喉咙总有异物感，不舒服，怎么回事？或是这3大因素所致，需警惕

咽喉作为我们食物吞咽必经的场所，对于我们人体来说十分的重要。尤其因为我们咽喉部位存在有大量的淋巴系统和甲状腺，因此，若是我们咽喉部位出现任何的不适，我们都需要引起重视，这十有八九都是一些疾病的症状。

而生活中很多人会发现，自己经常在早上起床后感觉喉咙总是不舒服，有异物感，这是怎么回事呢？一般来说，人体出现这种症状，除了疾病，多半是这3大因素所导致的，最好提高警惕。

1.体内痰液分泌过多

正常情况下来说，人们是很少会出现咽喉不适的感觉的，除非是患有慢性咽炎或是扁桃体炎等疾病，但除此之外，我们还总是感到喉咙不舒服，有很强烈的异物感，那么有可能是由于体内的痰液分泌过多所引起的不适。

一般来说，对于患有一些慢性肺炎，或是支气管炎等疾病的患者而言，由于受到炎症的刺激，咽喉部位会分泌出大量的痰液，而若是这些过量的痰液，没有及时被排出体外，就会导致其堆积在咽喉部位，从而引起咽喉不适，有明显的异物感。这时，我们通过服用一些止痰化痰的食物或是药物，便能够很好地缓解这种不适。

2.用嗓过度

生活中，对于经常需要长时间用嗓的人来说，可能出现这种咽喉不适，有明显异物感的情况会更多。像常见的如老师、主播以及演讲者等，由于他们需要经常大量的说话，而且说话时声音需要比较洪亮，这就容易导致人体出现用嗓过度的现象，长时间下去，这种过度的用嗓就会导致声带受损。

而声带受损不仅会使人体出现咽喉异物感和不适感，而且还有可能会伴随有咽喉，干涩、疼痛和声音嘶哑等症状。而一般若是由于这种因素所导致的咽喉不适，往往在经过一段时间休息，或是服用一些如金嗓子等药片之后，这种不适感和异物感会得到明显的缓解。

3.反流性食管炎

反流性食管炎也就是所谓的“反酸”，这是许多肠胃不算 健康 的人，都经常会有的一种症状。它主要是由于体内胃酸分泌过多，从而导致胃中的食物容易反流回食管之中，从而导致肠胃黏膜受到刺激。而人体出现这种症状时，不仅会使得咽喉部位出现明显的异物感，而且往往还会伴随有强烈的烧灼感以及疼痛感。若是由于这种因素所引发的不适，那么就需要提高警惕了，最好及时就医。

总之，若我们总是感觉咽喉不适，有强烈的异物感，在排除咽喉炎等慢性疾病之后，或是由于以上这三大因素所引发的症状表现，最好警惕。

喉咙痛考虑为上呼吸道感染,而且是不是有扁桃体的炎症.如果你身体差容易引起感冒等症状,就容易导致扁桃体的长期炎症,如果长期这样的话,就应该去医院做进一步检查,否则会导致切除扁桃体.

大部份的喉咙痛是由流行性感冒病毒、伤风或鼻窦炎感染所引起。脏空气、烟、过敏原或冬季使用的暖气也有可能引起喉咙痛。甚至大声吼叫也会导至喉咙痛。

有些喉咙痛是因为细菌所引起的，通常是链球菌所引起。这种感染最常发生在儿童身上，链球菌也可以侵犯身体的其他部位，而造成严重的风湿热或肾脏感染，而且不经检验无法得知是否被感染，所以一旦你怀疑自己被感染，就应该立刻就医。医生可以做喉咙的细菌培养或做一个快速的链球菌感染测试。如果你真的被感染，抗生素将会是对抗该细菌的武器。

喉咙痛--14种消除疼痛的方法

吞咽可是真正的痛苦难熬。

毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。

1、服用口含片

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。

2、使用喷液

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。

3、服用锌口含片

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。

4、洗盐水或其他溶液

若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。

①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。

5、增加室内的湿度

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

6、打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。

7、服用止痛药

大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)

8、增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。

9、敷喉咙

以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。

10、服用蒜油胶囊

"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。

11、服用维他命C

维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

12、更换牙刷

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。 就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。

13、垫高床头

睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

14、医学小常识

链球菌及其他问题

由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。

其他情况如下所列，亦应看医生。

·严重、长期或复发性的喉咙痛。

·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。

·关节痛、耳痛或颈内有硬块。

·发疹或38．3CC以上的高烧。

·声音沙哑持续两周以上。

·唾液或痰中带血。

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