没有好好坐月子，以后会落下哪些月子病呢？

生完孩子后，坐在月子是女性最脆弱的阶段。如果你不注意，你会发现月子病。只有科学地做月子，才能避免这些月子病。提前学习这些知识，也是对未来准妈妈的一种准备。那么，老年人常说的月子病是什么呢？

如果你在月子，坐得不好，你将在余生中遭受六种疾病的折磨！教你理科。坐在月子

1.月子病乳腺炎

由于牛奶的不断沉积，很容易产生细菌，这些细菌的生长繁殖速度非常快。如果乳头不保持卫生，就会诱发乳腺炎，这是一种非常常见的月子病。

另外产妇乳头皮肤很薄，容易受损。在给宝宝喂奶的时候一定要多注意这个问题，不要让细菌有时间钻，要多注意每次吸空奶。如果牛奶一直沉淀，也会引起乳腺炎。

2.月子病关节痛

产后女性的关节会处于相对松弛的阶段，应该不会太累。如果他们长时间接触冷水或做家务，他们会使关节疼痛，这是许多人容易患的月子病之一。

3.月子病子宫脱垂

如果分娩后不注意休息，可能会发生月子病，即子宫脱垂，这是由支撑子宫的组织严重受损引起的，尤其是对老年妇女而言。适当的提肛运动是预防子宫脱垂的好方法。

4.月子病腰疼

刚生完孩子，腰部还处于放松状态。此时肌肉已经没有力量，子宫也没有完全恢复。如果不注意，会有腰肌劳损或腰椎刺痛等月子病，一定要多加注意。

5.月子病的手指麻木了

手腕和拇指使用过于频繁，容易使肌腱发炎。这种病的第一个症状是手指麻木。

6.月子病产褥热

产褥热，即月子病，是由生殖器感染引起的，也是一种严重的产后月子病。许多不注意生殖器卫生的妇女最有可能患有这种月子病。

如何科学地坐在月子？

1.注意休息和精神状态

月子病也与休息有很大关系，所以我们必须多注意休息，不要随意走动，保持良好的心情。很多产妇抑郁也发生在这个时候，所以注意心理调节很重要。

2.观察子宫的状况

一定要观察产后子宫怎么样。如果发现恶露不绝，及时去医院检查。

3.合理饮食

女性身体虚弱，易患月子病。这时候要恢复生理功能，就得给宝宝喂奶，所以需要充足的营养来跟上。我们必须注意合理的饮食。4.锻炼身体，远离夫妻生活

刚生完孩子，不要马上有夫妻生活。注意这段时间多运动，可以避免月球病的发生。做一些产后体操对女性身体恢复也很有效。

产妇在生产过后，并没有解除危险，有于产后身体虚弱，有很多的产妇在产褥期仍会出现各种的疾病，如产后恶露不下，产后头痛，产后发热，产后尿频，尿急，尿不尽，产后自汗盗汗，产后乳腺炎症等等。如果产妇的身体有异常的话，应及早治疗，以免耽误病情。那么产褥期常见症状及处理有哪些?

产褥期常见症状及处理?

排尿异常

产后产妇尿量增多，医生常常告诉产妇要尽早自解小便。一般在产后4小时让产妇小便。因为在分娩过程中，膀胱受压黏膜充血水肿、肌张力降低以及会阴伤口疼痛，不习惯于卧床姿势排尿等原因，容易发生尿潴留，而尿潴留使膀胱肿大，妨碍子宫收缩从而会引起产后出血，还易引起膀胱炎。

因此，产后产妇要及时排尿。

产妇若出现排尿困难，应该首先解除产妇的思想顾虑，鼓励坐起来排尿，用热水熏洗外阴，或用温开水冲洗尿道口周围诱导排尿也可在下腹正中放置热水袋，刺激膀胱肌肉收缩，或用针刺关元、气海、三阴交及阴陵泉穴，或肌肉注射甲基硫酸新斯的明1毫克，兴奋膀胱逼尿肌促其排尿。如果上述方法无效时，给予导尿管导尿，也可留置导尿管1~2天。

