为啥结完婚就胖了?

为啥结完婚就胖了?,第1张

很多人之所以结婚后容易变胖,是由于饮食变化所导致的,结婚之后不会像单身时候那样的饮食习惯了,因为单身的时候可能会吃什么都凑合着吃,这样容易引起营养不良。

但是结婚之后有了自己的家庭,夫妻之间会比较体贴,在饮食方面也是比较照顾的,所以一日三餐的饮食比较讲究,变得规律起来,营养比较充足,就容易发胖。

还有来自家庭的压力,也是导致肥胖的原因,当自身的压力比较大的情况下,就不能够控制好自己的食欲,尤其是对一些高脂肪高热量以及高糖的零食或者食物比较热爱,很多人在结婚后压力比较大,压力比较大的情况下就会选择暴饮暴食来减压。所以就更容易发胖。

您好,我认为结婚后比单身时更容易发胖是因为:

1、单身的人为吸引异性更注重体形

还年轻,还单身的身后,人们会乐意为了追求异性而让自己看起来更有魅力。在体形管理方面要比已婚的人更加用心。已婚的人已经找到自己的“主”了,是胖是瘦似乎已经不重要,饮食方面会缺乏控制,并且也变得不那么爱运动。

2、婚后饮食习惯影响

婚前,两人没有生活在一起,饮食习惯方面会差异较大。但是婚后,两人的饮食习惯相互影响,差异变小。两人一起聚餐,分量也可能变大。

3、婚后女性会经历生育

结婚以后会生孩子。而生育对女性的身材来说,是一种比较严重的“破坏”。怀孕期间因为进食量增大,运动减少,难免会变胖。

4、婚姻与家庭的压力

婚后,人们会面对婚姻、家庭、工作、孩子教育等多重压力。压力增大导致激素分泌变化,另外,压力会使人自然产生不能自控的食欲,尤其是对高糖、高脂食物的热爱。

希望我的回答能够帮助到您,谢谢!


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