视力4.8的度数是150度,正常的视力水平在1.0以上,使用视力表测量视力时,测试者应该距离视力表5米的距离,并且要取下眼睛,左眼与右眼要分开来测,两只眼的度数会存在不同,视力的读书有其计算的公式。
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4.8相当于近视150度,属于轻度近视。
轻度近视一般是300度以内的近视,300度以内的近视,不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的,特别是18周岁以下的孩子。
轻微的可以通过眼保健操,热敷,按摩,缓解视力疲劳,恢复视力。注意用眼,减少对手机,电脑。保证8小时休息,多吃青菜,蛋白质,维生素。
扩展资料:
近视的预防调护
1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼,注意营养,增强体质。
参考资料:近视_百度百科
视力4.8的度数是150度,4.9的度数是200度。正常的视力水平在1.0以上,使用视力表测量视力时,测试者应该距离视力表5米的距离。
4.8相当于平常0.6、0.8的视力,这个视力正常是1.0,低于1.0的4.8视力。如果近视要看是多少度,不能够单纯通过4.8然后直接推算是多少度,推算不出来,没有直接的公式,该视力对应的度数是多少,需要进行验光,通过散瞳验光然后试戴镜片。
扩展资料:
保护视力注意事项:
1、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
2、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
3、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。
4、如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
参考资料来源:百度百科-视力
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