排便异常

如果产前灌肠者，产妇产后2~3天才解大便，若产前未灌肠者，产妇可能1~2天就解大便。因产后产妇卧床时间比较长，吃蔬菜较少，所以常常出现便秘。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现。

当产妇出现便秘后，粪便在肠道里停留时间长，水分被肠管吸收，大便干燥、坚硬、产妇排便异常困难，严重的可引起肛裂、痔疮，增加了产妇的痛苦，再加上分娩时会阴裂伤造成的疼痛，使产妇对大便有一种恐惧感，使产妇不愿解大便，这样便形成了恶性循环。

因此产后首先要预防便秘的出现。对产前有便秘的产妇，应鼓励及早下床活动，做缩肛运动，每天坚持1~2次，每次10分钟左右多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服，同时多吃蔬菜和水果等纤维素多的食物，并养成定时大便的习惯，以形成条件反射。

如果2~3天未解大便，出现便秘，可以用开塞露塞肛或肥皂水灌肠。

如产前服过蓖麻油炒鸡蛋的产妇，可能产后出现腹泻，一天可泻5~6次，这种情况不是因为饮食不好造成的，也不要紧张，可服用一些有收敛作用的药物，如易蒙停、次碳酸铋等，但大多数产妇不需服药，1~2天后会自行好转。

产后发热

在产褥期，妇女的体温绝大多数在正常范围内，但遇有产程延长或过度疲劳的产妇，体温可在产后24小时内略有升高，一般不超过38℃，产后3~4日因乳房血管淋巴极度充盈也可发热，一般不超过38℃，多在产后24小时内降至正常，这些不属于病态。如果产后24小时内体温超过38℃，或持续不恢复正常，多系感染引起。国外有人报道，产后24小时内体温达到或超过38℃者，以后出现临床感染的占93%。因此，产后发热的产妇应及时请医生检查，鉴别发热是否系感染引起。

产褥感染指的是产后生殖道的感染，是常见的“月子病”，也是产妇分娩死亡的重要原因之一。正常妇女的阴道内、宫颈内寄生着大量的细菌，但多数不致病。产后由于机体抵抗力降低，妊娠后期性交，不注意卫生，尤其是胎膜早破，阴道和宫颈内的细菌即可通过胎膜破裂口侵入产妇宫腔引起感染。分娩时及分娩前多次阴道操作，产道损伤以及产妇贫血，产后营养不良，产后不注意会阴部卫生等都是导致产褥感染的原因。

细菌侵入后，按细菌毒力的强弱和机体抵抗力的不同，病情的轻重和发展也有所不同。轻者会阴、阴道、宫颈伤口感染，如会阴侧切口感染，局部出现红肿、化脓，压痛明显，拆线后刀口裂开。如果细菌由胎盘剥离面侵入，则可引起子宫内膜炎和子宫肌层的炎症。大量细菌向外扩散，可以引起盆腔结缔组织炎，急性输卵管炎、腹膜炎、血栓性静脉炎、败血症等。多数产妇在分娩后48小时出现发烧，伴有下腹隐痛，恶露有臭味、量多，严重者可出现寒战、发烧、全腹部压痛反跳痛，不及时治疗可以引起感染性休克甚至死亡。

产褥感染应以预防为主。加强孕期卫生，妊娠末期避免性交及盆浴，接生时避免过多和不必要的阴道检查及肛诊，产褥期注意个人卫生，保持外阴部清洁，产后早期下床活动，加强锻炼，增强体质。产后发烧时，应及时请医生检查，查出原因，针对病因进行处理，不可滥用抗生素。

