抑郁症主要是通过患者的临床症状和心理量表来进行诊断,除此之外还需要通过血常规、CT、核磁共振等辅助检查进行鉴别诊断。一旦患了抑郁症,患者首先应正视抑郁症,其次到专科医院就诊,通过服用抗抑郁药物进行治疗。
除此之外,抑郁症可通过积极参加运动、进行心理疏导以及与他人聊天、听音乐、旅游进行自我治疗。
扩展资料:
注意事项:
抑郁症饮食搭配需要考虑对神经精神的影响。原则上抑郁症患者在抑郁期间,以高蛋白、高纤维、高热量的饮食为主,多进食富含色氨酸的食物,如海鲜、鱼肉、蛋类、奶制品、燕麦、香蕉、豆类及其制品等,有助于稳定情绪,与碳水化合物及蔬菜一起食用有助于色氨酸的消化、吸收和利用。
建议不要过量食用辛辣、腌制或熏制的刺激性食物。多数患者长期失眠,消耗大量的能量,应及时补充营养。此外饮用酒精、浓茶、可乐和咖啡等可能会影响睡眠,加重抑郁,应当尽量避免。建议患者按体质选择适合的食物。
参考资料来源:百度百科-抑郁症
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免费测试自己是否抑郁
1、免费测试自己是否抑郁:怎么测试自己是否有抑郁症?
1、精神的状态上来检测免费测试自己的抑郁程度。
患有抑郁症的人,都觉得自己的精力已经在慢慢减弱,很长时间都处于萎靡不振的状态中,晚上睡觉用觉得老是睡不着,记忆力在慢慢的减弱,很容易忘记事情,不管是做什么事情,注意力都不能够集中。
2、在心理上进行检测
患有抑郁症的人,会时不时的就担心自己患有很严重的疾病,比如白血病等等,很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想,对待什么事情都变得很悲观很绝望,对待自己的生活以及工作都缺乏热情。免费测抑郁症程度。
3、从情绪上进行检测
患有抑郁症的人,情绪一般会长期处于低落当中,不管多什么,不会有任何的兴趣感,没有什么愉,感觉自己被这世界上的人都给抛弃了,不喜欢和其他的人,也不会主动地去参加什么集体活动,在一开始的时候,喜欢一个人躲在一个角落角默默地在想自己心里面的事情。一分钟自测抑郁症。
4、在思维上进行检测真抑郁和假抑郁的区别。
患有抑郁症的人,思维一般会很迟钝,总感觉自己和以前相比差了很多很多,那些联想思维、发散思维、创新能力等等都和以前相比相差很远很远,经常会有脑袋里的细胞一下子全部衰老了、有一种什么都觉得不行了的感觉。抑郁症测试题免费测试。
如何自测自己是否抑郁5、在态度上进行检测
患有抑郁症的人,一般都非常的消极,即使是面对很好的事情,也会感到很反感,不管对于什么事情都不感兴趣,感觉活着就是一种就是一种负担,而且还常常会产生的想法,因此有抑郁症的人非常需要家人们的陪伴和关心。超过六条你就抑郁了。
6、在身体上进行检测检查是否抑郁症需要多少钱。
患有抑郁症的人,一般自身的免疫力就会下降,在平时的时候很容易感冒,在晚上不是很睡得着,只要是睡了,就会开始做梦,经常会感觉全身没有什么力气,然而变得越来越懒,什么也不想去做,即使在平时躺在床上,也会感觉很疲累和疲乏。专业版抑郁测试。
抑郁症在目前为止,都是通过和物理来进行。从现在的情况看,副作用很大,只能做到治标不治本,过上一段时间抑郁症就很有可能就会复发,因此,现在很多医院以及医生都提倡去进行物理。抑郁症自测表免费。
2、免费测试自己是否抑郁:忧郁症心理测试 测测自己是否有忧郁症
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。微笑抑郁测试(学生)。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。医院专用版抑郁测试。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。开始抑郁的十种表现。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现,女性患者则出现性感缺失或。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
