宝宝聪明是遗传问题，还是母亲孕期营养决定？

宝宝的聪明跟遗传有关系，所谓‘龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，当然也和妈妈孕期的营养有关系，为什么现在的孩子越来越聪明了，就是因为营养好了。其实，宝宝的聪明和许多因素有关系，不是一个两个因素就能决定的。

宝宝的聪明和遗传有关

宝宝的聪明和遗传有关系，据研究，智商主要来源于X染色体，妈妈有两个X染色体，妈妈的聪明程度很大程度上影响了孩子的聪明程度，尤其是男孩子受影响最大，女孩子是受到父母双方的遗传。

但是，遗传也是随机的，不是所有聪明的人都能生聪明的孩子，也不是不聪明的人生不出聪明孩子。如果父母分配比较少的“聪明基因”到下 一代，就会生出一个平庸宝宝，分配比较多的“聪明基因”到下一代，就会生出一个聪明宝宝。

宝宝的聪明和孕期营养有关

1、孕早期

受精卵分裂成脑细胞，大脑和神经系统发育最迅速，虽然需求的营养数量不多，但是质量一定要高。如果缺乏蛋白质和氨基酸，会造成生长发育迟缓，影响大脑发育。如果缺乏叶酸容易导致神经系统畸形。如果缺碳水化物容易引发酮症中毒影响大脑发育。如果缺锌会干扰神经细胞的分裂引发畸形。

2、孕中期

大脑细胞不再增加，但是脑内磷脂和胆固醇的含量增加，为大脑功能发育奠定基础，蛋白质是构成大脑的重要原料，每天要多补充15g蛋白质才能满足大脑发育的需要。另外，还要注意补充富含脂肪酸的食物，促进大脑神经系统的发育。

3、孕晚期

大脑皮层发育和髓鞘化加快，对蛋白质、钙铁的需求增加，要适当地进行补充，保证胎儿正常发育，从而促进大脑发育。

宝宝的聪明和后天培养有关

遗传和孕期营养是影响孩子是否聪明的主要因素，但是如果没有后天的教育和营养，大脑没有被合理开发利用，一样不会变聪明。

出生那天开始，就要对孩子实施教育了，对着孩子说话、给孩子做抚触，让孩子按照顺序练习抬头、翻身、爬行、站立、行走，锻炼孩子的手部灵活性。给孩子读书、看周围的事物，把教育放在平时，并一直持续下去。

孩子出生的时候给孩子母乳，给孩子最完美的营养。等孩子到了6月之后，及时添加辅食，保证充足的营养，使孩子不至于因为缺乏某种营养而导致发育不足。

总之，宝宝是否是聪明，不是一个因素决定的，是遗传、孕期、后天综合因素的结果。另外父母的年龄、血缘的亲疏、周围的环境等等不可控因素也会起到一定的作用，所以，宝宝是否聪明不是一个简单的事情，要想生育一个聪明的宝宝就要在孕前、孕中、孕后都要做好充分的工作。

这个问题问得好。谁都希望自己的小宝宝聪明。尤其是中国人的父母，望子成龙的心态更加强烈。那么，小宝宝是否聪明过人，与那些关键因素有关呢？

第一大因素，就是遗传，而且，是母亲的遗传。科学家评估，遗传对新生儿智力的影响约占50%-60%。就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。

第二个因素，就是孕妇子怀孕期间身体的营养摄入，多摄入一些海产品，水果蔬菜，蛋白质，对胎儿的脑部发育至关重要。

第三因素，即是后天的环境和教育的培养。这关系全 社会 所有人的努力以及教育水平的持续提高。

从上面这些因素我们可以看出，想要下一代聪明，首先要找一个聪明的妻子，其次，给孕妈更科学的营养，第三，后天的教育。有了这三条，想不聪明都难呢。

这个问题非常有代表性。如果要准确地说，宝宝聪明取决于以下4个因素：

❤ ①基因遗传： 宝宝聪明与否主要遗传自妈妈，因为妈妈有2个X染色体，爸爸只有1个。如果是男宝宝，几乎100%会遗传妈妈的智商；如果是女宝宝，智商遗传自妈妈也有50~60%以上。

