经常用艾草泡脚对身体好不好？有什么副作用吗？

经常用艾草泡脚对身体好不好？有什么副作用吗？

1.艾草泡脚的好处是祛寒，去除体内湿气，温经通络的功能。艾叶有很强的祛寒效果。使用艾叶足浴能有效促进体内血液循环，将体内的湿冷之气排出体外。艾叶可以疏通我们的十二经脉，调节体内阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血的循环自然变得更加顺畅。气血健康了，体内的寒气自然就消失了。而且由于缺乏运动，现代人普遍存在过度寒冷和潮湿的情况，艾叶可以很好的治疗这种情况。

2.艾草泡脚的好处是可以去脚气。因为现在很多人爱穿运动鞋、布鞋、皮鞋，把脚裹得紧紧的，久而久之就容易得脚气；如果坚持艾叶泡脚一段时间，也能缓解脚气！

3.艾草泡脚的好处是可以治疗寻常疣、扁平疣。摘鲜艾叶，揉搓至汁液流出，在疣面搓至皮肤微热或微红，但不要搔抓皮肤，每日两次。治疗习惯性流产和不孕症。将点燃的艾条放在肚脐附近的腹部，让烟雾沿着肚脐附近的穴位逐渐进入体内经络，疏通经络，气血。同时对子宫和卵巢有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕症。

4.艾草泡脚的副作用会导致脑部供血不足，从而出现头痛头晕等症。艾叶泡脚次数过多，会使得身体严重亏损，起到反效果。水温过高时，容易烫伤，并且不能很好的泡脚，无法起到应有的保健功效。有禁忌症的人群用艾叶泡脚，会加重身体负担，或者是出现身体不适。当脚部皮肤有破损时，用艾叶泡脚可能会影响到破损肌肤的愈合。

5.艾草泡脚的副作用会导致内火过盛，过敏体质的人群，用艾叶泡脚可能会出现过敏反应，长此以往，会导致皮肤色素沉淀。内火过盛、阴虚体质等。不宜用艾叶泡脚。长期使用艾叶泡脚会加重内火过盛，导致口舌生疮，咽喉干燥，牙龈肿胀，眼睛分泌物增多。

常见的儿童皮肤过敏有接触性过敏性皮炎和光敏性皮炎，那么小孩的皮肤过敏怎么办，下面就是我整理的治疗的方法，一起来看一下吧。

宝宝皮肤过敏的症状

宝宝皮肤过敏，主要是由饮食不当、情绪波动大或所用的护肤用品不合适，而导致的皮肤表面发红、干燥、瘙痒、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等皮肤过敏问题，婴儿期和儿童期宝宝皮肤过敏症状也有所差异：

婴儿期症状：

两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。

儿童期症状（2-12岁）：

患儿以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。

这些宝宝常见的过敏现象大部分是发病于在新生儿出生后2-3个月，3-5岁的时候回逐渐缓解。

宝宝皮肤过敏的原因

很多妈妈会认为，宝宝皮肤过敏的主要是因为洗护用品的使用不当，换个温和的产品就能缓解。其实这是不对的。造成宝宝皮肤过敏的原因很多，洗护用品的好坏只是其中一个。

原因1：湿疹

宝宝0-1岁，是湿疹多发阶段。刚开始，宝宝容易出现哭闹，慢慢地，湿疹会让宝宝感到瘙痒，如果被抓破，会又痛又痒，从而影响宝宝的睡眠和饮食。

原因2：口水/汗水

宝宝经常会吐口水，在晚上也容易出汗，这些口水、汗液如果没有得到及时、彻底的清洁，容易滋生细菌，宝宝皮肤会感到不适。

原因3：螨虫

宝宝一旦收到许多可爱的毛绒玩具，就会爱不释手，天天抱着毛绒宝贝。偏偏这些物品都容易滋生螨虫，宝宝每天被尘螨包围着，长期下来皮肤怎么能好呢？

原因4：洗护用品

大部分成人用的浴液、香波都含过量香精，如果用这些洗护用品洗澡、洗头，容易出现过敏情况。

原因5：衣物

市面上某些衣物、被褥面料成分甲醛含量超标，如果宝宝穿上这些衣物，容易导致皮肤过敏过敏。另外，也要注意洗涤剂的化学成分，要避免使用含致敏物的洗涤剂。

原因6：过敏食物

食物也会导致皮肤过敏，这是许多人容易忽略的一个原因。许多常见的过敏原是小儿喜欢吃的食物、习惯喝的饮料、喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，常常被人们忽视。

宝宝皮肤过敏怎么办

如果宝宝已经出现了皮肤过敏，应该怎么样去控制病情，防止过敏继续扩散？主要可以从下面几个方面着手：

招数一：防止挠痒行为

宝宝皮肤过敏一般都伴随着发痒症状，宝宝就会忍不住去挠痒痒，越痒越挠越严重，如果放任宝宝这种行为，就会形成“痒--挠--更痒--再挠”的恶性循环。

招数二：及时清洁口水、流汗

如果宝宝吐口水，要及时擦赶紧。另外，还要维持室内适当的温度和湿度，避免流汗，避免口水、汗液对宝宝脆弱的皮肤造成二次刺激。

招数三：远离致敏元素

宝宝皮肤过敏了要远离致敏环境，远离花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯等致敏因素。

招数四：沐浴后使用保湿产品

宝宝皮肤过敏要减少过度洗澡，并且避免使用刺激性肥皂。宝宝沐浴后，立刻使用温和、无刺激，而且能够轻微治疗宝宝皮肤过敏的保湿产品。

招数五：到医院明确过敏原

引起过敏的因素很多，到底你的宝宝是遭到谁的毒手？妈妈们最好带宝宝到医院去做过敏原测试，过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。

