建议您放松心情，保持作息规律；平日可多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦等食物，同时您还可以搭配服用含有月见草成分的功能性保健品，以帮助您调节内分泌，缓解您经前出现的一系列不适症状
女人的乳头为什么会变大?有关的专家讲乳头变大是很多女人都会碰到的一种症状，可是乳头大的原因是什么呢?很多朋友对为什么乳头会变大不解，乳头变大会给乳房美丽造成影响，所以我们很有必要弄清楚为什么乳头会变大，要想知道到底乳头会变大是什么原因我们就看看下面的相关介绍吧。 女人的乳头为什么会变大?实在女性的乳头变大的原因很多的，通常有夫妻生活中高潮乳房胀大，内分泌乳房胀大，或者是怀孕哺乳乳房胀大。针对乳头为什么会变大这一问题，不光是女性乳头大，男性也有人患乳头大，但男性乳头大的原因则多数是病患因素，男性乳腺增生称为男性乳房发育症。为什么乳头会变大?好发于青春期前后及老年期，病理表现为腺管增生而无腺泡增生，一般可分为原发性和继发性两大类，原发性者通常以青春期男孩和老年男子为多，主要为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致，常可自行消退。 女人的乳头为什么会变大?继发性乳头变大患者常见于肝脏疾病，睾丸疾病，肾上腺疾病，甲状腺疾病，糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤，前列腺疾病长期服用雌激素者，或其它疾病长期服用一些药物，比如：利血平，雷米封，洋地黄，氯丙嗪等也会引起乳房发育，一般停药后可消退。您现在是不是对为什么乳头会变大有些了解了呢?这应该是乳头内陷。个人经验谈：一定要选择适合的胸罩，还有就是平时注意不要含胸，洗澡的时候可以加以按摩：倒些沐浴露在手上，弄出泡泡，然后五指张开成爪形，掌心对着乳头，像是手盖着乳房的样子，五指往乳头方向轻轻滑动按压，力度由大到小，坚持下去，乳头会慢慢的出来。（像图片这样的方向）因为也是按摩乳房，乳房应该也会变大些~~
^_^ 希望对你有用。
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