❤ ②基因突变 ：科学研究显示异族通婚所生的宝宝其智商水平最高，平均智商达到129.21。这比同地域同种族所生的宝宝要平均高出20~30%左右。

❤ ③孕期营养： 受精卵着床之后胚胎慢慢长大，此时就开始大脑的发育。受精卵不断分裂有一部分形成大脑，还有一部分形成神经组织。所以怀孕4~12周是胎儿大脑发育的第1个高峰期，每分钟脑细胞增殖达到250000个。

胎儿大脑发育的第2高峰期出现在25~32周，此时脑细胞开始体积变大，树突开始分杈并且数量也要增加，神经元突触开始加快彼此之间的接触和联系。

所以妈妈要在这2个关键阶段增加营养，比如牛奶每天600~800ml，肉蛋类每天不少于250克，蔬菜水果每天不少于600克，DHA含量丰富的鱼类或海藻类每周要吃至少不少于3次，核桃每天至少2~3个，猪肝每周不少于80克等等。

因为脑细胞的数量是宝宝出生之后就固定下来了，而且脑细胞只会退化消亡，是不会再增加的。如果孕期营养不足，脑细胞增殖较慢，神经突触不活跃，再强大的基因也是白搭，宝宝也就聪明不到哪儿。

❤ 父母教育和培养：

宝宝是否聪明，先天占到70%而父母教育和培养只占到30%，“勤能补拙”有一定的道理，但是天资太差的孩子无论如何努力也考不上北大，现实就是如此。只有宝宝先天条件不错再加上父母的引导和教育，孩子才能越走越远。

教育从什么时候开始呢？最早要从怀孕4~5个月就开始。此时宝宝的耳骨发育成形听力产生，适时地胎教有助于刺激脑细胞的增殖。并且胎教要一直持续到宝宝出生。至于宝宝出生之后的教育和培养，大家也都知道这里就不说了。

总之，宝宝要聪明主要取决于以上4个因素，并且缺一不可。教育是一个长期的过程，宝宝聪明也是父母不断付出的过程。有多少天资聪颖的天才少年最后都庸庸无为，这与家庭环境和父母教育是分不开的，十分可惜！

祝各位好孕！

这似乎也是我们教育中经常提到的一些名词，我们的老师在设定教育目标时也会考虑到这些层面，所以 智力和教育的关系非常 大。

但是我们都是发现同样的老师，同样的这样上班，有些同学不用复习不用努力考试成绩貤是一级棒，但是有些同学非常努力成绩却是不尽人意。

所以 遗传还是与先天有关系的，而先天的因素中有遗传基因决定的部分，也有孕妇营养决定的部分。

高尔顿研究了科学家的儿女发现他们的孩子大多也是非常聪明的，当然其中包括遗传和教育。

我们的 智商高不高基础在大脑 ，看别人骂人笨时都会说猪脑子。那就是脑子是聪明的基础。而大脑的生理和生物结构和遗传基因有关系，也有孕期的营养有有关系。

大脑发育最快的时期是在胎儿期，我们看胎儿头占比是很大了就是因为想发育想长脑子，而我们做产检时有一个唐氏儿的检查,主要这种孩子也是智商有问题,一般发现都建议终止妊娠,多一个手指或者哪里少一点都没问题,但是大脑一旦有问题,很难挽回 ，这时候妈妈的孕期对于大脑的发育也起到非常重要的作用。

和胎儿在大脑发育有关的营养主要有以下五种：

1、叶酸

备孕和孕早期全国建议全民补叶酸，也是防止生下神经系统有问题的孩子。

充足的叶酸可以起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。所以备孕就可以去当地的卫生 院或者是妇幼部门领取叶酸了。

2、铁

妈妈严重缺铁，不但妈妈自己的大脑会因为缺氧导致反应能力下降，还有可能也会导致胎儿早产或者低出生体重儿，这些都是对孩子的大脑发育是有负面的影响的。

产检时都会验血，看血色素。有些医院还有验血清铁的含量，主要是看孕妇有没有缺铁，如果缺铁要尽快矫正，如果只是轻度的贫血，一般建议多吃动物内脏，比如一周三次，每次100克。中度和重度的贫血建议是药物治疗。

