晚上睡觉感觉胸闷焦虑

晚上睡觉感觉胸闷焦虑

晚上睡觉感觉胸闷焦虑，忙了一天只希望能够好好休息的，睡觉是人身体的休息时间，如果睡觉的时候老是感觉胸闷憋气是怎么回事呢?这其实是因气管和肺部疾病引起的症状，下面看看晚上睡觉感觉胸闷焦虑。

晚上睡觉感觉胸闷焦虑1

如果晚上睡觉出现胸闷伴有心慌不适，可能出现了以下几种情况：

1、神经调节失调。晚上睡觉时，迷走神经支配人体的各项活动，迷走神经可以使心率减慢，血压降低，使人体在睡眠期间可以得到充分的休息。如果出现神经调节失调，就会出现夜间交感神经兴奋，导致夜间睡觉期间出现胸闷和心慌的症状。

2、心律失常。如果睡眠期间，出现各种心律失常，如频发房性早搏、室性早搏等等，就会出现晚上睡觉时胸闷心慌。

晚上睡觉感觉胸闷、心慌首先应该考虑是不是有心肌缺血、心脏功能不全等情况，由于夜间迷走神经兴奋性增高，支气管收缩，呼吸道分泌物也会增加，膈肌上抬限制了肺活量，再加上睡觉时回心血量的增加，就可以导致心脏负荷增加。

这些因素都可以引起胸闷、心慌的症状。另外胃食管反流的时候会造成食管痉挛，再加上胃酸刺激可以引起窦房结发放的电活动频率增加，也可以有胸闷、心慌的症状。所以出现这样的症状，应该做相关检查，明确诊断后再做针对性治疗。

胸闷憋气干咳怎么治疗

保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的'睡眠，以利于机体康复。

保证充足的水分

咽部干燥是导致小儿罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致小儿慢性咳嗽的常见原因。因此应让小儿多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。

少吃辛辣甘甜食品

辛辣甘甜食品会加重小儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的小儿煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

晚上睡觉感觉胸闷焦虑2

出现胸闷，应多考虑病理性的原因，特别是晚上睡觉时感觉胸闷，应除外心脏疾病如冠心病胸闷的原因。

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。引起胸闷的原因有器质性的，也有功能性的。

器质性原因引起的胸闷：

一是心源性胸闷，为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现心功能不全、肺淤血、，当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起后好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。

二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。

神经功能性引起的胸闷，最常见于心血管功能紊乱，多见于年青人。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适。

有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑、多汗、失眠等神经症状。患者自觉症状明显，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等，均无器质性病变发现。

另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。

有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。如为冠心病所致，应针对病因进行治疗。

如果你生活中有遇到过这样的情况，那么就应该去医院让医生帮助你检查一下，当然，没有病最好，如果有病也不用担心，只需要配合医生治疗就可以。毕竟现在的医学条件如此的发达，不论是哪一种疾病引起的胸闷，都是可以很好治疗的。

晚上睡觉感觉胸闷焦虑3

晚上睡觉感到胸闷憋气怎么回事？

1、 胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。

胸闷，胸口重压感，很难描述这种异常感觉，很多患者会感到胸口有重物压迫，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。

2、 气短，多发生在睡觉、用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。这种胸闷气短的症状可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

3、 对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗，一定要积极配合医生的治疗。

注意事项：我们一定要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累。

适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性有你性食物。

其实现在有许多人都或多或少的有一些失眠的现象，到了晚上感觉特别难受，不舒服，怎么也睡不着觉？这到底什么原因呢？

一、压力比较大导致的。

现在人们的生活节奏越来越快，在这种快节奏中，我们不能放慢脚步，以免跟不上时代的步伐，以免被别人落下，越是这样，我们的压力就会越来越大，尤其是当白天的时候，受到领导的责备，或者夫妻之间吵了架，也可能是自己的工资发的太少，到了晚上就会碾转反侧，感觉非常憋屈，很挠嚷，想着白天发生的事情，心里不是滋味，想着明天还要早起，还要有一堆的工作等着自己，心里的压力没有办法释怀，就感觉憋的难受，甚至怀疑自己是不是生病了，有的经常到夜里两三点之后才能入睡，五六点就应该起床了，一天只睡三四个小时，是特别影响身体健康的。

二、剧烈运动之后也会出现这种现象。

有些人在白天的时候，以及睡前喜欢运动，如果我们在剧烈运动之后，很难马上平复下来，我们的大脑没有办法很快得到休息，这就会让我们出现失眠的现象，那么我们就应该减少白天的运动量，在睡前可以听一些平缓的音乐，让自己的思绪不那么紧张，让自己渐渐平静下来，就能够缓解这种症状。

三、睡前可以喝一杯热牛奶，泡一个热水澡，都是可以缓解的。

到了晚上我们要想快速入眠，而且睡眠质量有所提升，那么就应该有所行动，改变自己以前的不良习惯，在睡觉之前不要喝咖啡，不要喝茶，可以喝一杯热牛奶，而且可以听音乐，泡热水澡，这都能够让我们的身心放松，有助于我们睡眠。

睡觉出现胸闷，临床上主要常见于呼吸困难，引起它的原因有很多疾病所导致。可见于呼吸系统的疾病，比如支气管哮喘急性发作、喘息性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病，及特发性肺间质纤维化合并严重的感染。临床上也见于心血管系统的疾病，由于多种原因，引起心脏功能衰竭导致，比如高血压性心脏病、心脏瓣膜的疾病、冠状动脉粥样硬化性心脏病，以及心肌炎等。这时应该检测血常规，拍双肺的X光片或CT，做心脏彩超及监测心肌酶谱，明确诊断及时进行治疗。

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