孕期哪个月胎儿长的快？

胎儿在孕妈妈肚子里的时候，从一颗小小的种子不知道长大了多少倍才变成一个足月胎儿，这中间的变化实在是太惊人了。

那么在孕期中，胎儿在哪个月长得快？

事实上，胎儿的生长速度一直都很快，只不过因为前期胎儿的体积比较小，所以即使倍数比较大，也不被我们发现。

说到胎儿长得快的那一个月，非怀孕的第八个月莫属了，也就是运28周到32周这段时间。可以说这段时间的胎儿生长速度是非常非常快的。

在怀孕七个月时，胎儿的体重大约是1000克左右，到怀孕32周，胎儿的体重大概是2000克，可见这体重增长确实是比较快的。在这一个月内，如果孕妈妈吃好喝好，胎儿的体重增长超乎孕妈妈的想象。

当然啦，在怀孕的第九个月，胎儿的生长速度也是非常非常快的，在这一个月内，胎儿的生长速度每个星期大约是两百克左右，当然了通常都能超过两百克。

不过，对比起来的话，生长速度最快的还是第八个月。

在胎儿生长最快的一个月，孕妈应该注意什么？

1.及时补充蛋白质

在孕早期，孕妈妈每天需要的蛋白质65克左右就足够了，因为这个时候胎儿还比较小，不需要过多的营养。

进入孕中期之后，胎儿快速增长中，每天所需的蛋白质含量提高了，每天大概80克左右。

进入孕晚期之后，胎儿的生长速度变得更快，每天所需要的蛋白质约100克左右才能满足母婴正常的生长发育要求。

所以孕妈妈应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如说牛奶，瘦肉，鱼肉等。

2.及时补充钙

孕妈妈一般从四个月左右开始补充钙，孕中期对钙的要求是每天1000毫克，进入孕晚期之后，每天的需求是1200毫克。

除了按照医生的要求每天补充钙剂，孕妈妈还可以通过食物进行补钙，比如说去，妈妈可以多吃一些含钙比较丰富的食物，芝麻酱，虾皮，牛奶等等。

3.及时补铁

有了胎儿的入住，孕妇对铁的需求量也增加了，孕中期每天20克左右就已经足够，到了孕晚期又要适当增加了，现在每天24g才能满足孕妇和胎儿对铁的要求。

如果没有出现贫血的情况，孕妈可以正常饮食，如果只是轻微贫血，孕妈可以适当多吃一些含铁丰富的食物，比如说动物肝脏，牛肉，菠菜，绿叶蔬菜等。如果出现头晕，乏力等贫血症状，最好去看医生，及时补充铁剂。

4.其他营养物质

孕妇所需要的营养物质远远不止以上这几种，所以，其他的营养物质也要及时补充。

平时要做到饮食均衡，不要挑食，这样就能达到营养多样化，满足胎儿在生长发育过程中对营养的需求。

在怀孕期间，很多准妈妈都会出现体重增加的情况，这是正常的生理现象。不过每个准妈妈的个人体质不一样，所以在怀孕期间，体重增加的多少也不一样。

不过只要是在正常的范围之内，就是健康的。并且随着怀孕时间的增长，在怀孕中后期，孩子的体重增长的很快，所以准妈妈的体重也会明显增长，当怀孕七个月的时候，准妈妈的体重一般增重14斤左右比较正常，并且在怀孕期间每个月体重增长2~4斤是很正常的。

在怀孕七个月之后，体重会更长的很快。这跟准妈妈的饮食方面有很大的关系。在正常的情况下，如果是妊娠已经足月的孕妇，比较合理的体重增长情况是比原先的体重多12.5kg左右。不过每个准妈妈原本的胖瘦程度不同，所以不能片面的认为超过12.5公斤这个标准就不正常。

如果对这一方面过于担心，这妈妈可以到正规的医院去做b超检查，监测一下胎儿的生长发育情况，如果宝宝在发育上没有异常的状态，就没有必要治疗，这也是很正常的现象。

怀孕期间，准妈妈的体重会一直增长，但是这种增长是有一定限度的，如果超过了这种标准，就属于肥胖了。当准妈妈出现肥胖的情况时，不但会影响孕妇的身体状态，还会影响胎儿的身体健康，甚至会出现早产，难产，胎儿死亡的情况。所以在怀孕期间，准妈妈需要好好的控制自己的体重。

主要方式是控制饮食，每天需要摄入充足，均衡的营养。但是不能吃辛辣，刺激过油腻的食物，尤其是油炸类食物，这些食物不但没有任何营养，还会导致准妈妈身体出现脂肪堆积，从而形成肥胖，在饮食方面可以遵循低盐，低糖，低脂肪的饮食方法。

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