3、碘

建议孕妈妈怀孕的时候每周吃1~2次的海带、紫菜等含碘丰富的食物，碘缺乏的话也会影响胎儿大脑发育，从而影响出生后的智力。

4、DHA也就是二十二碳六稀酸

二十二碳六稀酸是对孩子大脑视力发育非常关键的一种脂肪，属于一种多不饱和脂肪酸，而这种不饱和脂肪酸主要作用于孩子的大脑和视力。

在怀孕的时候，多吃一些海鱼，鱼类的食物里面含的DHA会比较多。

或者妈妈也可以吃一些亚麻籽油，亚麻籽油内亚麻酸比较多，在体内可以转化为DHA。

5、磷脂

磷脂有脑磷脂和鞘磷脂，这两种重要的磷脂帮助大脑信号传播的正常进行，所以妈妈在怀孕期间可以摄入磷脂丰富的食物，比如说我们吃的豆类，鱼类，还有蛋黄（各种禽蛋的蛋黄）里面是含有磷脂是比较多的。

菁妈建议妈妈怀孕的时候每天吃一个鸡蛋，也不是可以补优质蛋白，而且还可以补上小磷脂。

话题：你怀孕时怎么补营养的？

遗传这东西真的关系很大，比如我就比我老公聪明点，孩子随我的部分多点，可是她有时候做事也像她爸，所以我觉得遗传真的关系很大，我怀孕的时候完全是照着书本吃的，每天都必须20元三种水果必须一个苹果，每天必须一个鸡蛋，孕妇奶粉两杯，鱼肉蛋青菜基本一天营养均衡，然后从怀孕开始就吃安利的保健品，我老公朋友的老婆是推销员，她说吃多少大鱼大肉也不能把营养素全部吸收，所以我的孕期各个阶段吃的安利，比如怀孕前三个月铁质叶酸片维生素E，防止畸形，蛋白质粉，然后就是深海鱼油B族维生素，维生素c片，5个月钙镁片，一直都是喝的蛋白质粉，我感觉我没有太多的孕期反应而且身体很有力气，后期最后一个月书上说宝宝发育完全该长肉了，我就吃每天一个鸡蛋一个苹果两杯孕妇奶粉一杯蛋白质粉不吃油腻的食物就吃小米粥南瓜炖土豆，我女儿出生，和安利推销员说的一样安利宝宝硬实，免疫力强，而且生来不哭闹爱笑，确实是这样我女儿5.6斤，很好带生来10天就会笑了，所以我觉得孕期营养很重要，聪不聪明，三分天注定七分靠打拼

宝宝的聪明是遗传还是营养决定的，可以说宝宝的聪明既有营养也有遗传，除此之外还有后天的培养，我们来看看这三者的关系吧！

宝宝的聪明受遗传的影响

据科学家评估，遗传对智力的影响约占到50%-60%，在遗传中，母亲对孩子的智力影响更大，因为人类与智力有关的基因都在X染色体上，母亲有两条X染色体，但是父亲只有一条X染色体，所以妈妈对孩子智力的影响更大。母亲的X染色体决定着宝宝大脑皮层的发育，而爸爸的X对 情感 和性格的影响力会更大一些。

