孕妇哪几个月份增重最厉害？_备孕

都说怀孕中的女人是最幸福的，因为满心欢喜期待和肚中宝宝的见面。这个未知的生命也不禁让人产生好奇，今天有没有比昨天长大一点？什么时候能够长出四肢？他们在妈妈肚子里会想些什么呢？怀孕中的妈妈们也会有各种担心，担心营养摄入够不够，担心宝宝的身高体重是否符合标准……

实际上，在怀胎十个月的过程中，宝宝的生长速度并不是匀速的，你知道长得最快和最慢的月份是什么吗？

宝宝长得最慢的月份是头三月。

在坊间也流传着这样一句话，头三个月不能和外人说。这是为什么？

从科学的角度分析，因为头三个月精子卵子结合成胚胎，但因为孕妈的体质不同，有些会造成胚胎着床不稳，导致前三个月容易发生流产现象。实际上，前三个月也是胎儿增重最慢的时候，但这并不意味着胎儿发育的也慢。这段时间恰恰是胎儿快速发育的时间，在这段时间，小宝宝已经发育为一个小小人啦。

宝宝长得最快的时间是最后的三个月。

经历了前面七个月的长跑后，最后三个月至关重要。因为在七个月后，胎儿的增重速度开始高速增长。在这一时期，胎儿会在妈妈肚子里做一个转体运动，让自己头朝下屁股朝上，以便能够顺利分娩。因此，这段时间妈妈肚子的动静会比较大，这种增重到九月份就会渐渐慢下来，因为胎儿已经准备从妈妈肚子里出来了。

相信很多孕妇都想知道，在这样两段重要的时间，应该怎么让宝宝更好发育呢？

在怀孕前三月，应该要小心谨慎，平安度过。

前三个月是怀孕最不稳定的时间，要小心保护肚中的胎儿，可以做适当的运动，但千万别过渡。同时应该保持愉快的心情，不要过度紧张，太紧张焦虑的情绪会影响胎儿的安全和发育。此外，还需要补充丰富全面的营养，这段时间是孩子发育的关键阶段，营养必须要跟上，尽量不要挑食，少吃多餐，各种水果蔬菜鱼类等都少不了。

在怀孕后三个月，应该要听从医嘱，准备生产。

怀孕后三个月要遵照医嘱，及时产检，关注胎儿的胎动，发现异常需要立即就医。此外，需要适当做些运动，便于顺利生产，减少生产的难度和产时。同时，需要准备好待产包，胎儿已经准备好随时降生，当然要提前做好准备。待产包的准备必须要仔细，尽量不要遗漏，所有生产中可能用到的东西，如银行卡、身份证、现金、相关食品都要提前准备好，避免到时候手忙脚乱。

怀孕的过程是幸福的也是辛苦的，准妈妈们是孩子与外界的纽带，必须要做好功课。多多了解这段时间相关的、有助于宝宝发育的方法，并且按照科学的方法去备产。只有这样才能让孩子在这段时间得到最好的照顾，希望每个妈妈们都能够拥有一个健康的宝宝。

孕妈们在怀孕之后都会特别关注胎儿的发育情况，胎宝宝在妈妈肚子里从胚胎变成一个小宝宝也是需要一个过程的，那么在这个过程里，哪个阶段宝宝发育的最快呢？

其实胎宝宝在妈妈肚子里每个阶段都在努力的生长发育，一刻也不停歇，怀孕前三个月是胎宝宝发育最关键的时期，也就是致畸期，在孕7-9个月的这个阶段就是胎宝宝发育最快的一个时期，从孕妈的肚子的变化就能大概看出来，在怀孕前三个月的时候孕妈的肚子都没有多大变化，孕4个月之后开始逐渐显怀，到了孕7个月之后肚子已经隆起的非常明显了，之后孕妈的肚子就会像吹气球一样，越来越大。

