男女之间爱爱的姿势非常多，并且也会因人而异，有些姿势并不是适合所有男女，但一般在房事中比较常用的也就那么几种，你最喜欢用哪种姿势呢？今天我就给大家盘点一下男女之间的18种最常用的姿势图，看看你经常是用哪一种，而其中最受男女欢迎的应该就是正常体位了，好了废话也不多说，下面就一起来看看吧！
18种最常用的姿势图解：1、正常体位
正常体位可以说就是现在男女啪啪啪的时候最常用的姿势了，并且据说这种姿势也是男女最受欢迎的一种，操作过程也非常简单，就是女方平躺双腿弯曲勾在男人的腰上，男人直接进入即可！
2、站立体位
站立体位这种姿势也是很常用的，几乎百分之90%以上的男女都尝试过这种姿势，操作起来也非常简单，并且好处就是男人可以快速的转换姿势！
3、乘骑体位
乘骑体位又叫做“女上位”，就是男人平躺，任由你的女人在你身上驰骋，女人能更好的掌握速度和高点，也是非常舒服的一种姿势！
4、后背体位
后背体位也是几乎所有人都用到过，操作起来也没有任何的难处，，男人站立或者蹲着直接进入，这样可以达到女人的最深处，这种姿势对于女人来说也很爽的！
5、对坐体位
对坐体位就是男女双发面对面的坐在一起，女人坐在男人的身上，双方一同掌控节奏和力量，这就是这种姿势的魅力所在，不过对于害羞的女孩子来说这种姿势估计很难！
6、侧背体位
“侧背体位”是男人和女人都躺在床上，女人侧躺从背部进入，这样也能很完美的贴合，并且还很省力，在体力不佳的时候用这种方式进行调节也是非常不错的选择！
7、水母式体位
这种姿势对于男人的体力要求很高，很费男人的体力，但是却能够让你的女人非常爽，力量强的男生可以来试试。
下面还有几种姿势我就不在这里一一为大家讲解了，你们看了图片后便能知晓其中的奥秘！
8、拱桥式体位
9、摇摆椅式体位
10、69相对体位
11、双腿缠腰体位
12、座位体位
13、望月式
14、松叶立式
15、浮桥
16、女上抱脖体位
17、传教扶床体位
18、挺身结合体位
女生自己的感受跟男生的感受是不同的。
女生可以通过尝试中断小便来测试阴道是否松弛，如果很轻易中断，那说明紧致程度比较好，如果中断很困难，那说明已经很松弛了。
另外一个松弛的话，平常容易漏尿。
性生活方面，性快感会减弱，爱液分泌不够，容易干涩，高潮困难，容易性冷淡。
至于说活塞运动发出声音，跟松弛有一定关系，但也有可能是活塞运动不太规律，导致空气跑进去了。
还有，阴道本身是一道人体的天然屏障，可以阻止外部病菌的侵入，如果松弛了，闭合度不好，很容易导致外部病菌侵入，容易引发感染，妇科问题会突出一些。
男生的感受，可能主要是感受握力不够，还有声音问题，声音前面讲了，握力的问题确实存在，但也跟体位有关。
如果女生躺着，双腿分的很开，那握力自然就小，如果采用双腿夹紧的体位（比如后入，侧入等），那么握力就会强大许多了。
怀孕生产，妇科病，年纪增长，久坐等都会导致阴道松弛，所以妹子们要从年轻的时候就要注意私处的保养，不久坐，适当运动，控制好妇科炎症，做好私处抗衰保养，适当学习一些针对私处的紧致训练。
1、将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10~15分钟，每天1次。
2、平躺在床上，双脚打开与肩同宽双膝弯曲，使小腿垂直将自己的臀部尽量向上抬高此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。
3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒~15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
4、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。
5、双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10~15分钟，每天1次。
6、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。
问题补充：说有的朋友，有什么根据吗？en
应该
不会吧
？有臭味是什么叫两根手指正好，小孩子的头都可以放进去的
算松的
，有关系。。
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