宝宝的大脑发育和营养有关

胎儿的大脑发育共分为了三个阶段，这三个阶段从胎儿期一直持续到孩子六岁，但是宝宝大脑发育的50%以上都是在三岁之前。

大脑发育第一个阶段，胎儿3个月-产后6个月，这个时候宝宝大脑发育的50%-60%已经完成；

大脑发育的第二个阶段，产后6个月-3岁，大脑约80%-90%都已经完成；

大脑发育的第三个阶段，3岁-6岁，孩子的大脑发育达到成人水平。

所以说，宝宝大脑发育的从怀孕第三个月就开始了，想要孩子大脑发育的好，父母要唱给孩子吃这八种食物：脂肪、蛋白质、钙、糖、维生素A、维生素B族、维生素C和维生素E。

宝宝的智商和后天的环境有关

我们知道宝宝大脑的发育是接收外部信息的刺激，里使神经元产生越来越多的连接，连接的越多，越有利于大脑的发育。

妈妈可以爱抚宝宝，对于孩子皮肤的触碰，可以有效的刺激大脑，这是婴儿早起智力开发的一种方式。

可以通过和宝宝对话，用语言来刺激宝宝， 当父母有意识的和宝宝说话，宝宝的大脑会变的特别的活跃，这种刺激可以有效促进宝宝大脑的发育。

用视觉刺激来激发宝宝的大脑发育。 月子里的宝宝可以给她看黑白照片，出了月子可以给孩子的床头挂上颜色鲜艳的视觉卡，这样做的好处就是通过视觉来刺激大脑的发育。

作为儿科医生，我来回答这个问题。

宝宝聪明，到底是遗传问题还是孕期营养决定的这个问题提的挺好的。

中国人特别希望望子成龙，谁都希望自己的后代既聪明又礼貌，出类拔萃，那么宝宝聪明的关键因素是什么？

1、遗传因素

后代是否聪明取决于父母亲，具有关资料显示你想对于宝宝的智力影响，约占到50~60%。妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。

也就是如果你娶了一个聪明又有智慧的老婆，那么你的孩子将比别人聪明的概率大很多。

你看郎朗的父母，就要求郎朗娶一个才貌双全的老婆Gina Alice，不但美，还弹了一手好钢琴精通德语英语法语韩语等多国语言，其实从某一个侧面说这也是为了好的后代，优秀的遗传基因考虑。

2、身体 健康 ，孕期营养丰富

身体 健康 当然也很关键了，如果病怏怏的生出来，孩子肯定也不咋地。

怀孕的时候，对营养密度的需求增大，合理的安排膳食，多摄入优质蛋白质，蔬菜，水果，海产品等等，对于胎儿的脑部发育至关重要。

3、家庭教育

有的人极为聪明，但是走了弯路也没用，所以良好的家教，良好的亲子关系很重要。

综上所述，想要下一代聪明，要一定要找一个品性兼优的聪明、 健康 的老婆在怀孕的时候给予更科学的营养，孩子出生之后,妈妈能给予孩子爱和安全感，合适的照顾，这样的孩子不聪明也难。

导读：我们每个人都希望自己所生的宝宝聪敏伶利，但是，宝宝聪明是遗传问题，还是母亲孕期营养决定？

一直以来，我们都觉得宝宝聪明可能是遗传问题，有时候我们可以看到基因的遗传性是很强大的，但是母亲孕期营养真的也有很大的关系的。这里有两个原因，十拿九稳。

1.有一个很有说服性的例子，那就是捐精者很多精子都是优秀的男性提供的，但是用这种方式生出来的孩子，只有那些孕期营养越好，子宫越 健康 ，身体状态越好的孕妇，生出来的孩子才会越聪明。

2.还有宝宝大脑的聪明，是要有妈妈的子宫保驾护航的，如果在孕晚期宝宝大脑发展的最重要的第二个三个月没有注意营养，保护好子宫，抵制各种可能抑制大脑发育的毒素，宝宝的大脑就不可能那么聪明。大脑细胞有140亿个，一旦形成就无法再补充。

怀孕三个月到产后六个月，宝宝的大脑发育速度和程度就能够达到成年人的70%，大脑的发育是需要营养的，那么母亲孕期补充什么样的营养有利于宝宝的智力发育？逃不开这四种食物。

