长效或中效胰岛素联合短胰岛素多次注射方案。
总结，发现GDM时要积极配合医师的治疗，良好控制血糖，以免产后发展为II型糖尿病。
女性在怀孕之后，机体各个器官和功能都会发生相应的改变，其中部分查血的正常的值也会发生相应的改变，比如说妊娠期血糖的代谢水平就不同于正常人，而高血糖状态对母亲及胎儿都会产生不良的影响，比如发生羊水过多、感染、巨大胎儿、胎儿生长发育受限、流产或早产的可能。因此目前大多数建档的孕妇在产检过程中，有条件的都会在妊娠24-28周及以后，对所有尚未被诊断2型糖尿病的孕妇进行75g葡萄糖耐量试验（OGTT），以达到筛查妊娠期糖尿病，早发现、早诊断、早治疗，以减低妊娠期糖尿病对孕妇及胎儿的不良影响。
75gOGTT的诊断标准为：空腹及服糖后1、2小时的血糖值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L任何一点血糖值达到或超过这个标准均可诊断妊娠期糖尿病。 这个诊断值明显低于不同于普通糖尿病的诊断标准，空腹血糖 7.0mmol/L， OGTT两小时血糖 11.1mmol/L。
诊断妊娠期糖尿病之后，可通过饮食或者饮食加胰岛素控制空腹血糖在 5.3mmol/L,餐后2小时血糖在 6.7mmol/L，即算血糖控制达标。饮食控制的最佳目标是既能保证和提供妊娠期营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症的发生，保证胎儿的正常生长发育。妊娠期控制血糖的最好只能是胰岛素，目前的降糖药物除二甲双胍外均不适合孕妇使用。
因此在糖尿病筛查过程中发现血糖异常，一定需要再内分泌科门诊就诊，通常情况下经饮食控制3-5天后，如果空腹血糖 5.3、餐后两小时血糖 6.7，进一步控制饮食出现饥饿感，增加饮食血糖又过高者，就需要考虑胰岛素治疗。
怀孕之后，孕妇血糖是产检的一大项，血糖高会导致妊娠期糖尿病，对于胎儿及准妈咪自身都有很大危害。今天，欣然妈妈就带大家一起了解一下孕期血糖的那些事儿。
孕妇血糖正常值
怀孕之后，孕妇的空腹血糖值应该不高于 5.1mmol/L，餐后一小时血糖值不高于 10.0mmol/L，餐后两小时血糖值不高于 8.5mmol/L都属于正常。
妊娠期糖尿病的表现
妊娠期糖尿病需要注意什么
如果确认患有妊娠期糖尿病，情况不严重你需要控制饮食，情况严重的话需要配合药物治疗：
空腹血糖小于5.1mmol/l，餐后一小时血糖小于10mmol/l，餐后两小时血糖小于8.5mmol/。
作为一名被诊断为妊娠糖尿病的孕妇，33周，我的医生给我的标准是： 空腹小于5.3，餐后2小时小于6.7。
看你的血糖数据，主要是餐后高，要注意：
1.少吃水果，如果血糖控制不下来，就只能吃黄瓜西红柿了；
我现在虽然控制住了，可也不敢轻易吃水果，偶尔吃一点点...还得赶紧测测血糖。
2.少吃主食，尤其是白面条、白馒头、白米饭，还有红薯、土豆、山药、芋头这几样东西是可以当主食的，也要少吃，如果吃了这几个，主食就要相应缩减
我的医生说每天可以吃3小碗米饭，然后给的GDM食谱上面写每餐是75g米饭。。。呵呵，等我用厨房秤称了一下发现，75g真的好少好少。。。几乎是一小碗是四分之了，好难过啊，只好改吃杂粮饭（蒸米饭的时候加一些燕麦、糙米、小米等，而且不能整蒸的太软太烂），吃全麦馒头。
3.多吃蔬菜
4.适当运动
有时候吃的稍微多一点，也可以餐后运动一些比如散散步，这样能消耗一些能量，也有助于降低血糖。
总之不要有侥幸心理，毕竟这关系这你和宝宝两个人的 健康 呢。还是 要听医生的话，坚持饮食和运动控制血糖，否则的话，可能医生会要求你用胰岛素来降糖了 。
怀孕的确容易造成很多孕妇的血糖升高，这种情况叫做妊娠糖尿病，是女性怀孕期间最常见的一种并发症。妊娠糖尿病是3大糖尿病类型之一，其他两个就是1型糖尿病和2型糖尿病。
吃甜食并不是发生妊娠糖尿病的主要原因，喜欢吃甜食的孕妈们不必为此有太多担心。吃甜食只会加重糖尿病的程度和症状，而不会引发糖尿病。如果您并没有妊娠糖尿病，吃甜食是不会影响您的血糖的。