产褥感染的产妇应取半卧位，能活动者可以经常坐起，有利于恶露的排出，同时也可使炎性渗出液局限于盆腔最低处，减少炎症的扩散。

产后出汗多

产后出汗多，主要是皮肤的排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分，通过皮肤大部分排泄出体外，所以产后出汗多不是病态，而是正常的生理现象，不必担心。另外，产后许多产妇喝红糖水、热汤、热粥较多也是产后出汗的原因之一。一般在产后头1~3天较为明显，于产后1周左右则自行好转。

产后出汗多，虽然是正常的生理现象，但要加强护理。首先，室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。其次产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。出汗多时用毛巾随时擦干。有条件的话，每晚洗淋浴，没有条件，可以每晚用温水擦洗。但要注意不要受凉，产妇的内衣裤要及时更换。

有人认为，产妇产后怕见风，要捂着，即使在炎热的夏天，也要门窗紧闭，穿厚衣，戴厚帽，实际上是没有科学根据的，容易使产妇产后中暑、虚脱，给易出汗的产妇“火上浇油”，应该避免这些不良习惯。

产褥期常见疾病的防护?

产褥期常见疾病：

1、并发病症

产褥期并发症有贫血、乳汁不足、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、腹泻、头痛、便秘等。

2、产褥热

一些产妇生完孩子会出现发烧的情况，临床上把这种发生在产后1-10天的发烧就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响产妇健康，严重的话会危及生命。

3、子宫脱垂

产后出现小腹下坠或腰疼也是常见的情况，这是因为子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，导致子宫位置发生改变，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。

4、产褥期恶露不尽

恶露是指产后子宫蜕膜(特别是胎盘附着处蜕膜)脱落，血液、坏死蜕膜组织从阴道排出的现象，产褥期是恶露的主要发生期。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间还有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。

(1)血性恶露：阴道排出大量血液，伴随小血块，也有少数胎膜和坏死蜕膜组织。

(2)浆液恶露：含大量的坏死蜕膜组织、子宫颈粘液、阴道排液，少量血液并且带有细菌。

(3)白色恶露：含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞和细菌等。

恶露不尽最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。因此在产褥期出现恶露不尽的话最好到医院做B超、血常规等检查。

护理常识：

保证充足的休息睡眠

女性分娩后，身体消耗很大，一定要卧床休息，这个时候就不要想着照顾孩子，以自己的身体为重，孩子交给家人照顾，自己专心休息，加速身体的恢复。

保证充足的水分

有些人认为坐月子不宜多喝水，这是错误的观念，体内缺水不利于排尿，排尿其实就是排毒。排尿少病毒就无法排出从而引发感染，因此每天至少要喝2000毫升左右的水。

保持清洁卫生

产褥期恶露比较多且异味重，要勤换卫生棉，用温水冲洗会阴部，注意不要用盆浴，减少感染发生。

保护伤口不受感染

妈妈产后不要急于淋浴，因为刚分娩伤口需要时间恢复，一般7-10天之后再淋浴，过早淋浴会导致伤口感染。

增加营养

妈妈分娩时出血过多，身体需要，加强营养是必须的，但是要适度，可以帮助身体恢复，降低产褥期感染的发生。

禁止性生活

产后42天内禁止性生活，42天复查后，如身体复原才可进行适当性生活。

产后容易得什么妇科病

产后容易得什么妇科病，我们每一位女性都会经历的一个过程，那就是养育一个鲜活的生命，都说母爱是伟大的，产后的妈妈身体都比较虚弱，病毒就很容易入侵，一起看看我收集的关于产后容易得什么妇科病的相关内容。