1.鱼类

DHA含量丰富，就是产后哺乳期，孩子长大一点能吃鱼了，也要多吃，DHA对眼睛和大脑发育都非常 好。

2.坚果类

亚油酸，不饱和脂肪酸，对脑细胞特别好，可能清除血管内杂质，提高脑的机能。

3.蓝莓

"大脑莓“ 能够保护大脑神经组织免受损害，还能够修复损伤，帮助愈合。

4.香蕉

号称“智慧之果”，经常说吃香蕉会让人精神愉快，开启智慧。

以下宝宝智力的四大杀手，孕妇最好要少吃：

1.味精：

孕妇最好少吃味精，因为会引起缺锌，大家都知道缺锌有可能会带来孩子的智力发育低下。

2.榨菜：

孕妇最好少吃榨菜，因为过咸的食物可能会影响胎儿脑组织的血液供应，使脑细胞长期缺血缺氧，导致孩子智力迟钝，记忆力下降。

3.腊肉：

孕妇最好少吃腊肉，腊肉里含有的过氧化脂，孕妇长时期食用，会使人体内某些代谢酶通信产业系统遭受损伤，导致宝宝大脑早衰或痴呆。

4.酒精：

孕妇最好不喝酒，会有可能造成婴儿畸形和智力迟钝。

重点提示：宝宝智力发育除了遗传，孕期营养，当然也和后天的培养有相当大的关系，但是我们尽量在孕期注意好相关的营养，给宝宝打下一个坚实的先天基础，还是很有必要的。

谁都想生出一个爱因斯坦，谁都希望自己的宝宝是聪慧可爱，到底是什么因素决定了宝宝的智商呢？

首先，最大的因素就是遗传。遗传因素的影响对于宝宝的智商可以说是最大的影响因素。甚至有研究认为，遗传因素妈妈大于爸爸，也就是说，如果妈妈智商高，那么孩子的智商高的概率会更大。

除了遗传因素，孕期的饮食和营养因素也是一个影响胎儿智商的条件。在怀孕的时候，多进食一些营养丰富的，尤其是含有不饱和脂肪酸，亚麻酸的食物，含有丰富DHA的海产品，都可以帮助胎儿大脑更好地发育，让宝宝更聪明。

除了这些，后天的宝宝营养和家长的教育，生长环境也是影响到宝宝聪明的一个方面。在添加辅食以后，充足的营养可以让宝宝大脑和身体都能够更好地发育，家长的教育可以让宝宝的情商更高，教育水平的提升也会让宝宝成为更聪明的人才。

宝宝聪明是遗传问题还是母亲孕期营养决定？

宝宝聪明和这两者肯定是有正相关的关系，但是具体影响成分有多少，还没有明确的实验结果，人的发展历程本来就是很奇妙的，人体万物也都是有关联的，但是也不是绝对的。

遗传因素

遗传对智力的影响大约会占50%-60%左右。关于智力遗传，在智力有关的基因，大部分集中在X染色体上，女人X染色体有2个，男人只有1个，所以智力遗传因素，妈妈的智力基因占据了重要的位置，所以妈妈聪明，生下的孩子大多数都会比较聪明。

如果生的是男孩会更聪明，如果生的是女孩，智力可能是父母两人的平均水平。如果男生觉得自己比较笨，一定要娶比较聪明的女生，宝宝聪明的几率就会比较高。

高中生物知识：男宝宝和女宝宝是怎样来的?

男生是XY，X 是来自母亲，Y是来自父亲。

女生是XX，X 是来自母亲，X是来自父亲。

孕期营养

这里可以从胎儿的大脑发育讲起。

胎宝宝有两个大脑发育高峰期，一个是第2-3个月左右

这个阶段每分钟毛细胞增值25万个细胞；

第二高峰期在7到8个月，这时候，脑细胞体积变大。

在孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动也开始出现了。

在胎儿第一个大脑高峰期期间，孕妈要注意远离烟酒刺激，避免咖啡，预防烦恼，不要吃药物，适当补充饮食，预防感冒，多吃蛋黄，深海鱼等有益大脑发展的食物。

在第二个高峰期，因为胎儿已经可以和孕妈互动，这时候做胎教很适合，可以刺激胎儿形成良好的耳神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

这个阶段的孕妈不妨多和胎儿说说话，给胎儿放轻音乐等。

后天培养

虽然先天因素对于宝宝来说非常重要，但是基本上来说，每个人的先天因素只要不傻，其实基本上差不多，智商水平也差不多。

孩子的后天培养才是最关键的，如果把爱因斯坦，爱迪生生下来就放在深山老林里不与人接触，即便是超级天才也是没用的。

还有一个例子就是早教圣经里讲到的卡尔威特，小卡尔是个早产儿，但是因为经历老卡尔的精心培育，8岁通晓了6国语言，即便是长大后也是没有如同中国的”伤仲永“，堪称一路开挂的人生。

