送孕妇好的礼物有红糖、鸡蛋、芝麻、小米、燕窝。
1、红糖。
营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。
2、鸡蛋。
营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
3、芝麻。
营养特点:富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。
4、小米。
营养特点:含较多维生素B1和维生素B2,纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。
5、燕窝。
如果说让我推荐孕期必吃的东西,那我一定首推燕窝!等当宝宝生出来之后,你就会发现燕窝对宝宝皮肤的效果真的是可以逆遗传的!
鸡蛋。鸡蛋是我们这里去看产妇的必带礼品。刚生完宝宝产妇的体内会流失很多血液,容易造成失血过多。产妇适当吃鸡蛋,有滋阴补血的作用。有些产妇在喂完宝宝之后,身体会变得更加脆弱,适当吃一点鸡蛋能够补身子,对于产妇来说十分实用。
奶制品,带奶制品看人是很多人的选择,因为奶制品是适合大多数人食用的物品,特别是对于刚刚生完宝宝的孕妇来说,更是需要补充营养的时候,这个时候给孕妇补充一些奶制品也是不错的选择。
1、月子内衣
一般坐月子的宝妈还都处于哺乳期,为了给宝宝喂奶方便,可以准备哺乳内衣送给她。正常情况下,产后妈妈的乳房都会比之前增大2-3个罩杯,所以孕前的内衣都不合身,产后哺乳内衣,罩杯较宽松,很好的解决了宝妈产后乳房增大问题。
除此之外,哺乳内衣的下围加宽,肩带和工字背心形成稳定的三角结构,更好的托举宝妈胸部,分散胸部的重量和压力。另外其面料也更加柔软、透气,更重要的是,这种内衣方便哺乳期妈妈给宝宝喂奶。
2、洗涤手套
宝宝的衣服、餐具、小毛巾等等都需要随时更换,这无形中就增加了宝妈的清洗负担。即使用热水,宝妈的双手长时间沾水,使用洗涤剂,对皮肤也有很大伤害,给宝妈一双洗涤手套,能更好的呵护她的双手。
3、舒适的袜子
刚刚生产后的宝妈要格外注意保暖,即使在夏天也不可以受到凉风。俗话说“寒从脚起”,给月子里的妈妈准备一双温暖可爱的袜子是很有必要的,袜子可以保持脚底的温度,促进宝妈的血液循环。
4、小夜灯
每到夜幕降临就是宝妈最“难熬”的时光,房间昏暗,宝宝哭闹时,宝妈打开床头的灯,灯光刺到宝宝的眼睛,就会哭的更厉害。
如果光线太暗,妈妈找不到的拖鞋,拿错的被单、给宝宝穿反了纸尿裤……有太多事情让妈妈手足无措。如果妈妈可以得到一个小夜灯,微弱的灯光整夜亮着,妈妈再也不会慌乱,宝宝也睡得比较安心。
5、柔软的抱枕
宝妈在生产时腰肌会受到不同程度的损伤,再加上在孕期过程中,宝妈的腰部受到较大的压力,所以在她产后总会感到腰疼,无论是坐着还是躺着的时候,在腰下垫一个柔软的抱枕可以缓解宝妈腰部的胀痛感,有利于宝妈身体的恢复。
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