1.口服思妍乳乐通,1天2次,温水冲服,坚持服用一段时间就能使乳腺恢复正常。
2.保持舒畅的心情、乐观的情绪。
3.改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
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2.保持舒畅的心情、乐观的情绪。
3.改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
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