而性交的时间只要在3分钟以上就是正常的，最好是保持在20分钟之内，因为性交时间过长不仅会耗费大量体力，使双方感觉乏味，也会对双方的生殖器官造成损伤，比如红肿，刺痛疼疼。
性生活维持多长时间或间隔多长时间一次都没有一定之规，而应该因人、因身体健康和精神因素而定。一般健康的男子从性交开始到射精，能保持在3分钟到15分钟都属正常范围。而一般女子需要5分钟到15分钟，多数女子需10分钟左右。
应该说，在性交过程中，产生的性快感能达到双方性满足，不论时间和长短都是正
常的。至于性交次数，应提倡适当节欲，并以第二天精力照样充沛、精神愉快为参照标准。
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