一般来讲，医生都会在您怀孕24-28周的时候，进行一次妊娠糖尿病的筛查，这时候需要您积极配合检查，毕竟妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的 健康 都是有重大危害的。
妊娠糖尿病的筛查方法与其他糖尿病是一样的，就是糖耐量测试，但诊断标准与其他类型的糖尿病并不相同。只要以下三项指标符合一项，就可诊断为妊娠糖尿病：即75g口服葡萄糖耐量检查后，空腹血糖大于等于5.1毫摩尔每升；或者服糖后1小时血糖大于等于10.0毫摩尔每升；或者服糖后2小时血糖大于8.5毫摩尔每升。
如果发生了妊娠糖尿病，孕妇需在生完孩子6-12周后，再次接受糖耐量测试，看看血糖是否恢复到了正常，否则就可能会转为2型糖尿病。
一旦被诊断为妊娠糖尿病，孕妇应该积极配合医生的治疗，努力将自己的血糖值控制在正常水平。与其他类型糖尿病相比，妊娠糖尿病的药物选择比较有限，控制血糖的主要药物就是胰岛素，应该将空腹血糖控制在3.3-5.3毫摩尔每升之间，餐后2小时血糖控制在4.4-6.7毫摩尔每升之间。
孕期血糖是每个孕妇都应该关心的问题，因为这牵涉到一个孕期常见的并发疾病，也就是妊娠期糖尿病。
我们在怀孕之后，可以通过测量空腹血糖值，和糖耐量实验来诊断是不是存在妊娠期糖尿病。而正常的血糖值是空腹血糖值 7mmol /L ，糖耐量实验结果，空腹血糖5.1mmol /L ，餐后一小时血糖10.0mmol /L ，餐后两小时数值为8.5mmol /L ，达到或者超过任何一点血糖数值就可以诊断为妊娠期糖尿病。
那么，妊娠期的糖尿病有哪些高危因素呢？
孕妇的年龄超过35岁，妊娠前就超重或者肥胖，出现过糖耐量异常的病史，多囊卵巢综合征，有糖尿病家族史等，都是妊娠期糖尿病的高危因素。
妊娠期糖尿病并非以后血糖升高那么简单，在长时间高血糖的情况下，胎儿更容易出现巨大儿，导致阴道分娩困难，产伤和手术概率增加，合并妊娠期高血压等其他并发症的风险也更高。
一旦发现妊娠期糖尿病，一定需要尽早采取措施，在指导下控制饮食，如果还无法达到血糖正常，就需要考虑进行药物治疗，药物治疗首先考虑的就是胰岛素。同时配合合理锻炼，才能更好的保证母儿 健康 。
孕期由于胎儿代谢需求增加，胎盘分泌的各种激素对胰岛素代谢的抵抗，胰岛素不敏感性增加，孕期活动量减少，孕妇摄入增加，血糖比较容易升高，但高血糖对于胎儿生长发育及出生后代谢性疾病的产生都有着不利影响。因此，对于孕妇而言，血糖的控制比未妊娠女性控制要更严格。
妊娠期糖尿病诊断标准：
OGTT：空腹5.1mmol/L
1小时:10mmol/L
2小时:8.5mmol/L
任一血糖达到或者超过上述标准就可以诊断妊娠期糖尿病。
那么孕期血糖控制标准是多少？
空腹：非妊娠：3.9~6.1mmol/L范围即可，孕妇：3.3-5.6mmol/L。
餐后：餐后2小时：4.4 6.7mmol/L；夜间：4.4 6.7mmol/L。
随着生活水平的提高，市面上的 美食 品种也越来越多，而女性在怀孕期间也会因为激素上升导致胃口大变。看到那些琳琅满目的甜食，很多准妈妈都控制不住自己的口欲，比孕前的食量增加了很多，到最后妊娠糖尿病筛查就过不了关了。
那么，孕妇的血糖正常值是多少呢？
所有准妈妈在孕24周左右要进行一次糖尿病筛查。筛查前需空腹12小时，然后将葡萄糖粉50克溶于200毫升水中，5分钟内喝完。
准妈妈从服用糖水开始1小时后，抽血来检测血糖水平。平时准妈
妈的血糖正常值是3.8-6.2；服用糖水1小时后如果血糖值或等于7.8的话，则说明糖筛检测结果异常，需要进一步进行葡萄糖耐量实验。
第一次糖耐筛查没有通过的准妈妈也不必过于紧张，糖筛的目的是筛查出可能发生糖尿病的准妈妈，并非诊断确诊。
第一次不过关的准妈妈这时候就需要做第二次糖耐实验了。同样是空腹12小时，先抽空腹血、然后再抽喝下糖水后1小时、2小时、3小时血进行检查。（附报告单）
