这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 超凡曲线，用的强 效 装的，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你可以百|度了解 下。
分 享一些我自己总结的经 验给 你：
1、很多人早餐喜欢吃油条，一根油条一杯牛奶你觉得是很好的早餐，事实上它提供的热量要比你吃一个面包多许多。而且加工油条的油往往是反复使用的，油脂含量更高，很多有害物质沉积其中。所以，减肥食品里是不包括油炸食物的。喜欢吃油炸食品的人，必须改掉这个不良的饮食习惯。饮食上基本做到这些就OK了，太严格的饮食控制会让人心情沮丧，只要做到这些，你又向瘦子军营迈进了一大步。
2、生活中的小运动
让我们还原你一天的生活，看看这当中有木有可以让你瘦的机会!早上你醒来了，你先要做的不是起床。先伸一个又大又长的懒腰，这个动作已经在消耗卡路里了!起床后，你开始刷牙了。刷牙的时候别闲着，开始美妙的收紧屁股运动!收紧屁股，再放松，收紧屁股，再放松。此举一直持续到你刷牙洗脸完毕，可以有效改善因为年龄和久坐，屁股的微笑线下滑和屁股扁塌的现象!
3、收腹消耗热量 只要醒着就收腹吧。说到肚子，法宝来了!如果我们能够坚持，那就让我们在醒着的时候，把肚子缩起来。其实就是收腹!只要醒着就收腹!一开始可能会不太习惯，所以不太舒服，但习惯了就完全不会放松腹部了。收腹这个动作，做的时候其实腹部一直在运动消耗，脂肪囤积不起来。
4、晚上也不能放松 躺在床上做做小运动吧。说到晚上回家的小运动，最推荐的是减肥瑜伽。如果不做瑜伽，就在床上抬腿做蹬自行车的动作，100下!再懒，其实你可以把腿那么搭在墙壁上什么都不做，对你的腿部线条也是有帮助的。
如果你是第一次吃左旋的话随便吃哪个牌子的左旋都会瘦掉一点的，但左旋要是纯度不高的话，不但效果不佳，而且容易反弹。左旋吃了会兴奋，睡不着。稍微动一下就满身大汗。尤其是在夏天，流汗流个不停
的。还有，这些药会影响到你的情绪，会让你感觉没劲啊，饿了也不要吃饭，情绪低落，心悸的。这些是所有的
反应，但正品的效果也是比较明显的，一个月减10斤的大有人在，当然纯度不高的次品是达不到这个效果的，因
为左旋很热门，所以假货冒充的很多，药店里也不见得有多真，很容易买到假货，建议你去淘宝网有信誉的皇冠
店看看，淘宝有家皇冠店专门直销正品左旋的，口碑人气都不错
可去看一下
goo.gl/NlsqP
(这是地址:直接复
制粘贴在浏览器上就可以了）,希望能帮上忙
----------下方是减肥小贴士:
多吃蔬菜
蔬菜非常健康，不仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素c，有助减肥。
多喝茶水
多喝水能加快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天
喝一升水，那么一年下来就能减掉五磅。
采纳哦
我说下吧，我的一个同学现在就在用过个，因为她太胖了，比较自卑，就我一个朋友，她基本不了其它的人的，我们两个关系是最好的，后面她有发现这个产品，然后就买了两盒，偷偷的用了有两个月的时间，成功的减下了有20斤，现在比我都轻了，16547的身材，羡慕，现在的一帮的男性朋友，这个是
它们的官网
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