怀孕7个月：

怀孕7个月的时候也就是25-28周的这个阶段，从26周开始，胎宝宝的皮下脂肪就会开始出现，在此之前宝宝的皮肤还是有点下垂，松松地搭在Ta的小身体上，因为此时的脂肪还不够填充皮肤，26周之后皮下脂肪出现，宝宝的体重就会增加一倍，一旦脂肪储存完成，宝宝看起来就不会像之前那么透明了，这就表示胎宝宝将进入到一个快速增长的阶段。

在孕7个月的时候胎宝宝的身长约33-37cm，体重约635-1200g，此时胎宝宝的发育方面也是非常可喜的，由毛细血管参与构成的肺泡组织也将完成，这让宝宝为第一次呼吸新鲜空气做好了准备，除此之外宝宝的眼睛也可以睁开了；怀孕7个月的时候孕妈也已经到了冲刺阶段，过了28周就要进入到孕期的第三个阶段，即孕晚期，这个时候孕妈的体重差不多增加了6-7kg，孕妈的肚子增大了很多，腹部也向前倾的更厉害了。

怀孕8个月：

孕8个月也就是29-32周的这个阶段，这个时候胎宝宝的身长约38-41cm，体重约1360-1800g，在接下来的日子里胎宝宝的体重几乎是两三倍地增长，大部分是皮下脂肪的储备，此时快速增长的还有胎宝宝的大脑；在怀孕8个月的时候孕妈已经进入到了孕晚期，体重也已经增加到了8.5kg左右，此时胎宝宝的头位开始下降，孕妈的肚子也越来越大，当站着的时候孕妈就会发现自己已经看不见自己的脚了，完全被增大的肚子给遮挡住了。

怀孕9个月：

怀孕9个月也就是33-36周的这个阶段，此时可以说是胎宝宝成长发育最快的一个阶段，宝宝增重速度非常的快，孕妈的体重增加也达到了一个高峰，体重已经增加了大约10.1kg，肚子看起来已经非常的大了，有的孕妈甚至连肚皮都凸出来了，在怀孕9个月的时候胎宝宝的重量已经超过了2000g，约2300-2700g，Ta可能已经达到出生时的身长了，而截止到出生，Ta的体重几乎还会翻番。

简单来说从怀孕的7-9个月是胎宝宝生长发育最快速的一个阶段，怀孕8个月的时候也是胎儿大脑发育最快的一个阶段，所以在宝宝快速增长的这个阶段里，孕妈们要做好营养补充，每天的饮食一定要均衡，选择营养价值高的食物，但是也要注意不要过度补充，一些高热量，高甜分的食物也要少吃，每天尽量少吃多餐，除此之外孕妈们在宝宝大脑发育迅速的这个阶段里，也是可以多吃一些坚果类的食品。

虽然说7-9个月是胎宝宝生长发育快速的一个阶段，但是每个胎儿在孕期受到的营养摄入也不同，所以也不能一概而论，只要宝宝的生长发育处在正常的范围内就没有多大影响，在孕晚期孕妈们也要按时产检，随时观察胎儿的胎动情况。

看到有妈妈拍的孕期的小视频，短短的15秒，妈妈的肚子像气球一样鼓了起来，宝宝就出生了，怀胎十个月浓缩为15秒的视频，让人看着笑着想哭，这个过程真的不会那么轻松，也不会像视频里展现的那样，那么容易宝宝长大了出生了。

不过，胎宝宝在妈妈肚子里，每个阶段都在努力的生长发育，一刻也不停歇，怀孕前三个月是胎宝宝发育最关键的时期，也就是很容易致畸的时期。

在孕7-9个月的这个阶段，就是胎宝宝发育最快的一个时期，从孕妈的肚子的变化就能大概看出来，在怀孕前三个月的时候孕妈的肚子都没有多大变化，孕4个月多之后开始逐渐显怀，到了孕7个月之后肚子已经非常明显了，之后孕妈的肚子就会像吹气球一样，越来越大呢。