如果4项检查都在正常值以内则可以排除妊娠糖尿病的可能性；如果有一项高于正常值则诊断为糖耐量异常需积极防范；如果两项以上超过正常值，则确诊为妊娠糖尿病了，准妈妈就要积极配合医生，对血糖进行严格控制了。
孕期 健康 非常重要，为了保证孕妈和胎儿的 健康 ，各种产检孕妈们都要按时进行。血糖监测就是其中的一个。那么，孕妇的血糖正常值是多少呢？孕妈们为了保证孕期的血糖正常，都需要注意些什么呢？让我们一起详细的来看一下。
关于孕妇血糖的一些知识
怀孕期间，孕妈的血糖要怎么监测呢？在什么时候检测？正常值又是多少呢？
一、
孕妈怎样进行血糖监测，血糖值多少属于异常
很多孕妈在孕检过程中肯定都喝过糖水吧，这就是口服糖耐量试验（OGTT）。
一般在怀孕 24－28 周，空腹 8－12 小时后（一般晚上正常饮食后，第二天早上）口服葡萄糖 ，如果出现下面的情况：
其中有一项或一项以上达到或超过正常值，即可诊断妊娠期糖尿病。
二、
引起孕妈血糖增高的高危因素有哪些
糖尿病家族史以及孕期的一些不良习惯都是妊娠期糖尿病的高危因素。
比如过度肥胖、高龄、体重增长过快、不良妊娠史（人为终止妊娠次数过多）等。
孕妈血糖过高，对孕妈和胎儿有哪些影响
之所以要强调孕妈一定要进行血糖监测，是因为血糖过高会对孕妈和胎儿造成非常大的影响。具体影响有哪些呢？
一、
妊娠糖尿病对孕妈的影响
二、
妊娠期糖尿病对胎儿的影响
三、
妊糖对新生儿的影响
孕妈要怎样做，才能避免血糖过高而得妊娠期糖尿病呢
一、
孕妈饮食要合理
孕期的一些不良习惯是妊娠期糖尿病的高危因素，比如暴饮暴食、过度肥胖、体重增长过快等。所以，虽然各位准妈妈在怀孕期间享受这皇后般的待遇，但也要自己把持住，千万要养成良好的饮食习惯，以免血糖过高对孕妈以及宝宝造成不良影响。以下几点要做到：
1.食物中蛋白质以含量要足
可以选择鱼肉、禽肉以及蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食品。
大量优质蛋白不仅对孕妈好处多多，而且对胎儿的生长发育也十分有利。而且蛋白质能减慢消化速度，不容易过快的产生饥饿感。
2.多吃蔬菜以及膳食纤维类食物
蔬菜含丰富的维生素和微量元素，有助于避免孕妈和宝宝微量元素的缺乏。高膳食纤维的食物如蔬菜、谷物和粗粮杂粮等，不仅对降低血糖有帮助，还能防止孕晚期产生便秘。
特别注意：烹饪方式尽量避免煎炸，因为煎炸食物容易脂肪摄入过量，造成过度肥胖。
3.避免食用含糖量过多的食物
这些食物包括各种甜点以及含糖量较高的水果。
各种甜点含糖过多自然不必多说，但对于某些水果也同样含糖过多，很多孕妈确实知之甚少。
水果是 健康 的食物，但怀孕后对水果的摄入就要注意了，有些水果也是高糖高热量的，比如说葡萄、榴莲等，吃的太多会使体内糖以及热量超标。水果摄入要适量，优先选择苹果、桃、橙子等含糖较低的水果。
二、
孕期要适当运动
孕期适当运动是控制血糖以及体重很好的方法，掌握合理运动的方法，对孕妇和胎儿大有裨益，孕期运动要注意以下几点：
1.什么时间运动。 每餐30分钟后进行运动是比较合适的时间段，对母儿无不良影响。
2.怎么运动 。低至中等强度的有氧运动是最佳的选择。步行是最简单实用的方法，适宜的频率为每周3 4 次 。
3.一次运动要多久。 初始可尝试10分钟，逐步延长至 30分钟。途中累了要适当休息。
4.孕妈运动时的注意事项。
患有心脏病、多胎妊娠、先兆早产或流产、胎儿生长受限、前置胎盘、妊娠期高血压疾病等禁止运动；
运动宜在饭后进行，避免清晨空腹进行运动；
随身携带饼干或糖果，有低血糖征兆时可及时食用；
运动期间出现以下情况应及时就医：腹痛、 阴道流血或流水、憋喘、头晕眼花、严重头痛、 胸痛、肌无力等。
三、
按时产检，如发现患有妊高症，及时在医生的指导下治疗 。
一般在怀孕 24－28 周去医院做糖筛，出现异常一定遵医嘱调整饮食，定期检测血糖，必要时在医生的指导下进行胰岛素治疗。
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