一、生理性疼痛，由于夜间睡觉姿势不正确，引起乳房或局部胸壁组织长时间受压，导致血液循环障碍从而乳酸淤积，起床后出现胸疼不适为正常的生理现象，不需要予以特殊处理。
二、消化性溃疡，由于迷走神经兴奋导致胃酸分泌过多，导致起床后消化性溃疡症状加重，表现为胸骨后疼痛并可伴有腹胀和呃逆不适。
三、心脏系统疾病，如冠心病或心肌梗死，早晨起床后容易引起交感神经兴奋，导致冠状动脉收缩出现胸前区剧烈疼痛，口服硝酸甘油后疼痛可稍缓解。引起早晨起床胸疼的疾病有多种，应至正规医院做胃镜或心电图检查明确诊断，并在专科医师指导下进行合理的治疗。
生活中很多人都可能会出现胸口疼痛现象，而这种现象可能都是因为疾病而导致的，必须要尽快的改善，比如说有的时候可能会因为肌肉拉伤而导致胸口疼痛，那么这种情况就应该马上停止活动，另外也应该适当性的服用药物，当然有的时候情绪比较焦虑，也会引发一定的症状，所以就应该保持适当性的休息，当然不管如何及时接受检查也是非常重要的，能够得到针对性的治疗。有的人长期患有焦虑症、胸痛和胸闷，休息时最明显的疼痛，还伴有感冒、恶心等症状，这主要是由于长期的压力。它可以通过心理调理来缓解胸痛症状。
在日常生活中，要注意休息，把休闲与工作结合起来，保证充足的睡眠。在日常生活中，我们应该心胸开阔，心平气和，不要为小事生气，保持良好的心情和态度。
要排除是否有骨折的情况发生，可能是消化系统出了问题，有可能是心肺系统出了问题。最好是去医院进行及时的检查和治疗。
如果平时身体很健康，没有这样的异常疼痛，就很可能是因为坐姿或睡姿不正确导致的。如果并没有什么其他的基础病，出现了胸口疼痛，很可能是因为精神压力过大造成的。现代人生活工作压力太大，容易产生焦虑，比较心烦，会觉得很疲惫，晚上睡觉的时候就会有这样的身体不适出现。平时要调整心态，要控制好情绪，要学会缓解压力。如果是办公室一族，就要时常起来做一做运动，避免晚上睡觉时产生这种现象。
如果有基础病，年龄过大，出现了胸口疼，就要特别注意了，有可能是消化系统出了问题，也有可能是心肺出了问题。如果中老年人心脏一直不太好，就有可能是心脏的病变，需要及时去医院进行检查，才能判断胸口疼痛的原因。中老年人平时要注意多休息，要养成有规律的生活作息，不要熬夜，也不要情绪激动。
消化系统也有可能会引起后胸疼痛，炎症也会导致胸骨和肋骨之间的关节发炎，就会造成胸口疼痛。当疼痛发生的时候，首先要学会自检，要判断是皮肤表面的疼痛，还是深部的疼痛，有的可能是神经痛导致的，也可能是一些心脏病，也有可能是肺部疾病。要根据疼痛的部位，疼痛的情况来进行判断，要根据检查结果，最后确定病因，医生才能给患者对症治疗。
平时要多关爱身体，要做好体检，要保持正确的坐姿，站姿，睡姿。要适当参加体育运动，如果发现身体有异常，就要赶紧及时就医。
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