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很多人对抑郁症了解不多,不知道抑郁症去医院应该做些什么检查,下面的我为你们介绍抑郁症要做哪些检查?抑郁症要挂哪个科室?抑郁症要做哪些检查
血液生化检查
包括肾功能、肝功能、血脂胆固醇、电解质水平测定等,这些检查有助于医生了解患者的基本健康状况。
全血图
贫血、慢性感染等病症往往是导致人体出现无精打采、疲倦等压抑情绪的原因,全血图能帮助鉴别患者是否有这些相关疾病。
肾上腺检查
常用方法为脱氢表雄酮水平测定,脱氢表雄酮水平低下会导致人体出现无精打采、疲倦、酸痛不适、注意力不集中、心情抑郁等表现。
甲状腺功能测定
甲状腺功能亢进会导致人体出现情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍等表现,而甲状腺功能低下则会导致人体出现懒惰、疲倦、注意力不集中、体重增加、嗜睡等表现。进行甲状腺功能测定可鉴别抑郁症与甲状腺功能异常。
性激素检查
性激素水平下降与抑郁情绪的发生有一定关系。男性睾酮水平下降,会引发抑郁症状女性雌激素、孕激素失衡会造成情绪波动、抑郁心境等。
影像技术检查
对于疑似肿瘤病或占位性病变的患者,需要了解患者的颅内、心、肾、肝、乳腺、膀胱、胃、结肠等脏器的情况,常用CT扫描、核磁共振、超声波、X射线、纤维内镜等检查。
传染性疾病检查
某些传染病的发生往往会伴随不同程度的抑郁症状,所以有必要进行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等传染性疾病的检查。
虽然抑郁症会给人们带来很多的负面影响,但是没必要危言耸听,这种疾病不是可怕到令人胆颤的程度的。只要配合医生做好及时的治疗,身心就不会受到太大伤害。所以在怀疑自己患上抑郁症时,一定要先检查确诊,然后及早治疗。
抑郁症要挂哪个科室
怀疑自己有抑郁症该挂精神科或心理科,如果没有这两个科室,可以看神经内科。
抑郁症如何护理
1、首先应与病人建立良好的治疗性人际关系,要密切观察自杀的先兆症状。护理人员不应让患者单独活动,可陪伴患者参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,在与患者的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。
2、安置患者住在护理人员易观察的大房间,设施安全,光线明亮,空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主,并且挂壁画及适量的鲜花,以利于调动患者积极良好的情绪,焕发对生活的热爱。
3、严格执行整体护理管理制度,护理人员要有高度的责任感,对有消极意念的患者,要做到心中有数,重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下,护理人员特别要注意防范。
4、要加强对病房设施的安全检查。严格做好药品及危险物品的保管工作,杜绝不安全因素,发药时,应仔细检查口腔,严防藏药或蓄积后一次性吞服。
抑郁症复发表现
食欲改变
患者感到心情郁闷,食欲下降,即使是非常可口的饭菜也丝毫没有吸引力,甚至连吃的精力都没有,体重减轻,人变得消瘦。也有部分患者反而暴饮暴食,通过食物的安慰、味觉的补充来抚慰内心的消极情绪,这些都可能是抑郁症复发的表现。
丧失兴趣
患者常感到闷闷不乐,对以前感兴趣的活动没了兴趣,比如喜欢打篮球却只想呆在家里不动,喜欢收集某些物品,对这些不感兴趣不珍惜,甚至将心爱的东西乱放乱丢。变得不爱和人交往,不愿参加日常社会活动,社交关系变得疏远,都可能是抑郁症复发的前兆。
性欲低下
患者常不在意自己的形象,不关心不爱护配偶,常感到精力和快感缺失,对性行为提不起兴趣,性欲或者性功能下降,性生活减少,甚至出现阳痿、性冷淡等表现,可能是抑郁症复发的前兆。
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