乳头内陷矫正方法：
如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难以清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。
乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。
手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，对于此类的内陷只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况，有目的选择，手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留明显的手术疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后，不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。
医生特别提醒手术矫正后的患者，复发的可能性依然存在，所以，在手术5-7天，拆线后，还需要手法牵引乳头l-2个月，有条件者也可行器械牵引，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。
女生进入了发育期，除了身高上可以看到明显的变化，同时身形上的变化也是非常大的，但是许多妈妈可能连自己都不懂得怎么挑选内衣，所以更谈不了给女儿提供意见，说到发育期女生穿什么内衣对胸部发育最好？小编认为发育期女生更需要根据不同阶段来挑选内衣，对发育期的胸部才是最好的。一、小背心阶段（发育萌芽期，也有人称为乳头期，因为此阶段胸部变化不大，仅是乳头尖起来）
其实女生在进入大约小学4-5年级的时候，就应该穿起小背心了。为什么呢？因为女生在这个年龄阶段，乳房其实已经开始发育了，只不过没有隆起来，表面上身形跟男孩子区别不大，但是如果细心留意的话，女生的乳头已经是尖尖的突起来了，如果不穿小背心的话，不但会凸点，而且由于外衣的材质和不贴身关系，会对女生的乳头造成伤害的。所以小背心就是在女生乳头突起来的时候要穿了，这一点相信做妈妈的你会一眼就看出来。
二、内衣阶段（发育期，这个时候乳房开始微微隆起，小背心不再适合此阶段了）
这个阶段，也是部分女生最为尴尬的阶段，因为乳房发育，开始变大。这个时候由于小背心并不是根据胸型设计的，而发育期内衣是像文胸一样，罩杯位是根据女孩乳房形状设计，而且材质更柔软和有弹性。你也可以这样理解，这个阶段的女生乳房开始隆起，开始渐渐有胸型，所以穿的内衣应该像文胸一样，有罩杯位设计，当然罩杯显得小一点，却没有钢圈，同样需要的是材质柔软，贴身的同时不影响乳房的发育、变大。
三、半文胸阶段（塑形期，这个阶段的女生乳房已经有一定的规模啦，但是穿文胸还不合适）
为什么称为半文胸阶段呢？因为这个阶段的女生应该穿的内衣，已经跟文胸很接近了。这个阶段的发育期女生，乳房已经有一定的规模，可以说是成年女性乳房的缩小版，上一阶段的内衣，不但罩杯形状上已经不适合，而且也托不起乳房了，所以需要一件更接近文胸的内衣。
这个阶段的内衣有什么特别呢？设计上跟文胸已经是一样的了，为了更好地提供承托效果，许多已经采用软钢圈，可以柔软的支撑和承托重量并不大的少女乳房，又不阻碍乳房的发育；罩杯的设计外形已经跟成年女性的一样，这样能防止乳房外扩和变形；无海棉的纯棉罩杯面料和可调节的肩带。
四、文胸阶段（成熟期，但是不提倡过早穿成年女性的文胸）
这个阶段的女生乳房已经跟成年女性一样了，已经非常丰满了，所以需要穿文胸来承托和支撑乳房了。但是由于这个阶段的女生的乳房还在发育，乳腺在发育乳头在变大，乳房也在继续变丰满，所以建议继续穿针对发育期女生设计的少女文胸，避免影响乳房的发育。那么应该穿到什么时候呢？建议穿到感觉到乳房已经撤底成型发育完毕为止，
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