1.末梢血液循环不好。宜补气养血，祛寒除湿，疏通经络。
2.汗腺问题。如果手指肚疼出现在夏季，那么大部分可能性是汗腺问题，汗液排不出去就会红痒胀痛。
3.神经末梢炎。多发性末梢神经炎的表现包括感觉异常(疼痛、麻木、过敏、减退)，运动障碍以及肢端皮肤发凉、苍白、发绀或出汗障碍，皮肤可粗糙变薄等。
4.风湿病。手指肚疼也是风湿病的一种典型的疼痛症状。
5.颈椎病，如颈椎病压迫神经引起的手指发麻，手指肚疼痛。
6.其他疾病。出现手指肚疼也可能是其他一些疾病的症状，如心脏疾病引起的放射痛，或是糖尿病并发症，甲沟炎等。
二、手指肚疼怎么办
若多次出现手指肚疼，建议及时到医院咨询医生，并进行相关检查，然后对症治疗。
三、怎样能促进血液循环
1.有氧运动。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
2.穿棉袜。纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
3.进补热量食物。天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
4.保证充足睡眠。每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
炎热的夏季很高兴能够回答这个问题。首先考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘炎可能最大。这个疾病首先表现为用力回弹可能会有疼痛，手指头僵硬、感觉异常，反复运动几次可能又会有缓解，一般都是刚睡醒发作最明显。建议最好去正规医院骨科好好的确诊一下，轻的话可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。可以去买一副腱鞘炎专用的护腕，睡觉时对关节制动一下，效果比较好。
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