1、身体缺水。如果身体内部缺水，也会导致头发干枯毛躁，头发含水量是15%，假如身体出现了缺水现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮脂分泌就会变少，头发也会常常出现干枯毛躁的情况。
2、内脏功能不调。假如人的内脏功能不协调，而且还存在气血不足的情况，头发就会出现干枯。身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使头发干枯毛躁。
3、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的，长发的发尾最容易干枯毛躁，因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯，就说明身体缺乏多种营养元素。
扩展资料：
头发稀疏一般是由于身体甲状腺分泌过多或过少而导致的，甲状腺分泌的激素主要是为了调节体内的新陈代谢，甲状腺分泌不正常就会导致蛋白质代谢紊乱，从而使人体出现脱发的情况，头发变得稀疏。
出现脱发现象，就代表着体内可能轻微的缺铁，因为每个人每天正常代谢100根以下的头发，超过这个数目的话，就有可能是轻微的缺铁。头发干枯或松软大部分都是由于身体缺水而引起的，因此需要及时的补水，可以多吃一些鱼类来改善头发的状态。
参考资料来源：百度百科——头发干枯
头发很毛躁考虑有以下几种原因：一、可能是因为头发的营养流失比较严重造成，例如经常烫头发、染头发就会严重损伤头发，导致头发内的营养物质大量流失，造成头发毛躁，因此要避免经常烫发、染发。二、如果经常使用碱性太强的洗发水，对发质的损伤也会严重，会造成头发干枯毛躁，应尽量选择温和的洗发水。三、经常频繁洗头会导致头皮毛囊脱落，因此才会造成头发干燥，一周洗2-3次头即可。四、营养摄入不足，体内缺乏营养元素会引起头发毛躁，尤其是缺乏蛋白质时头发干燥比较明显，一定要增加饮食营养，多吃富含蛋白质的食物。五、头发缺少水分时会很毛躁，尤其是到了秋季要适当的补充水分，洗发时可欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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