意见建议：这个你可以用一个叫黄芪颗粒冲剂的药服用几天就会好起来的能起到消肿止肾的效果
脚脖子肿其实有好多的原因，有脚脖子肿的人，可以对照一下自己是不是也是这个原因。
1、 脚扭伤后遗症 ：这个原因在我生活中比较常见，很多人在很小的时候有过崴脚的经历，比如打篮球或者踢足球的时候一不小心歪了脚，当时不在意只是简单口服吃点消炎药或者外服一些止疼膏，或者有的人怕麻烦根本不采取任何措施，当时年轻，时间一长，脚部的肿胀也就慢慢吸收了，你以为以后就没事了，那么你就是大错特错了，踝部使我们的负重器官，脚部承受的重量是身体的6到7倍，正常的脚步我们有很多的韧带，韧带就是人们常说的筋，韧带就像绳子一样，将我们踝关节固定的很牢固，但是当你不小心发生崴脚，恰巧把韧带搞断了发生，就像绳子一样断了，踝关节发生不稳，你想想如果你每天背着一个几百斤重的东西，身体站不稳，晃晃悠悠，很快你就会摔倒，此时的踝关节也是如此，每天晃来晃去，一直磨自己的骨头，就会产生炎症，炎症蓄积在踝关节处，最后就导致你脚脖子肿胀，平时你走路走的不多，磨得也不厉害，产生的炎症也不多，我们自身通过血液循环把产生的炎症带走了，但是当你走的多的时候，炎症不能全部带走，就会导致脚脖子肿胀。在这我教给大家医学常识，如果再次发生或者你第一次发生崴脚，你要记住4点也是你接下来要做的，1、休息：停止你此时的活动，尤其是当你运动的时候，比如你在打篮球，这个时候你要做就是坐下来休息。2、冰敷：你可以就近在一个超市买一根雪糕，放在脚脖子上，或者你回家找一个冰袋放在脚脖子最好，我的建议是至少过了48小时才改为热敷。3、加压：你回家找一点弹力绑带，裹在脚脖子处，这样有既有利于稳定踝关节又可以消肿。4、抬高：晚上睡觉的时候放一个枕头或者其他东西，只要让你的脚高过心脏的水平就可以，这样你消肿的会很快。
3、 营养不良 ：脚脖肿有可能是与机体营养不良有关，之所以会出现营养不良的问题，可能多是与饮食单一或是慢性病症等原因有关，进而导致身体出现消瘦、乏力、皮肤粗糙或是周身水肿等症状表现，通常对于这种情况下的脚脖肿，多是通过静脉营养输入或是合理膳食等方法来进行缓解。
4、 痛风脚肿 ：患有痛风性关节炎的患者，也有可能会出现脚踝关节的肿胀、疼痛，患有痛风性关节炎的患者，使用嘌呤含量比较高的食物引起尿酸升高，有可能会诱发痛风性关节炎，夜间出现脚趾关节的疼痛、肿胀，也有可能脚踝的肿胀、疼痛。出现脚踝肿胀，要注意休息，避免劳累，适当的抬高患肢，有利于静脉的回流，可以消除肿胀，缓解脚部肿胀，伴随疼痛，需要口服消炎止疼药物来对症治疗。
5、 心源性脚肿： 这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者，往往这种人呈现出的症状是心悸、胸闷、颈静脉怒张、肝大、腹水的表现。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变，往往这种类型的水肿逐渐形成，先从身体的下垂部位开始，逐渐发展为全身性水肿，一般首先出现下肢可凹陷性水肿，以踝部最为明显。往往这种人夜尿比较多，另外体重是增加的，特点是在足踝和足背呈现凹陷性的对称性水肿。
6、 肾源性脚肿 ：一些肾脏有疾病的人也会出现水肿，但是这种水肿有着它自己的特点，往往这种水肿首先出现在身体的最上部，最典型的特点早晨起床后眼睑出水肿或者脸上出现水肿，最后发展成全身水肿，这种人往往伴有血尿、少尿、蛋白尿、高血压、贫血等症状。出现这种症状的人我还是建议大家去医院接受诊治。
7、 功能性脚肿 ：多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
8、 孕期脚肿 ：多数孕妇在孕期期间、或早或晚会出现手肿和脚肿，称之为孕期水肿。
总结：在我们生活中引起脚脖子水肿的原因很多，关键就是要找到他病因，从根本上解决他，自己不要盲目的诊治。
走路脚底疼可能是由于足底跖筋膜炎、扁平足和第三跖骨卡压综合征等原因，针对不同的病因，建议患者采取不同的治疗方式，帮助改善走路足底疼痛的症状。1、足底跖筋膜炎：长期的行走及足底磨损、异常的行走姿势及足底的不正常挤压和机体免疫力减弱等形成的足底无菌性跖筋膜炎都会导致行走时机体足底部反复疼痛，针对这种情况，建议患者注意休息，并在临床医生的指导下口服非甾体抗炎药，辅以外用红外线烤灯等理疗方式，帮助改善足底炎症反应，减轻局部疼痛不适。
2、扁平足：患者由于足弓较低或没有足弓而在走路时全脚掌着地，使得患者的足底肌腱承受巨大的重量和磨损而出现炎症反应，针对这种情况，建议患者可以通过穿舒适的鞋子或采用足弓鞋垫以减轻足底磨损和承重以改善病情，也可以在日常生活中辅以足底肌腱的理疗以缓解磨损。
3、第三跖骨卡压综合征：异常的走路姿势或者先天性的神经卡压，使得患者在行走时出现足底部疼痛不适，针对这种情况，建议患者在医生指导下行封闭治疗或者外用支具固定以改善病情，针对较为严重的神经卡压，也可以通过手术治疗。
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