所以，最重要的后天培养，一定是决定孩子成功与否的最关键因素。

宝宝聪明与否不仅要看先天因素，还要看后天因素。但你知道吗？夫妻之间的年龄差也会影响到宝宝聪明与否：

夫妻之间的年龄差距会影响宝宝智力发育，那么夫妻之间的年龄差距究竟是几岁比较合适呢？在回答之前，首先要了解男女双方最佳生育年龄是何时。只有了解这些，才能给宝宝提供优质先天因素。

男性最佳生育年龄

男性最佳生育年龄在30-35岁，处在这个时期的男性精力比较旺盛，精子质量也处在极佳状态，给宝宝提供先天优势，不仅如此，这时候的男性经济条件也比较稳定，可以给宝宝提供优质的经济条件。

女性最佳生育年龄

相比男性朋友，女性朋友最佳生育年龄要早一点，一般是在25-30岁之间，这时候的女性身体发育已经达到最佳，卵子质量也处在一个高峰期，宝宝也会比较聪明。

看完上面这些信息，我们应该了解夫妻年龄差距最好是在五岁左右。这时候双方生育能力已经处在极佳状态，可以给宝宝提供优质的物质基础，生出来的宝宝也会更加聪明。

但这也不是绝对的哦，宝宝聪明与否后天培养也是重要的一环。如果父母双方能根据宝宝自身发展情况，制定适合他们的教育方案并及时正确引导，那么宝宝以后也会变得非常聪明。

我是已婚多年的老师，是过来人，我老婆就是25岁生孩子的，所以我来回答这个问题。

我认为女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。具体理由如下：

（一）此年龄阶段，女性自身完全发育成熟，卵子质量高，降低了胎儿生长发育障碍，有效避免了早产儿、畸形儿、痴呆儿的发生以及智力低下和其他神经系统发育异常。

相反，若早于这一年龄，女性发育未完全成熟，胎儿发育与之争夺营养，不能维持两者共同发育。

若超出这一年龄，女性卵细胞衰老和卵子染色体衰退几率增加，造成生育能力下降，流产率增加，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。

因为在23岁以前，女性身体还没有完全发育完成，对孩子的发育肯定会有不良的影响。特别是早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。

但女人随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，遗传性缺陷发生的概率显著提高，流产率及与怀孕相关的并发症发生的概率也会缓慢而稳定地升高。

（二）如今国家提倡已婚女人可以生二胎，但生二胎的最佳年龄为23岁——35岁之间，但不要超过35岁。超过35岁从医学观念讲，是属于高龄产妇，对小孩和孕妇的 健康 都不利，而且高龄产妇分勉时危险性高。

医生的说法是头胎尽量不要太晚，但不能太早，应该是二十到三十二之间。但这只是生理方面的，心理如果没做好准备，什么都很匆忙也有问题。我有个朋友，夫妻都是上班的，结婚后也不急着生孩子，先玩几年，等到心理成熟了，各方面稳定了才生孩子。女的好像三十左右，一切都很顺利。我老婆是二十七岁生头胎，不过胎位不正，是剖腹产。生孩子前，如何带孩子，家务怎么安排，在哪里坐月子，等等事情都提前安排好，要不然会混乱

女性的最佳生育年龄是23～30岁之间，年龄过小或者年龄过长都有一定风险。所谓的风险就是对孕妇，对胎儿有不利的影响因素。为什么女性最佳生育年龄是23-30岁呢？

1、发育成熟：23-30岁这个阶段的女性，无论是生理发育还是心理发育度已经成熟，女性的卵巢、乳腺、盆骨等发育成熟，生殖功能也几近完美，产卵期的卵子质量高，孕期体能好，利于胎儿在母体内发育，避免胎儿发育不良引起的流产、早产、死胎等，子宫收缩情况好，很少会产生难产现象，产后乳腺分泌能力强，乳汁旺盛，有助于婴儿的成长。

