可见疾病是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。
所以说疾病是和健康都是一个相对的概念，也就是说不健康就可能是得病了，同时现在对健康的定义是，人的身体心理社会关系的完满状态。
既然健康到疾病是一个连续的从质变到量变的过程，所以也可以说疾病和健康没有一个明确的界限，那么我们就要正确的认识疾病，特别是哪些慢性病，比如高血压、糖尿病等，如果控制不好身体就会越来越差出现严重的并发症人就可能走到人生的尽头了。
有些急性病比如外伤，肠梗阻等，如果不及时处理，可能会马上要命，在古代这些疾病就会要命了。
所以我觉得疾病和健康都是生命的一种状态，在没有医学，特别是现代医学的时候，它起到优胜劣汰的作用，让适合自然，强壮的物种得意存活。
只有在我们人类中出现了对这种疾病的状态的调整治疗，这就是人类社会进步的体现。
当前，“环境污染”、“食品污染”是人类面对的两大杀手。“高盐、高糖、高脂肪”同样是促成疾病产生的主要因素。尽管我们在面对环境污染方面，已“绿山青山”做的相当好，但有些地方，开铁矿、开选厂等，仍然肆意妄为、从未间断，你说农民种菜污染不？种的粮食干净不？另外，我们每天吃的猪羊肉等肉食品，大部分都是喂饲料等速成品长大的，还有很多食用品都包含有添加剂、防腐剂、增鲜增色的化学原料。如果长期让这些东西进入人体，就会导致中毒、病菌滋生、病侵等现象发生。
中医解释人为什么会生病中医认为人之所以会生病，主要有两方面原因：一是人自身抵抗力的下降??即正气不足，二是外界致病因素过于强大---即邪气过盛。可见，在疾病过程中，致病邪气与机体正气之间的盛衰变化，决定着病机的虚或实，并直接影响着疾病的发展变化及其转归。
那么，
邪正盛衰
与病机虚实有什么关系呢？《素问.通评虚实论》中概括为“邪气盛则实，精气夺则虚”。也就是说，实的病机主要是邪气盛；虚的病机主要是
正气虚
。然而疾病的种类极多，疾病的过程亦较复杂，使邪正之间的盛衰变化呈现错综复杂。
病机或实或虚，在临床上有一定的征象可循。但是，临床征象仅仅是疾病的现象，在现象与本质相一致的情况下，可以反映病机的或虚或实；而在疾病的现象与本质不完全一致的特殊情况下，这些假象不能反映病机的虚实，所以临床分析病机，要透过现象看本质，而不被假象所迷惑。
在疾病的发生、发展及其转归的过程中，邪正的消长盛衰不是不变的，在一般状况下，正胜则邪退，疾病趋向于痊愈或好转；邪胜则正衰，疾病趋向于恶化，甚则可以导致死亡。
此外，
若邪
正双方势均力敌，则可出现邪正相持，或正虚邪恋，或邪祛而正气不复等情况，这是许多疾病由急性转为慢性，或遗留某些后遗症，或慢性病久久不愈的主要原因之一。
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