1初始阶段，必须降火。如果刚开始起水泡，还没有那么大的情况下，就先喝一杯菊花茶，当然是带有菊花的白开水了。同时加一些冰糖也可以。菊花必须被充分冲开。这样，可以有效的降低水泡长大的风险，防止水泡长大，同时也降低人体火气。
2中间阶段，解毒是关键。一般情况下，当水泡已经起来，鼓鼓的、涨涨的，那么，必须用药物来治疗，比如：wc银翘片、牛黄解毒片、黄连上清片等解毒降火的药物来治疗，达到药到病除的目的。当然，我吃黄连上清片的效果立竿见影，所以，我每次上火的时候，就坚持吃三次，每次六片，水泡就自然下去了。
3最后阶段，休息很重要。无论是什么原因引起的上火，最根本的解决办法就是内在的调理，其中休息才是最重要的解决之道，为了能够让火气平稳的降下来，必须注意休息，不要再过于劳累，防止出现反复上火现象，泡上加泡就更痛苦了。
4绿豆汤能有效缓解水泡痒痛。如果感觉水泡有点痒，那么，可以自己煮一碗绿豆汤喝，当然了，绿豆汤必须煮烂，喝汤后再吃绿豆，这样能够清凉身心，降火凝神，同时对水泡起到缓解的作用。
5千万不要把水泡扎破。有些人的水泡比较大，很不舒服，也不美观，为了能够彻底解决水泡问题，干脆就直接用针刺破，最后导致水是挤出来了，但是创口越来越大，造成第二次长疤痕，二次伤害，会给创口带来负面的影响。
注意事项
平时注意日常休息，作息时间规律，不要过度劳累和熬夜。
手上起小水泡，是一件非常令人烦恼的事情。透明的小水泡长在手上这种明显的位置，看着十分碍眼，并且还特别痒，有时候还会疼。而且几乎每年这个时候都会起，甚至有些人脚上也会起。虽然等到天气冷的时候会自动消退，但它存在的这段时间，着实会给人带来不小的困扰。
这种透明的小水泡，叫做汗疱疹，是夏季的专属皮肤问题。有些人说是因为上火导致的，还有人说是湿气重引起的。其实，虽然很多人都会长汗疱疹，但不同的人长汗疱疹的原因是不同的。
为什么一到夏季，手上就长汗疱疹？和哪些原因有关？
长汗疱疹和湿气重有一定的关系，湿气重的人，体内的水湿运化不出去，就会通过其它方法出来，比如出虚汗、尿多，还有就是起汗疱疹。
若你不光长汗疱疹，皮肤出油还比较厉害，大便稀溏或者先硬后软，舌苔厚重，肚子比较胖，身体经常感觉特别沉重等，说明你体内的湿气比较重。
夏季是一个容易营养不良的季节，营养不良容易使人长汗疱疹。天气一热，大家的食欲会变得比较差，吃的比较少，容易营养不良。
若缺乏维生素A、维生素C等，皮肤抵御细菌的能力会下降。夏季热，是细菌比较多的季节。细菌多，皮肤抵抗力差，皮肤就容易感染细菌，进而长汗疱疹。
天气热，大家爱吃凉的，很多人还喜欢吃烧烤，喝冰啤酒，饮食习惯比较差，肠胃容易出问题。若肠胃功能紊乱，身体的免疫力就会受到影响，身体无法很好的抵抗细菌，就容易长汗疱疹。
昼长夜短，再加上很多人喜欢熬夜，睡眠时间比较短，神经容易紊乱。神经失调之后，皮肤上容易长汗疱疹。
此外，天气太热，人们的火气比较大，体内的肝火和胃火容易变得旺盛。肝火和胃火太旺，手上便容易长汗疱疹。
坦白讲，汗疱疹很难去除。但好在它并不会给身体带来什么危害，而且即便你不采取任何措施，等到天气转凉后，它会自己消退。
想要消除汗疱疹，要充分的摄入营养，多吃富含维生素A和维生素C的食物，比如猪肝、芒果、胡萝卜、菠菜、葡萄、柠檬等。同时要戒油腻、戒辛辣、少吃生冷寒凉的食物。
湿气重和脾虚有关，还要多吃点健脾的食物，比如山药、小米、红薯和芋头等。
要多喝水，还要多喝茶。每天要喝2000毫升左右水，可以多喝点柠檬茶、荷叶茶、蒲公英茶、菊花茶、茯苓茶等，降火祛湿，还有助于提高免疫力。
也可以用维生素E涂手。天气一热，很多人就不会涂抹护肤品了。但长了汗疱疹的人，要做好手部护理。用维生素E涂手，可以增强手部的抵抗力。
洗澡的时候，不要天天都涂沐浴露或肥皂，两天涂一次即可。天天用容易伤害皮肤，降低皮肤的免疫力。但要勤洗手，洗手时少用肥皂、洗手液等，洗完手后要及时的擦干，及时涂抹维生素E或护手霜。
在做家务的时候，要带上手套，不要长时间把手泡在水里。不能熬夜，十点左右要睡觉。不能生气，不能焦虑，要保持良好的心态。要适量的运动，提高自身免疫力。还要给手部做好防晒，过度的暴晒会破坏皮肤屏障。这样汗疱疹会慢慢消退。
宝宝手指上起小水泡怎么办
宝宝手指上起小水泡怎么办，在季节交替或是受到一些病毒感染时，宝宝手指上经常会起一些小水泡，奇痒无比，宝宝总会忍不住要去掻，越掻越容易感染，那么应该如何正确对待呢？接下来我为大家分享宝宝手指上起小水泡怎么办。
宝宝手指上起小水泡怎么办1
1、皮肤干燥角质增厚有小裂口的宝宝，可采用保湿防裂药膏外搽。另外要注意不要帮宝宝撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
2、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可为宝宝用中药外搽，也可用10%明矾溶液将宝宝的手浸泡。
3、维生素C注射液搽涂宝宝的患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法：先将宝宝的手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人宝宝的手掌内，然后双掌为宝宝将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。