心理状态成熟是已经有很强的责任感，不会因为年少懵懂犯错而被动当妈妈，心里不成熟的女孩，自己都照顾不好，再加上一个嗷嗷待哺的婴儿，不能用责任心、爱人去跟孩子相处，反而觉得孩子影响她原本的众多生活，会厌恶孩子。只有心态成熟的妈妈，才能做一位爱心妈妈。

2、工作容易脱手：20来岁的女性，事业处于初期，收入也谈不上鼎盛，比较不容易受工作的牵绊，不会太多担心自己付出成为灰烬而犹豫不决。处于公司的中下层岗位占多数，这样工作也比较容易脱手，休产假期间公司可以安排其他的同事替代，产假结束后，因为还年轻公司还可以重新安排工作岗位，或者恢复原职位。甚至自己重新开始新的职业生涯也不足为奇。

相反若是30多数或者40多数的女性，且不说生育的风险，单说他们通过数年的努力终于坐上一官半职，却因为怀孕倍被人顶替，而且公司不能可来回换领导，他们也会担心产假结束后，又要重新开始长达十几年的奋斗历程，而换一家公司前期的努力更是化为灰烬。所以年轻的女性，生育后会才会迎来真正的仕途，否则一味的工作而失去家庭，等于徒劳。

3、精力充沛：23-30岁的女性，处于精力最旺盛的时期，产后恢复快，可以全身心的照顾小孩。女生刚生产后，因为孩子小，生活作息都会发生改变，休息不够，有精神不好的状态。年轻的妈妈会快速恢复，补充精力。而家里老人一般年龄不算太年长，刚好不太用年轻人操心，甚至还可以帮助年轻人一起照顾孩子，年轻人自然轻松不少。

女生二七十四开始发育，三七二十一 发育完善 ，四七二十八 身体开始走下坡路，七七四十九女人停经。35以上生产对孕妇和小孩身体都不好。女生最佳生育期 生的小孩 先天之本比较足，先天越足 身体抗体越好 免疫力越好。所以21到28之间 最佳生育期。现如今食品危害 导致很多人一时半会儿怀不上。

女性最佳生育年龄是23－30岁。为什么呢？菁妈是一个医师，营养师和心理咨询师也是一个职场妈妈，所以想从这四个角度讲一下为什么建议这个年龄生孩子。

医师：

女性在23－30岁这个年龄生殖系统发育成熟，而且卵子的质量也是非常好的。过早生殖系统没成熟，过晚生育能力下降，特别是35岁之后生育能力呈断崖式下降，不容易怀上，或者是怀上畸形率也会上升。

营养师：

女性在23－30岁这个年纪营养一般都比较好，如果太小，比如说17岁的女性还是长身体，如果怀孕的话那就会出现胎儿和母体同时需要营养来长身体，对母体和胎儿都不太好。

30岁之后营养的吸收会变慢，特别是人体骨密度35岁前达到最高，称为峰值骨量，之后骨钙会流失，这时候再怀孕妈妈自身的营养可能会流失得更快。

心理咨询师：

女性早于23岁时常常自己都还是一个孩子，要承担起养育孩子的重任不是这么容易。而30岁左右的女性心理上更成熟，也能更好的养育孩子。

职场妈妈：

做为职场妈妈常常是职场和妈妈的角度会有冲突，很多26岁左右的女性正处于职场上升期，这时候怀孕生孩子可能会影响到自己的升迁，但是出来后东山再起的可能性也很大，而如果35岁再生娃，自己带娃两年再出来，可能更难跟得到世界的变化。

加上年纪大体力不行，到时孩子还没长大自己已经老了也是非常尴尬的事情。

所以综上所述，生娃还是在30岁之前好一些。

有经济能力，有心理准备的情况下，当然是早点好，身体恢复快。我21岁生日那天生的我儿子，没怀孕前体重96斤，生之前140斤，生了之后满月体重106斤，身高是1.63米！记得儿子出生那天医院出生的宝宝特别多，都挤在一个很大的监护室里，别的产妇都在那睡觉休息，一个个虚弱的不行，我就在那东张西望，不停的说话，还要玩手机，护士说人家都休息了，你还这么精神，还真是少见，年轻就是好啊！今年孩子周岁五岁半了！我26岁半了！哈哈，童心未泯的感觉，陪孩子一起玩一起疯！孩子下半年就读小学了，我们也熬过的最艰难的时刻，除了教育孩子，年纪轻轻的也没什么太大压力了，人生大事完成了的差不多了，接下来就是吃喝玩乐，伺候老人了！不过我们刚开始是很辛苦的，年纪轻，经济压力大，没人帮，也没人帮带娃