怀孕7个月：

此时是孕25-28周的这个阶段，从26周开始，胎宝宝的皮下脂肪就会开始出现，在此之前宝宝的皮肤还是有点松垂，看起来皱皱巴巴的，像个小老头一样，这是因为此时的脂肪还不够填充皮肤，孕26周之后宝宝的皮下脂肪出现，这个时候的宝宝体重就会增加一倍，一旦脂肪储存完成，宝宝看起来就不会像之前那么透明了，这就表示胎宝宝将进入到一个快速增长的阶段了，

怀孕8个月：

孕29-32周的这个阶段，这个时候胎宝宝的身长约38-41cm，体重约1360-1800g，在接下来的日子里胎宝宝的体重，几乎是成两三倍地增长，这个时期也是大部分皮下脂肪储备的关键时期，这个时候除了宝宝的脂肪的堆积，宝宝的大脑也在快速的增长呢。

怀孕9个月：

33-36周的这个阶段，此时可以说是胎宝宝成长发育最快的一个阶段，宝宝增重速度非常的快，孕妈的体重增加也达到了一个高峰，体重已经增加了大约10.1kg，肚子看起来已经非常的大了，这个时候准妈妈行动会非常的吃力，变得更加的笨重了。宝宝也快足月了，宝宝的身体的各种机能也会在足月后发育完善。

37周之后宝宝足月，这个时候一般都会控制一下胎儿的重量，也是为了有助于胎儿顺利的娩出，这个时候准妈妈也要适当的控制体重，适量的运动，为分娩做准备了。

怀孕以后，每个孕期胎儿发育都是有规律的，比如孕早期是胎儿器官发育期，此时胎儿发育速度比较慢，体重身长增加的也慢。等到了孕中期，进入胎儿期，胎儿发育速度会慢慢加快，到了孕晚期胎儿开始进入体重猛涨期，体重增加特别快！

可以说从孕中期到临产前，胎儿的发育速度都不慢。

孕15-22周的时候，可以说是胎儿发育比较快的时期，此时不管是胎儿的器官发育，还是胎儿的体重身长发育，速度都很快，每周体重增加50-60g左右，孕妈肚子明显变大，显怀特别明显；而且随着孕期增加，胎动胎动也很明显，等感觉到胎动后，孕妈需要每天跟胎儿互动，进行胎教，让胎儿更聪明更健康。

孕23-28周，胎儿的体重增加比之前还要快，每周体重增加100-110g左右，胎动特别明显，肚子也很大了，同时孕妈可能会出现浮肿，大多是大肚子对下肢的压迫导致的，不要担心，注意低盐饮食，适量运动即可。

这段时间，很多孕妈会出现缺钙贫血的情况，这是因为胎儿发育速度加快，对营养的需求增加导致的，孕妈需要及时补充营养，满足胎儿需求。

不过非要说哪个阶段发育的最快，当属孕29-36周这段时间了。此时是胎儿的体重猛涨期，胎儿的体重每周可增长200-250g，此阶段胎儿皮下脂肪开始储存，胎儿由一个干巴巴的小老头，变得越来越饱满，胖嘟嘟的很可爱。到了孕36周，胎儿体重高达2500g，几乎盈满了整个子宫。

这个阶段，孕妈明显感觉呼吸困难，肠胃不适，食欲不振，以及便秘，这都是子宫挤压肠胃膈肌导致的，孕妈不仅需要增加蛋白质，碳水化合物，以及各种营养物质的摄入，还需要多吃新鲜的果蔬，增加膳食纤维，帮助消化。

至于孕37-临产前，这个阶段胎儿受到宫内空间的限制，发育速度减慢，但是胎儿的脂肪仍然在继续堆积，对钙与铁的需求增加，孕妈注意营养均衡营养即可。有些胎儿刚发现偏小很多，子宫空间比较大，孕妈可以抓住这最后的机会，吃一些长胎的食物，比如孕妇奶粉，榴莲，地瓜等等，可以帮助胎儿体重增加多一些；如果胎儿发育正常，那孕妈饮食正常即可；如果胎儿发育偏大很多，此时可以减少饮食摄入，避免胎儿继续长胖。

