人有两种年龄，第一种是实际年龄，这是由你身份证上的数字所决定的，每过一年就加一岁，逃都逃不掉。另一种年龄啊叫DNA年龄，是由测量DNA上的甲基化程度来判定。过去的研究显示的DNA年龄可以预测人的寿命，去测量百岁老人的DNA年龄，会发现百岁老人的DNA年龄比实际年龄年轻了8.6岁。
但是身体脂肪多的人，DNA年龄会加速增加，身体质量指数BMI每增加10，DNA年龄就会跟着增加3.3岁。
加速老化会发生什么问题？
随着身体组织渐渐老化，例如大脑神经细胞慢慢凋零，膝盖软骨渐渐磨损，过了一定的年龄之后，就会得到失忆症，就会发生关节炎。没有谁是不会变老，只是时间的问题。可是如果从年轻时体重就过重，身体老年化就会加速进行。或许年轻时还没什么感觉，但身体退化的速度会提早越过这个疾病的门槛。原本八十岁会失忆的，现在六十岁就在家里的门口迷路。原本膝盖可以用到九十岁的，结果六十岁就要换人工关节。
所以为什么肥胖的人会膝盖退化，会容易得到失忆症、高血压、糖尿病，甚至连的风险都增加。有学者就认为那是因为他们的老化速度比一般人快。第二型糖尿病原本是一个中老年人的疾病，可是在却出现青少年或小朋友的身上，这也可以被看作是一种加速老化。肥胖是由内而外让人加速老化的，所以肥胖不可不慎。
在生活中每个人的体型都不一样，有人偏胖，有人偏瘦，很多人都说瘦一点才好看，瘦的人显得年轻，但也有人说胖的人显年轻，看起来肉乎乎很可爱，那到底是偏胖显年轻还是偏瘦显年轻呢？
其实一些女星脸颊带有一些婴儿肥，看起来稍微有些胖乎乎，脸上圆圆的就非常可爱，也很减龄，一些女星已经将近三十岁，但是扮演十几岁的姑娘都没有任何违和感，在生活中也有不少娃娃脸，都是带一些婴儿肥，看起来像是学生，实际年龄却不小了，这就是“微胖”的魅力。
不过微胖并不是过度肥胖，过度肥胖可能会让人的五官都被挤压在一起，让人的五官看起来很小，但是脸颊看起来很大，这样就会让人产生一种太过成熟的沧桑感觉，甚至有人觉得太胖的人看起来至少比实际年龄成熟几岁不止，非常像“大妈”。
如果是偏瘦的人，看起来可能比较娇小，会比胖着的时候更加清秀可爱，但是如果太瘦，那可能会让脸颊上的颧骨、法令纹等一些地方特别突出，有一种“干瘦”的感觉，不仅不显得年轻，反而会让人产生一种老态，甚至被评价为瘦脱相。
因此人要是想显得年轻，不用太胖或者太瘦，把握一个中间值就好，而且还要根据个人的脸型来决定，有人娃娃脸显年轻，太瘦了反而不好看，但有人就适合瓜子脸，如果是娃娃脸反而会显老。
在今天的这个高速发展的社会，随着物质生活的显著提高，同时也使得人们有了更多的精力去关注其他的方面，再也不用像以前为了填饱肚子而奔波劳作，关注的多了，人们的眼光自然也会不断的提高，正所谓是爱美之心人皆有之。
同时在今天许多人从事着的许多工作都是讲就一个体面，所以他们男男女女的每一个人都很注重自己的形象，特别是在外面的时候，都希望别人眼中的自己长的很帅，长的很美。可是总有一些人，是控制不住自己的，不注意自己生活的饮食习惯，最后造成自己的营养不良或者营养过剩，会造成偏胖或者偏瘦的现象，出现这些现象的人，往往有人会很自卑，因为他们会觉得自己这样是很丑的，认为别人会歧视他们。
那是因为在生活中，有的人看起来是很显老的，与自己的实际年龄极其的不符合，给别人一种老态的形象。其实在我个人认为，不管是胖瘦，显老与否，最重要的是心态，心态好的人，自热青春活泼，自卑，对生活不积极的人，当然会生活的邋遢，显老。
认为偏胖，人比较显老，那是因为有的人，五官是长的很精致的，而一张偏胖的脸会将这些美丽的五官给缩小了，所以看起来会有一种老态的感觉。但是有的人看起来微胖，而且很可爱，那是富态，特别是有的男生，如果还不注意着装，同时不修边幅，看起来胡子拉碴的，看着就像一个中年大叔一样。而那些偏瘦的人，看起来很老，是因为，他们有的人瘦的都是皮包骨了，一眼看去只有骨头，这样会把他们衬托成了一个大叔。
所以不管是胖瘦，只要我们学会着装打扮，心态自然，同时注意饮食习惯，在面对别人时自信一点，我们都是永远的少男少女。
有人说瘦人看上去比较年轻，也有人说胖胖的人才不容易老。那怎么样的人比较显老呢？我觉得胖人会更显老。尤其是对于女生来说，瘦下来以后十分具有少女感。胖的看上去就像大妈一样。这不是对他人的不尊重，毕竟我也是个胖子。我说的胖是那种已经超肥胖的胖，是那种不好看也不健康的胖，就像俄罗斯的那些大妈。
我说的痩人比较具有少女感，也不是说瘦的那种骨瘦如柴体重严重偏轻，皮包骨的那种人。我所指的是那种身材刚刚好，特别标准的人。有一句话叫做”看着显瘦，脱衣有肉”。这样的人看起来是最年轻的。
长相显得比较年轻的人的都会有一张娃娃脸。他们的脸颊比较饱满，肉肉的，让人想有触摸一下的感觉。他们的皮肤特别好吗，光滑的就像婴儿一样。也可以有一点婴儿肥，会显得更加的可爱。像这种略微有一点小肉肉，不是很瘦，但也并不是很胖的人，总会给人带来年轻的感觉。
人一旦胖起来，就容易把五官挤得特别小，看上去就有一点显老。曾经看到过几张图片。他们把迪士尼的公主做了两个版本，一个是瘦版的，一个是胖版的。瘦的时候的确是公主，但是胖起来就像大妈了。当然，过于瘦的人也会比较显老。他们就会出现那种老年人干枯的感觉。总体来说，胖人会显得老，但是过瘦的人也会显得老。只有不胖不瘦的标准体重的人，才会让我们感觉更加有活力，显得年轻。
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