有的时候眼睛会突然看东西模糊，是什么原因导致的？

视力对人们的生活还是有很大影响的，保护视力也是保护眼睛。除了自然近视，其他近视都是由于用眼不卫生，用眼习惯不好造成的。有很多朋友反映，有时候眼睛看不清楚，会不会有什么病变，会不会影响眼睛，有时候眼睛会突然看东西模糊，是什么原因？

1、睡眠姿势不好造成的

这种情况经常发生在小睡之后。许多上班族和学生通常选择在午休时间趴在桌子上一会儿。但是睡觉的时候会发现眼睛模糊，看东西很费劲。恢复需要很长时间。这主要是因为趴着睡觉时眼睛受到挤压，导致眼压升高，容易使眼睛充血，造成短时间视力模糊。

2.视觉疲劳

过度用眼会导致眼疲劳，造成假性近视，视力模糊。长期接触书籍、电子产品、电脑等。，会导致眼睛过度疲劳，这是很多人视力模糊的重要原因之一。

3.视网膜血管痉挛

眼睛突然看起来模糊不清，如果能在短时间内恢复正常，大约一至两分钟，可能是视网膜血管痉挛影响视网膜血液供应所致。可以发现大多数患者有血脂异常和视网膜动脉硬化。如果眼睛的视力长期不能恢复正常，大多数是由眼底继发的疾病引起的，如视网膜中央静脉栓塞、视网膜中央动脉栓塞，有时还有玻璃体积血。

4.缺乏维生素

我们的视觉健康与维生素A密切相关，如果长期缺乏维生素A，我们的视力可能会受到影响。维生素A可以保护我们的眼睛。它是我们眼睛必需的营养素，我们不能缺少它。因此，当日常视力下降，眼睛容易疲劳时，饮食中应补充维生素A，推荐胡萝卜、蛋黄、动物肝脏、柑橘类水果等黄色食物。

如果是学生的话突然眼睛模糊看不清，大部分原因可能是因为用眼不当引起的角膜浑浊、角膜变形、晶体浑浊。

长时间近距离看书

学生长时间的近距离看书容易导致眼睛四周的肌肉变得紧张、疲劳，长期处在紧张状态的眼睛，容易造成近视，会出现眼睛突然看东西模糊的现象。

光线太暗或太亮

注意看东西的光线，在太暗的灯光或太亮的灯光下看东西容易使眼睛疲劳，看久了也容易出现眼睛突然看东西模糊不清，建议使用能提供明暗对比的柔和灯光。

趴着午睡

学生午休基本都是趴着睡的，醒来的一段时间内都会出现视力模糊。由于趴着睡觉，眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变，趴着睡觉的姿势还会使眼球受压，导致眼睛充血，造成眼压升高，因此醒后会出现暂时性的眼睛看东西模糊不清。而经常趴着睡觉致使眼睛长久性的眼压升高，会使青光眼的发病率上升，尤其是对已有高度近视的患者来说。

白领工作的人，都需要长时间的面对电脑进行一天八小时的工作，稍不注意休息，过度用眼的话很容易引起炎症、玻璃体浑浊或出血等症状，引起眼睛突然模糊看不清。

长时间盯着电脑屏幕工作

每二至三小时甚至更长时间的连续盯着计算机屏幕的话，容易使眼睛处于紧张疲劳的状态下，致使眼睛看东西突然模糊不清，可以适当减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。或者将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。在连续对着电脑屏幕工作一个小时左右应将眼睛移开计算机三至五分钟，让眼睛休息片刻。

睡眠不足

白领工作的人经常晚上熬夜工作，导致的睡眠不足，早上又得早起进行一天八小时的工作，眼睛没有得到充分的休息，很容易导致眼睛突然模糊看不清。保持充足的睡眠有益于眼睛健康，当眼睛觉得疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，也能让眼睛舒适很多。

我们的眼睛是非常重要的，眼睛好才能够看到东西，如果眼睛视力越来越差，看东西就会变得非常模糊，造成视力模糊的原因也有很多，可能是眼睛出现了一些疾病，也有可能是因为眼部受到伤害，不管是哪种原因，大家都应该积极解决。下面就来看一下视力模糊的原因到底有哪些。

炎症

如果眼睛出现了炎症反应，那么就会造成视力模糊，因为真菌或者病菌细菌感染而引起角膜炎或者角膜溃疡，全眼球炎，眼眶蜂窝织炎等等，都容易导致炎症发生。非感染性：泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。

全身循环障碍等遗传疾病

一些身体方面的疾病也容易导致视力模糊，像糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变或者高血压性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。

老年性和变性病变

年纪大的人眼睛的视力就会变得越来越模糊，出现老年性黄斑变性，角膜变性，老年性白内障等等，眼睛的视力就会下降很多，眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。在用眼时不卫生或眼部营养不良也会造成视力模糊。

上面给大家介绍的就是视力模糊的原因有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现视力模糊问题就应该及时到正规的医院看眼科医生，如果不及时治疗视力模糊的情况就会变得越来越严重，因为视力模糊有可能是出现了一些严重的疾病，不及时治疗有可能导致失明，所以大家一定要引起重视。

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