综上，胎儿长的最快的阶段是孕29-36周。

其实对于宝宝来说，在妈妈们肚子里面的每一天都不是白过的，每个阶段都有与这个阶段相适应的发展项目。这就是为什么很多妈妈们，每次去产检，宝宝的生长发育情况都变化很大的原因。

孕早期的时候，是细胞分化的关键时期。

在孕早期的时候，更多的是胚胎在进行细胞分化，在这个阶段，宝宝的形状开始了分化，逐渐有了人的雏形，四肢也都分化出来了，更加重要的是，宝宝的脑细胞在孕早期的时候，就完成了80%以上的分化，所以说，在孕早期的时候，妈妈们更应该顺应宝宝的生长规律，补充与大脑发育有关的营养，补充叶酸等物质。

孕中期的时候，是宝宝的全面生长时期

到了孕中期，更多的是宝宝的全面生长时期了。

在这个时期，宝宝不管是各个脏器的生长发育，以及身高体重的变化，都是比较明显的。每周宝宝都能够增加50g-100g左右的体重，而且随着他们四肢的完善，胎动也开始变得比较明显一些。

这个时期，因为宝宝的全面生长，所以对营养的需求变得有些多，比如铁以及钙等，都是需要专门补充的。

孕晚期，是标准意义上的猛涨期

孕晚期，特别是孕28周以后，宝宝就进入到了生长发育的猛涨期了。

当然这个时期宝宝的体型已经是很完善了，长的更多的是一些脂肪，作为出生后的储备，对宝宝来说，意义是很重要的。一般来说，从孕28周开始，宝宝每周都能长200g左右，如果从宝宝体重的增加程度来看，从孕28周开始，就是标准意义上的猛涨期。

很多妈妈听说了孕晚期是宝宝的猛涨期，想当然的认为这个时期宝宝是需要极其多营养的。所以自己就算是不想吃，也会为了宝宝的长大而吃，其实并不是这样的。

妈妈们确实是应该适当多吃一点，但并不需要吃得太多。而且孕妈妈吃进去的热量，绝大多数都会转化成脂肪，存留在身上，能够让宝宝吸收的，只是很少的一部分。

更为严重的是，如果妈妈们这个阶段吃的东西太多了，就会导致宝宝变大，自己变胖，人为增加了顺产的难度。而且妈妈们吃得太多也会有妊娠糖尿病，妊娠肥胖等情况的出现。

一般来说，对于体重标准一些的妈妈们来说，整个孕期体重增加在15kg左右即可；而孕前体重比较轻的妈妈们，体重增加可以稍微多一些；孕前体重比较重的妈妈们，体重增加可以稍微少一些的。

一般来说，宝宝体重增加比较明显的时期，是从孕28周开始的。其实妈妈们也没必要如临大敌，只要保持自己的正常饮食，并且保持一个良好的心态就好了。

怀孕10个月，胎儿从一颗小蝌蚪长成了一个健康宝宝，每天宝宝都在按照自己的步调生长发育，但是他们也有快速生长的阶段，就是我们平常说的猛长期”。

胎儿发育最快的月份，是怀孕4个月和怀孕7-9个月，也就是我们平常说的“猛长期”。这个阶段孕妈妈也会有特别强烈的感觉，能感受到自己的身体发生了明显的变化。

孕4个月，胎儿身长约18cm左右，就像妈妈的手掌那么大，体重大约120克。这时胎儿的眼、耳、鼻已经完全形成，也是大脑发育的一个重要事情，每分钟大概产生100个～25万个脑细胞。

