第一点,是跟遗传因素有关,临床上接近50%-60%的患者都有家族的遗传史。
第二点,是跟机体的内分泌调节有关,临床上经常会见到患者在月经期或者内分泌紊乱,或者青春期以及妊娠期,还有绝经期出现头痛。
第三点,是跟患者的饮食有关,比如经常会引起头痛的一些食品,主要是巧克力、硝酸盐类的腌制食品,还有味精,还有红酒。
第四点,还有一些药物,比如一些避孕药也会引起偏头痛的发生。
第五点,还有一类是精神心理因素,过度的紧张、焦虑都会引起偏头痛的发生。偏头痛是临床常见的慢性神经血管性头痛综合征,其具体病因及发病机制目前尚不明确,可能与下列因素相关:
内因:首先是遗传因素,偏头痛具有遗传易感性,约60%的偏头痛患者具有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3-6倍。此外,与神经系统兴奋性相关的基因突变与偏头痛的常见类型有关,提示偏头痛与大脑神经细胞的兴奋性紊乱相关。本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠或绝经后发作次数减少或停止,这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。
外因:环境因素也参与偏头痛的发作。偏头痛发作可由某些食物或药物诱发。食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸钠的食品添加剂及葡萄酒等;药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。另外,强光、过劳、应激及应激后的放松、睡眠过度或过少、禁食、紧张、情绪不稳等也是偏头痛的诱发因素。综上所诉,偏头痛发病的原因复杂多样,涉及患者自身因素及周围环境因素,偏头痛患者除进行正规药物治疗外应尽量避免上诉发作诱因,减少头痛发作。
现代社会,人的烦心事多,压力也就越来越大,加上饮食习惯皆不均衡,所有的重担都落在了“脑袋”上,当它不能承受之时,也就是与身体“决裂”之时,它以痛来反对,让患者痛不欲生。
引起偏头痛的具体因素大致有3点:
1.遗传因素
偏头痛最常见的还是与遗传有关,例如爸妈某一方得了头痛病,那么他们的儿子或女儿也有这种头痛病。
2.饮食因素
食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
3.神经精神因素
当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据相关研究表明,有百分之八十四的忧郁症患者都会伴有偏头痛的症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云