宝宝辅食能放料酒吗_备孕

宝宝辅食能放料酒吗

宝宝辅食能放料酒吗。不同月龄的婴幼儿的身体发育都不一样，需要对应不同的辅食。辅食一定要遵循由少到多、易消化、富营养的食物，那么你知道宝宝辅食能放料酒吗。

宝宝辅食能放料酒吗1

宝宝辅食不能加料酒，尤其是一岁以内的宝宝。

有些妈妈很担心鱼肉的腥味大，怕宝宝吃不下，少加点料酒去去腥总行吧。其实一岁以内的宝宝对味道还不是特别敏感，宝宝吃没有去腥的鱼肉辅食的没大问题的，只要宝宝吃得下，说明宝宝还是喜欢这个口感的。

一岁以内的宝宝辅食不仅不能加料酒，其它调料最好也不要随意添加。

宝宝鱼肉辅食推荐1：五彩鱼粥

鱼肉中富含的优质蛋白非常适合宝宝，作为宝宝的辅食，有易消化、提高抵抗力的优点。五彩鱼粥建议10月以上宝宝的食用。

原料：大米适量、鱼肉50克、胡萝卜适量、豌豆（煮)少许。

做法：给宝宝做鱼肉粥的时候一定要仔细处理鱼刺，以免卡宝宝喉咙，可以选择鱼刺好提出的品种，剔除鱼刺后将鱼肉切成小肉粒在清水中多泡几次，可以去除部分鱼腥味。将蔬菜食材洗净切碎备用。用砂锅将米熬成粥，然后加鱼肉，最后加入蔬菜粒，最后出锅即可。

宝宝鱼肉辅食推荐2：鱼泥

这是一款纯粹的鱼肉辅食，可以为宝宝提供大量的所需氨基酸，另外，鱼肉中富含的微量元素和维生素都是宝宝成长所必须的营养元素，建议10个月以上的宝宝食用鱼泥辅食。

原料：准备净鱼肉50克。

做法：将洗净的鱼肉块放入清水中煮开，然后捞出剥掉鱼皮并剔出鱼刺，将剥出来的纯鱼肉研碎，然后用干净的布给包起来，挤掉其中水分后将鱼肉泥放入锅中，加适量水煮熟即可。

以上就是关于宝宝鱼肉辅食的介绍，在做鱼肉辅食的时候千万禁忌不要随意给宝宝加料酒。

宝宝辅食能放料酒吗2

什么是辅食粥

辅食粥，就是作为宝宝辅食的粥，一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。辅食粥配菜的选择，可以由当地出产的食物决定，但一定是孩子先单一品尝过的，这样可以保证宝宝对辅食粥感兴趣，还可以保证宝宝吃了不会过敏。辅食粥在保证营养丰富、口味清淡的同时一般还要求食物种类要多样化、经常翻新花样，以增加宝宝对于食物的兴趣，提高食欲。

在这里要提醒妈妈们，辅食粥不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐，但是口味要比成人淡许多，以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。

如何制作辅食粥

辅食粥和成人喝的粥有点不一样，主要区别是辅食粥要软烂很多。具体制作方法是先将清水煮开，再放进洗净的大米，米粥沸腾后，转成小火，继续熬至成米糊状，然后再适量加入其它辅食材料，搅拌即可让宝宝食用。如果辅食不容易煮熟，也可以考虑和米一起放进锅中煮熟。

辅食粥的做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整，但是总的原则是米粥要熬成米糊状，辅食的材料要切碎煮烂，这样容易让宝宝咀嚼、吞咽和消化，如果有硬果类食物，如大豆、花生，建议要先磨碎或者是用豆浆机打成糊状，再和米粥一起熬。

辅食粥制作注意事项

辅食粥绝对不是说把粥煮得软烂后，直接加入配料就可以了。事实上，无论是给想给宝宝制作肉粥、蔬菜粥或者是水果粥，都是有些小细节需要去留意，然后才能熬成一锅香喷哦的辅食粥。

1、如果给宝宝制作的辅助粥中有带腥味的食物，可以放入一点姜丝，不但可以去腥，而且能改善食欲，增加饭量。食用生姜时，建议不要去除姜皮。生姜肉性味辛温，生姜皮性味辛凉，为了保持生姜药理作用的凉热平衡，食用的.时候可以不去除姜皮。

2、如果想制作出一碗颜色鲜艳、香气喷鼻的蔬菜辅食粥，非常讲究方式，下面给出一些制作蔬菜辅食粥的注意事项。

（1）锅中加入蔬菜末以后煮开就好了，煮久了味道不好，维生素也没有了。

（2）给宝宝制作辅食所添加的蔬菜一定要先用流水洗干净，再用盐水泡15分钟。

（3）蔬菜辅食粥建议要用高汤熬煮，味道好的同时还不需要添加其他调料。

（4）蔬菜粥中要加入适量熬熟的植物油，植物油不仅能提供热能，而且含丰富的多不饱和脂肪酸，能促进宝宝大脑发育。