少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白发者。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。
少年白发何其多 近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。
年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。
白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。
正确的防治方法是：
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
健与美
为什么会少年白头
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。 青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，说明其白发可能与遗传因素有关。
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。 俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因，现代医学研究证实忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易变白。内分泌失调，如胸腺水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。
近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。一般来说，父母头发白得早，子女往往也早生白发。
少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，
对头发色素的生长有好处。其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白发。
某些慢性病如结核、恶性肿瘤、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，可使头发早白。另外，内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退，也可引起白发。
少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，
否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用
亲亲您好，长白头发的原因主要有以下几种：1、遗传因素：少白头即少年白发，大部分都有家族史，患者的父亲或者母亲当中有少白头的历史；2、年龄因素：大部分人在40岁以后毛囊衰老，黑色素产生减少，头发变成白发；3、精神因素：部分人不到40岁就有可能短暂的出现白发，主要的见于睡眠不足，如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力特别大，可能在一夜之间出现白头；4、疾病因素：贫血、营养不良的疾病也可引起头发发白造成白发；5、血热症：中医认为除了以上因素以外，还有一个因素即血热症，可以引起头发发白；6、肝肾不足也可以引起头发变成白色。白发的治疗相对于其它脱发的疾病治疗起来困难一些，治疗的时间比较长，建议患者进行食疗，常用的乌发中药有何首乌、黑芝麻、山药、生侧柏叶、旱莲草、菟丝子等。需要强调的是尽量使用食品类的比如说山药、黑芝麻、枸杞子、核桃等，何首乌在临床当中发现有一部分人会引起肝肾损害，尽量不要服用何首乌以防引起肝肾损害。现在的年轻人压力都很大，所以就很容易产生白发，而郭晶晶也是一样的，虽然嫁入了豪门，但是豪门的生活并没有那么轻松。对于郭晶晶来说，也许现在的生活没有金钱方面的苦恼，但是照顾豪门生活以及培养孩子成长也并不是一件简单的事情，是需要付出很多精力的，因此满头白发也是能够理解的。
郭晶晶满头白发，惹人心疼很多人都非常崇拜郭晶晶，因为她为国家争得了很多的荣誉，跳水皇后这个称呼绝对不是白来的。其实郭晶晶在没有退役的时候，就有白发了，那个时候她训练是非常辛苦的，不仅有了白头发，眼睛也是受到了一定的影响，因为经常会在水里睁眼，所以对于眼睛是有一定的伤害。
郭晶晶现在的年纪已经不小了，头发也越来越白了，很多人看到郭晶晶的状态，都非常的心疼她。郭晶晶嫁入豪门之后，虽然看起来生活是比较顺利的，而且和霍启刚之间的感情也很好。但是生活当中一定会有琐碎的事情是让人苦恼的，再加上照顾孩子以及家庭压力也是挺大的，年龄也越来越大，所以白发也就越来越多。
现在的年轻人，很容易出现满头白发如果你在生活当中仔细观察，有很多二十多岁的年轻人，就已经长出白发了。这种情况也被称为是少白头，这主要是有两种原因，一种原因是由于遗传的因素，另外一种原因就是由于生活压力大导致的。如果你家里的长辈是有少白头的情况，那么很有可能你在20岁左右的时候，就会出现少白头。
如果家里没有遗传因素的影响，出现年纪轻轻的时候就长出白头发，其实是和压力有很大的关系，首先现在的年轻人，无论是学业还是工作压力都很大，毕竟在这个社会上，竞争压力是很大的。对于学生来讲，学业的压力很大，有的时候需要熬夜，而对于一些工作的年轻人来说，为了创造出更好的业绩，多赚一些钱，也总是会加班熬夜。
长时间熬夜会让身体的代谢以及内分泌产生紊乱，就很容易出现脱发和白发的情况。所以年轻人想要缓解白头发的问题，那么就一定要改善自己的生活，首先避免熬夜，一定要找一点睡，然后懂得释放自己内心的压力，这样白头发才会减少，生活才会过得快乐一些。
总之，无论是郭晶晶还是现在的年轻人，都有着不一样的压力，因此白头发的问题也会受到困扰。我们能做的就是通过生活习惯以及饮食习惯来进行改善，这样才会远离白发的困扰，不要让自己年纪轻轻，看起来就老态龙钟。
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