1、剧烈的活动或者鞋子不合适等原因。
2、也可能是因为疾病造成，像痛风、扁平足、腰间盘突出、骨质增生、外伤都可能导致。如果是痛风引起，多发于脚趾，典型的症状就是起病比较急，可能晚上睡的时候因疼痛疼醒，一般几小时以内达到高峰，关节周围可能会出现明显的红、肿、热、痛。如果是扁平足引起，稍久站或行走较多的时候会出现足部酸痛，抬起脚以后疼痛可能会减轻或消失，炎症的时候会出现走路步态蹒跚、行走缓慢，还有可能是腰间盘突出引起，可以拍片子明确，再就是骨质增生，会出现患病部位的疼痛等。
造成患者脚疼的原因多样，首先需要考虑到可能是鞋子不舒适造成的，比如鞋底过软、过硬或者鞋码过小等。鞋底过硬会造成患者行走时，脚跟承受的冲击力较大；过软时鞋底的承托力又不够；鞋码过小会导致脚部受到挤压等，均会造成脚部出现疼痛、发胀等不适症状。此外，也有可能是以下几种情况导致的：1、过度劳累：走路过多、脚部过度运动等情况下，可能会造成脚部肌肉出现乳酸堆积，进而有发酸、疼痛、发麻、水肿等不适症状；
2、遭受外伤：若脚部受到挤压、撞击、硬物击打、擦伤等外伤，引起此处肌肉、肌腱等组织受损时，患者可有患处疼痛、血肿、渗血等表现；
3、扁平足：一般是由脚部的骨骼、肌肉异常及遗传因素造成的。患者在久站或者长时间走路的情况下，会出现脚疼、肿胀、步态异常、易疲劳等情况；
4、骨折：过度疲劳、创伤、足部肿瘤等可能引发脚部骨折。临床上常有患处疼痛、肿胀、畸形、活动受限等表现，情况严重者可发生感觉异常。此时建议及时就医，查看有无移位现象，必要时采用手法复位或手术治疗；
5、痛风：是临床上常见的一种关节疾病，多发于脚趾。患者有明显的脚部肿胀、酸痛、发热、发红等典型症状，需要及时到医院就诊以避免诊治过晚，诱发痛风性肾病、尿酸性肾结石等严重并发症；
6、腰椎间盘突出：椎间盘退变、腰部损伤等引发腰椎间盘突出症时，可能会对神经根产生刺激或压迫。患者可出现腰痛、肢体麻木、大腿不适等症状，通常疼痛还可放射至小腿、脚背等部位；
7、骨质增生：又称骨刺，大部分脚部出现骨刺的患者，并不会有明显症状。一般出现脚疼的感觉时，提示骨刺可能压迫周围神经、肌腱等，此时建议就医治疗。可外敷止痛药、膏药等进行初步缓解；
8、糖尿病足：若糖尿病患者血糖控制不佳，可能导致远端肢体末梢循环障碍，引起糖尿病足的发生。患者可出现脚部疼痛、畸形、溃疡、皮肤发黑等症状。
是疲劳所致！脚腕疼痛原因很多：1、血运问题，老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管阻塞，造成疼痛，有的伴红肿，有的不伴！
2、关节问题，比如风湿、类风湿，骨质增生！有的伴有关节变形！疼痛与气候有关
3、急性外伤,多为扭伤,伴肿胀！
4、疲劳所致慢性损伤，由于运动之前的准备不足，或者走路跑步姿势问题，路面问题，鞋的问题以及走路多等等原因，导致踝关节周围软组织损伤，这种疼痛可不伴有肿胀！
酸的感觉一般为无氧运动，乳酸产生所导致，所以你的疼痛应该是疲劳所致！
但不绝对，因为症状对于每个病人可有可无！
建议：1、制动，即限制踝关节活动！半个月后开始逐渐增加活动！
2、60岁以下患者不必服药！
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