产后容易得什么妇科病1

痔疮

痔疮会在孕期和产后出现，因为子宫增大而压迫到静脉血管，影响血液回流，导致痔疮的形成。另外，在分娩过程中屏气用力也会诱发痔疮。

子宫内膜炎

产后容易患有子宫内膜炎，子宫内膜炎大多数是因为阴道炎治疗不及时或者不当造成的，子宫炎症就会加重，甚至导致不孕症。 所以，妈妈在产后要特别注意体内的修复。

子宫肌瘤

在怀孕期间有将近十个月的时间不会来月经，因此子宫承受着比较大的压力，并且怀孕期间内分泌失调会直接对子宫造成巨大的刺激。生完孩子之后，如果月经量突然变得非常多，那么很有可能是患上了子宫肌瘤。

阴道炎

阴道炎即阴道炎症，一般产后阴道炎分为两种，一种是产后出血时间太长，因血液刺激引起充血，通常可自行消退；另一种则是剖腹产后阴道干涩，加上出血时间长，建议产后选用一些药物来改变这种情况。

产后容易得什么妇科病2

1、阴道炎

女性产后患阴道炎主要有两种情况，一种是由于产后出血时间太长，受到血液刺激而引起充血，一般多会自行消退，另一种阴道炎是由于剖宫产后阴道干涩，加上出血时间长，又没有经过胎头扩充阴道的过程，所以也易出现阴道炎，这种情况可采用一些药物来改善。

2、外阴炎

外阴炎有多种类型，如单纯性外阴炎、霉菌性外阴炎或是滴虫感染导致的外阴炎，不管哪种类型的阴道炎，都可给患者造成很大的困扰，可引起外阴瘙痒红肿不适，还会伴有灼热疼痛的症状，要及时治疗。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎的发生多是由于阴道炎长期得不到修复，炎症和细菌慢慢侵入到子宫腔内，从而引起内膜发炎，这种情部如果严重的，是可导致不孕症发生的。

4、盆腔炎

属于比较严重的妇科疾病，同时它的发病率也是比较高的.，它包括多部位的炎症，如织子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎等，而盆腔炎的发生原因有很多，如生产时手术感染、不卫生的生活习惯等都可引起，要及时治疗。

产后容易得什么妇科病3

1、骨盆

无论是顺产还是剖腹产，宝妈在产后都需要尽早修复自己的骨盆。因为从怀孕四个月开始，宝妈体内就会分泌出松弛素，一方面使身体的韧带以及周围组织慢慢松弛下来，另一方面让骨盆逐渐向外扩张，为以后胎儿入盆以及顺利生产做准备。因此，宝妈在产后应该及时穿上，有骨盆矫正功能的塑身裤，帮助自己的骨盆尽早闭合。如果骨盆长时间不闭合，不仅会让宝妈变成大屁股，还容易引发妇科炎症。

2、小腹

有些宝妈在产后会发现自己的小腹非常突出，其实都是产后没有及时修复的原因。因为宝妈怀孕时，小腹上的肌肉和韧带会被日益增大的胎儿撕裂，从而导致胎儿生出后也很难恢复。因此，宝妈在产后应该尽早穿上高腰的暖宫塑形裤，帮助自己收紧腰部，使小腹上被撕裂的韧带尽早恢复。而且有暖宫作用的塑型裤，能避免宝妈产后出现宫寒，对身体健康非常有益。

3、盆底肌

宝妈到了孕晚期，下体的肌肉和韧带会在松弛素的作用下，变得无法支撑住胎儿的重量。所以，耻骨的联合处会在胎儿的压迫下分离，导致宝妈的盆底肌发生松弛。而修复受损盆底肌最佳时间是产后42天内，否则等宝妈老了后，容易出现漏尿、子宫脱垂的现象。宝妈可以通过蹲起、压腿、跳绳、蛙跳等运动锻炼盆底肌肉。

4、子宫

宝妈的子宫在产后也会发生明显松弛、下垂的情况，如果不及时修复的话，既会影响身体健康，又非常容易患上妇科疾病。因此，宝妈在产后应该及时穿戴收腹带，这样不仅能帮助自己下垂的子宫回到原位，还能促进子宫快速收缩成原先的大小，对产后恢复更有利。

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