月经期可以吃辅酶q10和dhea吗？辅酶q10和dhea有什么区别？

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辅酶Q10月经期间可以吃，月经期间不能用活血的药物。至于DHEA，最好月经期间不要服用，DHEA是一种雄激素，服用DHEA容易导致体内激素失衡，所以，如果一定要服用的话，请在医生的指导下使用。Hu

DHEA和辅酶Q10有助于怀孕，DHEA对改善女性卵巢功能和卵子的质量对怀孕有一定帮助。DHEA也可以改善胚胎的质量，预防流产。卵子中含有丰富的线粒体，如果线粒体缺乏就会影响卵子的质量，可以在医生指导下服用辅酶Q10，这样可以预防线粒体被氧化损伤防止卵巢功能减低，增加卵子的数量和改善卵子的质量。备孕期服用DHEA和辅酶Q10可以提高受孕几率，还可以促进胎儿发育，但是这些药物需要在医生指导下合理服用。

在国外，大部分医生已经将DHEA替换成dheaamh，早在2000年欧盟就先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管成功及胚胎质量的问题，发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。

DHEAAMH不同于单纯的DHEA，而是聚集了三十多种专利的能量因子，他们可以密集、紧急养卵、育巢等养护生育问题的一种能量因子，在欧洲被认为是一种辅助助孕的能量之源，英国、德国以及其他许多欧洲国家，对DHEAAMH作了大量研究，目前我国DHEAAMH大多为国外进口。近年来对于卵巢功能低下患者应用DHEAAMH已经被许多国家所认可，据调查发现全世界约有1/3的生育中心开始给卵巢功能低下患者添加DHEAAMH。

复合备孕修复因子DHEA AMH——卵子质量、数量调节系统

卵子质量、数量调节系统——补充卵巢营养、修护卵巢功能

DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能.

初次生育年龄越来越晚，考虑生育的高龄女性越来越多，然而高龄女性的生育力下降是不争的事实，以至于卵巢储备功能下降的患者呈逐年增加趋势，使得行体外受精 - 胚胎移植中控制性超促排卵的患者出现卵巢反应低下的比例显著增加，据估计，5%-18%的 试管 周期是由卵巢反应低下而结束。而卵巢反应不良会致使卵泡募集少，获卵低尤其是获得优质卵子的数量少，周期取消率高，以至于妊娠率严重降低已成为辅助生殖领域的难题之一。（月经期可以吃辅酶q10和dhea吗？辅酶q10和dhea有什么区别？）

卵巢储备功能降低是大于28岁女性怀孕困难的主要原因。观察发现，DHEAAMH可提高卵母细胞及胚胎的数量和质量增加卵巢功能降低患者妊娠率、降低流产风险可提高龄卵巢储备正常患者的优质胚胎率和AMH水平，改善妊娠结局。

双盲随机对照研究发现，补充和未补充DHEAAMH者卵巢AFC无明显变化，但优质胚胎数量显著增加，原因可能为DHEAAMH能够降低胚胎非整倍性。给予DHEAAMH干预，结果原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡数量均有明显增加，卵泡闭锁情况有所改善。

临床结果表明：补充DHEA可能会带来风险，但是补充DHEAAMH密集能量卵源太未发现风险，并且DHEAAMH和维生素E同时补充，不仅提升维生素E的作用、提高试管受精率和临床妊娠率，还降低FSH，增加AFC和AMH，提高卵巢反应性。科学家对年迈的小鼠进行了DHEAAMH实验，经过一段周期的定量口服DHEAAMH实验，年迈的小鼠产仔数量增加的同时，小鼠的存活率也增加了。通过这个实验证明 DHEAAMH不仅可以提升卵泡的数量还可以提高卵子的质量。认证机构确定DHEAAMH具有药物作用但没有其毒副作用。

