1、是13—14点；午饭后，精神困倦，精力消退，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到一小时。众所周知，午饭后是人体最困顿的一个时段，不仅困倦想睡，而且因为已经经过了一上午的工作，大脑也基本处于一天中的一个迟钝阶段，那么这就是请假的黄金时间。
2、是临下班前的时候；虽然从精神状态上，这一时段往往同样大脑比较兴奋。但是由于对于多数人而言，下班都是件令人感到精神愉悦和放松的事情，所以情绪上相对更开心，选在此时递上请假条，同样也是个不错的选择。
1、身体不舒服是每个人最常用的请假理由，举凡感冒、头痛、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎，都是可以作为身体不舒服的理由，而且，通常身体状况不佳，往往可以明显看出来，所以，这个理由也是位居十大请假理由的首位。
2、家里有事的定义很难确认，虽然也常被作为请假的理由之一，但最好先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请假申请。像是父母生病或是亲人发生意外等，需要帮助处理，这时请假获准的可能性比较高，另外像家里厕所坏了、要找人修理等事，有的老板会认为那是你的家事，不该影响他付给你薪水工作的时间，获准的可能性就不高。
你只需要把自己的真实情况告诉领导就可以了，只要你的请假理由合理，一般的领导都会批准请假内容。
在工作的过程当中，如果碰到了个人事件，在不影响工作的前提之下，我们可以直接向领导申请请假。请假并不是一件困难的事情，我们也没有必要把请假上升到非上班不可的程度上。对于多数领导来说，领导会坦然看待员工的请假问题。我个人建议员工不要过分打扰领导的工作时间或个人时间，员工可以根据领导的时间来安排请假的时机。
一、你要尽可能不要打扰领导的工作和私人生活。
在你请假的时候，如果你的领导正在忙于工作，或者你的领导已经下班，这个时候最好不要直接向领导请假。我建议你尝试回忆一下领导平时的生活作风和工作习惯问题，在你不打扰领导的前提之下，你的请假内容一般都会获得批准。
二、你也没有必要过分担心请假的内容。
正如我在上面所讲的那样，多数领导其实并不会卡员工的请假内容。只要员工能够提出合理的请假要求，领导一般都会批准。对于领导来说，领导的主要任务就是合理管控整个团队，同时分配团队成员的工作内容。只要你的请假行为不过分影响工作，领导一般也不会难为员工。
三、你可以尝试在下班之前请假。
在上午的时候，因为很多公司在上午的工作会比较繁忙，这个时候的领导可能没有时间来处理你的请假内容。在下午刚上班的时候，因为很多人在这个时候会比较疲惫，心情也不会特别好，所以我也不建议你在这个时候请假。以我的个人经验来看，我建议你在下午下班之前向领导请假，这个时候的领导一般会有时间，同时也愿意处理你的请假请求。
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