18岁的年龄饿的很快很正常，因为你身体正处于生长发育期，然后你就需要更多的营养，更多的，更多的能量去维护身体的正常需要，所以说你这个不要过于担心你能吃也不见得意味着你要长胖，你的身材又怎么样呢？你的个子和体重成不成正比例呢？如果是比例很正常的话，你该吃吃，该喝喝，不用管那么多，要是饿着自己还有损身体健康的，你不要在乎吃的多少，而是要自己吃饱，而且在吃的时候要注意营养跟营养均衡，每一天要吃到25种左右的食品，这样就营养均衡了，基本上就不是缺少某种物质而导致身体生长的不平衡，过胖或者过瘦，所以说你也不要挑食，再一个就是要注意体育锻炼，经常参加一些锻炼，会对自己的身体健康有好处的，正在生长的身体很需要去，锻炼一下不仅是调整了身体，而且也心情更加舒畅了，所以说你18岁的年纪应该多多锻炼走出去，然后锻炼了也就能消化掉多余的能量，你就不用担心自己长胖了
正常学生党正在青春发育期消耗很快问题分析： 处于生长发育期的青少年，一是因为学习损耗能量，一是因为全身各器官、组织生长消耗能量，所以特别容易感到饥饿。
意见建议：牛奶里面含钙量比较丰富，某种意义上来说是有助于骨的发育，有助于长高的，但是要看吸收的情况，有的人对牛奶过敏，喝了反而腹泻、呕吐，那不仅不吸收，还把其它的食物都浪费了， 但是钙的吸收还要有充足的阳光照射，所以平时注意可以多晒晒太阳，但不要在烈日下暴晒哈，那样反而容易灼伤皮肤，得不偿失了，均衡营养，生长正常是最重要的。
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