没有做好全方面准备的话，不建议早生，说白了主要还是看你够不够成熟，有没有钱，有没有人帮

导读：生活中有许多上了年纪的女性朋友往往都在担心自己能不能怀孕有的时候我们往往看的不仅仅是生理还有心理，那么对于女性朋友来说最佳生育年龄是多少岁？

女性最佳生育年龄20-30

这个年龄段是女性分娩的高峰期，一般来说，越年轻的女性越容易受孕，年纪太小的不在讨论范围，因为年纪太小生宝宝容易对母体和宝宝都造成伤害。

在这个年龄段内的女性卵子活性比较高并且比较 健康 。质量比较好的卵子能够降低宝宝受到感染的机会，同时流产的几率会比较低，而且产后恢复所需要的时间也相对缩短。

女性生育的另一个进程30-40岁

现在越来越多的女性选择晚婚晚育，在生活中有很多受过高等学历教育的女性在工作以及经济压力下都会选择晚生孩子，到了30岁这时候女性的 健康 、能量和生育能力其实仍然处在一个理想的状态，卵子的质量还是不错的，遗传缺陷的出现几率比较低， 但是到了35岁以后，如果想要怀孕的我们就要更加努力了，因为35岁以后宝宝唐氏综合征的机会会增加，如果唐筛高风险，我们可能就要进行羊水穿刺或者是无创了，所以说高龄生娃有利有弊。

身体上早就准备好了 过了十八生育没问题 但是心理上还是成熟一些好 在二十五左右 尤其是有经济能力最好 多说无益 主要看啊你婆婆和丈夫 婆家人好 十五生孩子和四十生孩子没区别 婆家不好 你就要变身女超人之后再生 否则全是泪

28岁生育能力最高，20之前发育不完善。非洲许多国家女孩十四五就生，大量少女惨死分娩，古时候的女孩生产也有应为过早生产而死的。最好是20岁及以后，28岁达到高峰，之后开始衰退。不要在谈什么中西医之争了，科学第一，情怀第二。医学价值在于救治。

最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。

女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

遗传学的研究表明母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响；另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。

一般来说，女性怀孕年龄在23～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。

怀孕时间：

20多岁

好处：

1.流产机会少，只有2-3%。

2.有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合症如高血压的机会也较少，婴儿畸形概率少。二十多岁女性生产先头痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500。

3.精力充沛，全天候护理婴儿的能力较强。如果是二十出头就生孩子，将来要再生孩子，也没有问题。

4.如果事业上不太成功，当全职妈妈的决心比较容易下；如果打算孩子上学后才出去工作，工作面也比较广，不必考虑年纪问题。

坏处：

1.在你的朋友圈里，会感到较特别，会感到被别人从以前愉快的社交生活中遗弃。

2.如果工龄短，则享受不到产后福利；或许根本就在上学，没有收入。

3.如果刚刚参加工作，经济上没有保障。

30多岁

好处：

1.产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没太大差别。

2.夫妻关系更趋于稳定。

3.工作稳定，有些成绩，比较容易得到完全的产后福利。

4.经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。

坏处：

1.35岁以后生育能力急速下滑，流产机率高。达4-5%。

2.30多岁的畸形儿生育较高。

3.35岁以上早产情况较多。容易产生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。

40多岁

好处：

1.是真正想要孩子的时候，并且是多年期盼的结果。

2.40多岁的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。

3.年纪大些的女人无论是经济上，还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。

4.很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。

坏处：

1.40岁以后。流产的危险高达13-15%。

2.遗传缺陷的概率更高。

3.生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。

4.当孩子十几岁时，母亲已经50多岁，和孩子的代沟很大。因为你的少时年华已是遥远过去。

5女性最佳年龄

女

性全身发育在23～30周岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀

孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄

越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。[5]

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

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