为了拥有一个健康聪明的宝宝，在备孕过程中需要注意什么？

饮食首先需要注意健康、卫生，其次是营养均衡，最后才是某些特殊情况下得食补。

1、健康卫生：不卫生的路边摊、地沟油食物，含有较多残留农药的蔬菜水果，不新鲜的肉类，隔夜饭菜尤其是蔬菜等不建议食用。路边摊的食物直接暴露在街边，空气质量差的城市空气中各种漂浮物、汽车尾气、烧烤摊的烟尘等都混杂在食物中，不卫生。引用百度百科内容：地沟油”是对从酒店、餐馆收来潲水(泔水、残菜剩饭等)和地沟油进行加工提炼，去除臭味而流到食用油市场的成品油，潲水油中含有黄曲霉素、苯并芘，这两种毒素都是致癌物质，可以导致胃癌、肠癌、肾癌及乳腺、卵巢、小肠等部位癌肿。

2、营养均衡：人体正常代谢需要各种营养物质的均衡，营养金字塔可以很好解释各种营养物质的需要量及如何均衡，人体需要最多的是淀粉谷类主食（米饭、馒头类），其次是水果、蔬菜，适量的蛋白质（鱼虾、肉类），最后是脂肪和糖类。可以正常饮食的成年人，无特殊饮食嗜好（比如素食主义者），无明显挑食偏食者基本都不会缺乏营养。有些人高价购买一些营养品、“高级”补品，可能都是含有一些维生素及高蛋白食物，从饮食金字塔可以看出，蛋白类食物是在接近塔尖的部分，适量即可，维生素是维持人体代谢非常重要的成分，需要量比较小，广泛存在于食物中，一个正常饮食的人一般也不会缺乏维生素。对于孕妇或备孕的女性，如果一定想要补充维生素，可以补充B组维生素、叶酸及钙，市售的很多孕妇专用复合维生素，不贵也好用，非处方药品，可到正规药店购买。（月经期可以吃辅酶q10和dhea吗？辅酶q10和dhea有什么区别？）

3、食补：很多中国人，尤其是广东人，讲究食补，各种药材煲得“老火靓汤”。从中医角度讲，祖国医学博大精深，很多食物可以药用，也有很多药典可循。不过西医角度看，是药三分毒，尤其是在火上煲很久“老火靓汤”，一般都加入不少肉类，长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中，经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。所以，除非有特殊需求的，咨询过可靠的中医食补人士，我不建议各种药材或特殊食物大肆食补。

4、运动：生命在于运动，运动能使我们体能增强；运动能使我们保持有型的身材；运动能使我们耐力增加；运动能使我们胸怀坦荡；运动能使我们朝气蓬勃；运动能使我们神采飞扬；运动能使我们充满毅力；更能使我们去轻松面对生活。

5、补充dheaamh:在卵泡生长启动中，颗粒细胞的生长和分化是 始卵泡生长启动的关键。卵泡被周期募集后，卵母细胞便开始成熟分裂，并静息，卵母细胞的生长是卵泡启动募集的标志。原始卵泡生长 启动可能受卵巢内在因子，如生长因子等的调控，而不是通常认为的FSH  的调控。研究表明，DHEAAMH复合育巢因子相互作用参与调节原始卵泡，DHEAAMH可能对卵巢功能以及卵母细胞和胚胎质量产生有益影响。DHEAAMH替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。

患者 B 最初被认为主要是不明原因的不能怀孕的问题。据信，大约 10% 的女性人口患有    卵巢早衰，这种诊断经常被误认为是不明原因的不能怀孕的问症。患者 B 后来出现卵巢过早老化的迹象，最后显示 FSH 水平升高。在进行所有这些观察的时间序列中，患者 B 遵循经典的平行过早老化曲线。

DHEAAMH 使用后，患者 B 的 DHEA和DHEAS水平恢复正常。在随后的自然周期中，观察到明显正常的自发性卵泡反应，在DHEAAMH使用前雌二醇水平持续低的患者的排卵雌二醇水平正常。

口服DHEAAMH，就会发现许多卵巢老化特征的逆转。DHEAAMH使用包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天，DHEAAMH可以施用于卵巢功能减弱的绝经前妇女。DHEAAMH可能会在大约连续 4 周后显现出作用。然而，DHEAAMH使用约8周或约2个月后具有显著效果，但其效果可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续超过四个月的使用。

综上所述，保持良好的饮食习惯，愉快地心情，坚持运动，好孕总会来到的！！！（月经期可以吃辅酶q10和dhea吗？辅酶q10和dhea有什么区别？）

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