宝宝皮肤过敏不能吃什么

宝宝皮肤过敏，为了避免过敏情况加重，在饮食上也要有所顾忌。哪些食物是宝宝皮肤过敏不能吃的呢？

1、不能吃鸡蛋、奶制品和零食

虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，零食等食物都易导致小儿出现皮肤过敏。

蛋白质对于过敏一些本身体质过敏的病人，易发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以，此类宝宝应避免含蛋白质丰富的食品

2、不能吃海鲜

海鲜类的食物是最容易导致皮肤过敏的，因此家长要多注意，不要随便给小宝宝吃海鲜类食品。

3、不能吃芒果、菠萝等水果

芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。有些是因为水果的本身成分。有些是因为生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成宝宝皮肤过敏。

4、不能吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜

对于那些容易得过敏的.宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

治疗宝宝皮肤过敏偏方

治疗宝宝皮肤过敏，民间也流传着一些偏方，比如脚底按摩、头部按摩、吃胎盘等。我在此给大家介绍几种千奇百怪的治疗偏方，是否有效，有待科学验证。

偏方一：按摩宝宝脚底涌泉穴

给宝宝脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩（点按或点搓）30至50次即可。

偏方二：用艾叶泡脚

用艾叶泡脚的治疗原理跟按摩脚底涌泉穴类似，温开水泡30分钟左右即可。

偏方三：按摩头顶的囟门

这个穴位适合于一岁半以一下的孩子，因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果。建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上，因为爸爸阳气明显比妈妈要高，捂15至30分钟，一般孩子的寒就出来了，这个时候要给孩子大量喝温水，不要喝热水，刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血，抵抗力下降。

偏方四：给宝宝吃胎盘

传说给宝宝吃紫河车（胎盘）能够缓解过敏症状。有条件的家长可以购买药店的紫河车（胎盘），最好是新鲜的，用烤箱反复烤干。烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚。

如何预防宝宝皮肤过敏

方法一：找到过敏原是根本

预防过敏最根本的方法是找出过敏原。从过敏原着手，从根本上改善过敏体质。过敏原测试的方法有很多种，点刺检查过敏源、总IgE检测、UniCAP检测都是检测过敏原的方法。

方法二：小宝宝少用护肤用品

刚出生的小宝宝皮肤比较娇嫩，皮脂薄、且分泌不稳定，水分容易流失。这个时候除了使用少量沐浴用品外，其他护肤品尽量不用。而选择的沐浴用品也不宜太多，建议把沐浴露直接滴入备好的清水中，稀释了再用。清洗时一般选用纱布或柔软的小毛巾，动作要尽量轻，以免擦伤宝宝。

方法三：沐浴水温最好在18℃~25℃

给宝宝清洗时，水温的控制很重要。一般来说要控制在30℃以下，最好是18℃~25℃之间，但在实际中，爸妈不需要用温度计去测量，一般大人的手感到温而不热就行了。

方法四：选择合格的衣物被褥

衣物被褥都是宝宝的贴身用品，对宝宝皮肤的影响是最直接的。在选择衣物被褥时候，建议选择面料是纯棉或纯毛的天然纤维织品。

方法五：做好宝宝的防晒工作

阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。但普通的防晒护品含有有机化学防晒剂，易引起过敏。最好选用专业婴儿防晒润肤露，这些专门针对婴儿设计的润肤露，不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。

橘子皮泡脚具有一定的保健作用，但要采用干橘子皮，先将橘子皮清洗干净，然后用棉布袋装好，放入热水中浸泡一会儿，待水温适宜后再放入双脚即可，通常一周泡一至二次，每次20-30分钟即可，可以去除脚气，暖身的作用，对身体有益。

橘子皮泡脚的好处

1. 滋润肌肤。橘子皮含有丰富的维生素C、香精油，是滋润肌肤的好成分，特别适合经常穿皮鞋、高跟鞋的人群。

2. 杀菌治脚气。脚气在很大程度上是由于细菌导致的，而橘子皮中有丰富的有机酸和维生素C，可以在一定程度上起到杀菌消炎的作用。

3. 改善手脚冰凉。橘子皮特别适合一些手脚冰凉的女性冬天泡脚，有一定的御寒效果。经常泡脚可以促进身体血液循环和新城代谢，还可以有效的缓解身体疲劳。橘子皮中含有一些芳香物质，具有一定杀菌、止痒的功效，用橘子皮泡脚，具有去除脚臭、杀菌止痒、滋养肌肤等功效，经常用橘子皮泡脚还可以预防脚气。橘子皮泡脚是非常适合女生的，里面含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，橘子皮泡脚的功效可以巧治脚沙虫脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

　吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。

秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来， 洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软；柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污 物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左 右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。

新鲜的橘子皮千万别吃

中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。

专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。

另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。

因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。

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