4、可服用：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎服，喂给宝宝喝。
5、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在宝宝的患处，每天1—2次，疗效十分显著。
6、可给宝宝每日服一次适量鲜韭菜汁加红白糖，连服4次有效。
7、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以给宝宝外涂药膏。
注意：宝宝的皮肤细嫩，在为宝宝搽药或者洗手的时候应该注意动作轻微，以免挫伤宝宝的手。
手上起水泡很痒怎么办
当宝宝手上起水泡很痒的时候，家长要注意一定不要让宝宝乱挠手指，因为宝宝的皮肤细嫩易被挠破。家长可以使用下列方法，帮宝宝恢复。
1、多让宝宝吃凉血解毒食物治疗起水泡。
身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，因此可以通过多吃凉血解毒食物得到缓解。
2、给宝宝使用抗真菌药。
一般情况下，手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。
3、用生姜泡白酒涂宝宝的手。
生姜切成片状后，放入适量的白酒当中浸泡。浸泡24小时后，用浸泡液涂抹宝宝的手，每天2次左右。此方法对于治疗起水泡并有痒的症状有很好的疗效。
4、用维生素C注射液涂宝宝的手。
手上起小水泡痒的情况严重时，可以使用维生素C注射液给宝宝涂患处，每天涂抹2到3次，几天后症状可以得到缓解。此外，还可以通过多摄入维生素C而预防手上起小水泡。
5、用白醋泡宝宝的手。
宝宝的手上长小水泡，并且有痒的症状，可以用适量的白醋涂抹、泡宝宝的手。每天给宝宝的手泡大约5分钟左右，几天后水泡便慢慢地消除。
注意事项：
1、在季节交换时期，帮助宝宝勤洗手。
2、宝宝的.手上起小泡时应该避免搔抓，更不应该抓破小水沟。
（手上起小水泡）汗疱疹症状表现主要有以下几点：
1、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，精神因素为激发汗疱疹的重要原因；
2、汗疱疹好发于夏秋季节；
3、汗疱疹常每年定期反复发作。汗疱疹与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。
4、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应，干涸后脱屑；
手上起小水泡的危害：
随着时代的发展，汗疱疹的发病率逐年上升，这种疾病困扰了很多不同年龄段的患者，其危害不仅是感官上的还包括心理上的身体上的，感官上的危害主要是含疱疹发病部位比较特殊，通常发在双手、双脚，有些患者因为自卑还会导致严重的心理障碍，汗疱疹的身体危害主要表现为夏天手汗多、脱皮，冬天手干裂，双手同时长红色水疱，有瘙痒症状，这和敏感体质有关，不仅影响了手部的美观还影响了宝宝的身体健康。
宝宝手指上起小水泡怎么办21、宝宝的手很娇嫩，如果有了水泡，一定特别不舒服，但是又不能乱吃药，可以勤洗手，并保持手部的干燥。如果特别痒可以抹一些止痒药膏，不过宝妈要注意宝宝不要吃手。
2、每次清洗完手，都要注意涂抹保湿霜，而且不要使用刺激性的清洁用品，不要接触化学品等。
3、不要吃辛辣刺激的食物，以免水泡长的更多，饮食应该清淡，多喝水，多吃水果青菜，而且要养成饭前便后洗手的好习惯。
4、要保持良好的心情，不要让宝宝哭闹，尽量保持情绪的稳定，也要注意室内通风和卫生。
手上起小水泡是怎么回事
很多人双手疱、瘙痒、脱皮，用各种方法治疗，总也去不了根，每年都犯。这种现象比较多见，医学上称此为汗疱疹。汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要表现，将它命名为汗疱疹。 多数人认为其病因是非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、植物神经功能紊乱、精神因素等有关。
此病特征就是手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，易反复发作持续数年。
对于该病的预防和治疗没有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手，日常还要注意手脚保健。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。局部治疗以收敛止痒为主如：炉甘石洗剂、1%乌洛托品、痱子粉等。水疱明显可用0.5%醋酸铝溶液或5%明矾液浸泡或湿敷。瘙痒明显者可用皮质类固醇激素制剂如去炎松、复方康纳乐霜、支洛松等。如以红斑、脱屑、皲裂为主，可用10%尿素霜、硅霜、维生素E霜、水杨酸软膏外涂，每月1～2次。全身治疗可用抗组胺药、维生素B1、B2、A、E。若皮疹数量多、自觉症状明显可短程口服皮质类固醇激素如强的松，每次10毫克，每天3次，连服5～7天后症状减轻。
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