这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
头疼昏昏沉沉原因很多，症状来分析原因。导致昏昏沉沉头痛这种症状，大部分的人是由于患有高血压疾病引起的。感冒发烧导致头疼昏昏沉沉；工作压力太大，过度焦虑，或者是失眠导致神经衰弱，从而引起头疼昏昏沉沉；颈椎病也会导致头痛头沉。颈椎病患者应该多休息，尽量减少用手机、电脑的时间，进行适当的运动，矫正使用手机和电脑的姿势。颈椎病导致椎管内神经受到压迫导致头疼头昏；高血压或者脑血管疾病引起的头疼昏昏沉沉。头痛头沉是由精神紧张、压力大、睡眠障碍、过度熬夜以及神经衰弱引起。希望能帮助到你！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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