流鼻血吃什么食物好
1.苹果
苹果里面有丰富的维生素,维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性,减少鼻腔血管的脆性,从而减少鼻出血。
2.柿子
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以养肺护胃,清除燥火,预防或者缓解流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
4.枣
反复经常鼻出血的患者,可能或伴有贫血或者失血的表现,这种情况下,多吃枣具有补血养气的功能,对鼻出血有一定的帮助。
5.葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防流鼻血的水果之一。
据《本草经疏》记载,藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。
在生活中,我们无法避免流鼻血的情况。那么,流鼻血的原因是什么呢?为什么会流鼻血,你知道治疗鼻血的方法还有什么吗?我来介绍几种饮食疗法。经常流鼻血的话,请告诉我平时要多吃什么,好好改善自己的饮食习惯!
流鼻血的原因
流鼻血的原因有很多,例如鼻外伤、酸、黏膜上有干痂皮肤、碱异物损伤、阳光过热、过量饮酒、辛辣食物摄入等,都有可能诱发鼻血。鼻血是心血管系统、各种感染、打赌管、血液疾病及其他疾病的并发症。小孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的征兆。所以父母必须引起重视。
流鼻血了,吃什么好
1.南瓜
吃南瓜对皮肤柔软有很大帮助。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以保护肝脏,还具有轻微的健胃作用。南瓜营养价值丰富。除了蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外,南瓜中还含有钴、锌和铁。要知道钴是构成血液红细胞的重要成分之一。锌直接影响成熟红细胞的功能。铁是制造血红蛋白的基本微量元素,都是补血的好原料。
2.柿子
柿子味道甜美,脾气冷。维生素和糖分比一般水果多一两倍。养肺保护胃,除火,经常吃可以补充呵呵、咳嗽、肠胃、清热。
3.枣
经常流鼻血,身体虚弱,血液流出严重,枣牛有补血养气的功能,所以经常流鼻血的患者,吃很多枣子不仅可以补充失去的血液,还可以养颜。
4.莲藕
根据《本草经疏》,莲藕生者肝寒可进行冷血止血、清除热清胃、地址小血、吐血、口鼻出血、产后血无聊、治疗金钟基伤口、解渴、霍乱、无聊、宿醉等。熟能生巧,能以恒温强脾胃,益血补心,朱宝五脏,室河焦点,消息,腹泻,生肌,长期伏法,能止怒。
5.葡萄
葡萄可以滋养肝肾的阴分,止渴,滋润筋骨,眼睛看得见,降火效果好,胃肠也通,是炎热季节非常有益的水果。
6.银
从中医学的角度来看,经常流鼻血是由肺干血热这一因素引起的。银具有清肺润肺的效果,是非常好的保养品,经常流鼻血的患者多吃银耳蒸,不仅有助于清除肺部的火,还能达到健康管理的效果。
7.枣
经常流鼻血,身体虚弱,血液流出严重,枣牛有补血养气的功能,所以经常流鼻血的患者,多吃枣不仅能补充失去的血液,还能养颜。
8.花生
花生花生含有丰富的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有助于清洁血管。花生对部分凝血机制不好引起的鼻出血有一定的缓解作用。没有去除红色外套的花生有增加血小板含量,提高血小板质量,改善凝血因子缺陷,促进凝血的作用。
许多情况下,大家出鼻血的原因是比较突出的,例如反射性的创伤造成的出鼻血,但也是有许多情况下出鼻血是无缘无故的,据医生介绍,鼻子流血与人的肝和肺拥有紧密的关联,例如出现肺热的情况下,便会造成人的血气升高,随后便会出现出鼻血病症,那麼假如一个人经常流鼻血得话,在饮食搭配上应当如何吃呢?经常流鼻血吃什么食物?
一、针对经常流鼻血的人而言,多吃一些大枣是比较好的,假如经常流鼻血必定会导致体质虚弱、血液外流比较严重,而大枣有着补血补气养神的作用,因而如果是经常流鼻血的病人何不多服用大枣,既可补充外流的血液,还可补气血美容养颜,不妨一试呢。
二、经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的,花生仁又称为长寿果,花生仁带有丰富多彩的不饱和脂肪,且没有胆固醇,能够协助清理血管垃圾。花生仁针对一部分因凝血功能差而造成的鼻出血有一定减轻功效。没有除掉红外套的花生仁能提升血小板成分,改进血小板品质,改进凝血因子的缺点,因而有推动凝血功能的功效。
三、出鼻血吃什么食物?这儿为强烈推荐白木耳,在中医药学的视角看来,经常流鼻血多是因为肺燥血热这类要素造成的。而白木耳具备清肺润肺的实际效果,是很好的维护保养类食材,经常流鼻血的病人多服用银耳粥不但能够帮消除肺上的火,并且还能够做到健康保健的实际效果。
假如经常流鼻血,最好是多吃一些新鲜水果,由于新鲜水果中含的营养元素是十分高的,建议多吃梨,由于大家都了解,梨有清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用。对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用,还可促进消化、推动胃口,并有优良的退热有利排尿功效。每日吃上一到2个梨可合理减轻秋燥。
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