宝宝肠胃感冒吃什么食物好

清淡、易消化的半流食或流食

宝宝患胃肠感冒阶段，主食适合以精制米面为主，如米粥、面条等，禁食粗粮，也可以适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等；宝宝如果吃得太多、太杂且高蛋白食物食用过多，可能会引起消化功能紊乱，导致宝宝患上胃肠感冒。所以在宝宝患胃肠感冒时，妈妈们要帮助宝宝调节日常饮食习惯，让宝宝吃些清淡、易消化的半流食或流食。

少量补充肉类

虽然小儿胃肠感冒是因食用过多高蛋白食物所致，但也要给宝宝适当补充瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋等肉类及蛋类营养物质。给宝宝补充充足的营养，修复宝宝损坏的组织。

水果蔬菜科学搭配

妈妈们可以给患胃肠感冒的宝宝做些水果汁或蔬菜汁，有助于肠道毒素的排出。如空心菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、胡萝卜等，都含有丰富的维生素，其中空心菜所含的粗纤维有助肠道毒素的排出，西红柿所含丰富的钾可以补充夏季出汗过多丢失的钾离子。

慢慢引入食物

当宝宝患胃肠感冒时，为减少肠胃负担，可以适当减少进食量，吃些清淡易消化的食物。一开始可以给宝宝吃液体状的食物，当无明显异常后，再逐步添加其他食物。但要保证饮食清淡，可以试试面包、土豆、纯酸奶、饼干、面包和香蕉等，待宝宝的肠胃逐渐恢复后再试着吃些瘦肉和煮熟的蔬菜。不要给宝宝吃油炸、辛辣和高脂肪的食物，这些食物可能会导致胃肠感冒的症状加重。

肠胃感冒的饮食禁忌

1、忌油炸食物：

禁用油炸的烹饪方式和浓调味品。小儿胃肠型感冒主要与宝宝饮食不规律，吃过多零食、高蛋白，引起消化功能紊乱有关，所以要让宝宝少吃烧烤、油炸、膨化食品

2、忌食冷饮：

宝宝患胃肠感冒，会出现食积，有食积的宝宝免疫力下降，一遇风寒或吃冷饮就容易感冒。

3、忌甜酸食物：

宝宝得了肠胃感冒吃酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

4、忌吃橘子：

患胃肠感冒的宝宝最好不要吃橘子，虽然橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉则会生热生痰，胃肠感冒患儿食用橘子反而会加重病情。

5、禁食产气、不易消化或有 *** 性的食物：

胃肠感冒的宝宝吃了产气，不易消化，有 *** 性的食物更加对胃肠施压，引起消化系统紊乱，治疗不及时，上呼吸道感染蔓延到下呼吸道，可引发气管炎、肺炎等。

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两个月宝宝受凉的症状有哪些

1、呕吐：两个月宝宝如果受凉，尤其是胃部受凉，会出现呕吐现象，如吐奶同时可能伴随着上吐下泻的情况，出现食欲不振，整个人看起来焉哒哒的。

2、拉肚子：两个月宝宝着凉会出现拉肚子情况。宝宝受凉可能会出现肚子疼，无缘由地哭闹不止，并且身体会缩起来拉出来的便便像鸡蛋打匀后冲上开水的形状，带水状便无沾性，刚开始无酸味。此时，家长们需要注意宝宝腹部保暖，多喝开水，补充因为腹泻流失掉的水分。

3、发烧：两个月宝宝受凉的症状还有可能出现发烧现象。当宝宝体温达到38度及以上时，排除其他因素，可能是宝宝受凉引起的。

宝宝受凉后多久有感冒症状

宝宝着凉之后，有的宝宝立马就会出现打喷嚏、流鼻涕，出现感冒症状，已经患上了感冒。但是也有的宝宝， 受凉之后不会立马出现感冒症状，而是等到第2天，才会出现感冒症状。

很多家长知道自己的宝宝经常会受凉感冒，所以特别的谨慎，总是会给宝宝穿很多的衣服，天气不太冷，也会让宝宝穿着厚厚的衣服，其实这样做大可不必。因为宝宝如果穿得太厚，就会经常出现一活动就出汗。一旦宝宝出汗，又受到冷风吹，就会很容易出现着凉感冒，所以不是穿衣服少的宝宝容易感冒，而是穿衣服多的宝宝更加容易受凉感冒。

婴儿受凉应该如何处理

1、如果是孩子刚受凉出现呕吐的症状，尽量让孩子休息，不要吃任何东西，让肠胃得到一个休息。

2、新生儿着凉拉肚子首先需要对宝宝进行护理：注意宝宝腹部保暖，多喝白开水。如果新生儿腹泻的次数比较多，应该再买治拉肚子的脐贴贴在肚脐上，有驱寒止泻的作用。

3、可以用温水擦拭额头、手心、脚心来给宝宝降温。注意宝宝的保暖，多喝白开水。可以给宝宝吃点退烧药。

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