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跷二郎腿必须抖擞,腿部自发抖擞,是人类长期演变后的自我调节,应充分利用,如禁止抖擞,年纪大了有病时才后悔!千万别制止你的孩子禁跷二郎腿和抖擞,只要告知正规侍客时出于礼貌,要限制! 抖擞起你的二郎腿,重视跷二郎腿,大家来做跷二郎腿抖二郎腿是一种最方便的保健运动。当然大家对这种生来自有的自我保健,误认是有伤大雅的表现,经常被制止。但实际上,跷二郎腿抖二郎腿是有一种大脑神经自主的有益运动,在抖动大腿的运动过程中,一是能增强肠子的活动二是能够减少平坐中人上半身体重对肛门的压力,降低或防止痔疮的发生;三是改善腿脚的血管的微循环,降低静脉曲张(老烂腿)血栓的产生;四是通过大腿抖动运动,通可降低血糖。但必须注意的是,这种人体自我保护活动,要做到左右腿的交换,才能真正达到人体自我平衡的调节机制。任何人的各种姿势,仅是为了自己舒服,我就喜欢跷二郎腿,而且还喜欢把双脚搁到桌子上,这让我感觉很舒服,似乎任督两脉打通了。这些习惯、姿势没有对任何人不敬的意思,只是自己欢喜这样。当然,任何一种姿势的摆放要看场合,某些姿势在公众场合是一种不礼貌的行为,的确需要注意,比如二朗腿,尤其面对前辈或领导时必须得收敛,否则留下坏印象影响前途。无所顾忌只有在朋友一起或家里,社交礼仪还是很重要的。因为穿高跟鞋走路时重心都会偏向前脚掌,而且高跟鞋一般前端都是比较窄的,不管是来自上方的重力,还是鞋子两边的挤压力,前脚掌都是很累的,女人穿高跟鞋本身就是为了美,为了使自己看起来更有气质,所以坐着时,只能用鞋跟支撑地面的方法美丽而不失优雅的歇歇脚。
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