胎儿的生殖系统也开始发育，B超检查时，胎儿的性别已经清晰可辨。

怀孕4个月时，大部分的早孕反应逐渐消失。孕妈妈的精神状态明显好转，食欲也开始恢复，尿频现象逐渐减少。子宫底在这个时间上升，下腹部开始明显隆起，也就是我们通常说很多孕妇4个月左右开始“显怀”。

孕4个月会进行很多筛查，确定胎儿是否存在发育异常。通常产检会做唐氏综合征筛查，四维超声动态等检查。如果发现高风险，还会建议羊水穿刺。

【胎儿的重量=木瓜】

胎儿身长35-37cm，体重1000克左右。

胎儿的大脑已经很发达了，会思考，有记忆。而且可以支配自己的意志活动身体，能伸缩自己的身体，尤其是控制自己的手指，完成抓握一些比较精细的动作。

胎儿的感觉系统也逐渐发育完善，眼睛对光开始敏感，已经能够自主睁眼，还有了眼睫毛。味蕾也基本发育成熟，舌头可以分辨不同的味道。

但是孕7个月的胎儿肺脏功能尚未发育成熟，很多早产的胎儿出生后需要促进肺部发育的治疗。所以，这个阶段的孕妇尽量预防早产。

【胎儿的重量=4个佛手柑】

胎儿身长达到40-42cm，体重约1300-1800克左右。

这个阶段的胎儿身长和体重迅速增加，妈妈的子宫里已经显得空间狭小，胎儿很多活动受到限制。所以孕8个月以后胎位基本确定，胎儿很少能进行大动作。

胎儿身体皮下脂肪开始快速生长，皮肤上的皱纹逐渐消失。全身骨骼大致发育完善，但是头骨仍然比较柔韧，而且没有完全闭合，也是为了通过产道做准备。

【胎儿重量=3个白萝卜】

胎儿身长大约45-50cm，体重大约1900-2600克。

这个阶段，胎儿的体重增长的非常明显，基本上每天都会变化。如果不是特殊情况，医生都不建议胎儿提前出生，尽量让胎儿做好最后阶段冲刺。

胎儿的皮下脂肪持续增加，胎儿已经变成一个名符其实的胎宝宝。皮肤上的胎毛开始脱落，身材的比例完全和新生儿没有区别。

胎儿的循环、呼吸、消化器官都已经发育完成，眼睛也能随着光源转动，会分辨黑暗和亮光。

怀孕9个月，胎儿的肺部基本发育成熟，如果因为特殊情况提前出生的宝宝，可以建立自主呼吸，基本上都能存活。但是也有一部分早产儿，会因为体重不达标需要在保温箱治疗。

怀孕体重增长标准

怀孕体重增长标准，孕妈在怀孕的期间是要非常注意好自己的身体状况的，因为有好的身体宝宝在妈妈的肚子里也会健康的成长，所以出现异常要及时就医，以下是关于怀孕体重增长标准。

怀孕体重增长标准1

对于正常孕妇营养管理更多是通过体重管理，在于孕期体重如何增长。临床上以身体的质量指数BMI值去代替，BMI的计算值等于孕期的体重除以身高的平方，来换算孕期的增重的合理范围。

比如孕早期，体重增加一般是0.5-2kg，孕中晚期会根据不同的BMI的指数而定，孕前体重过轻即BMI值＜18.5，孕期的推荐增长是12.5-18kg，每个星期增重是0.5kg，而孕前体重正常的BMI值在18.5-24之间，孕期增重是11.5-16kg，每周的增重是0.4kg，孕前有超重，BMI值24-28之间，孕前的增重是7.5-11.5kg，每周推荐增重是0.28kg。

孕前有肥胖的BMI值＞28，孕期的增重是5-9kg，每周的增重是0.22kg，孕期的体重推荐孕早期一般不超过2kg，20周之后每周的体重不超过300g，孕20周之后每周不能超过500g。

双胞胎孕妇，孕期体重增加目标跟单胎有所区别，如果孕前体重过轻暂时没有推荐，但是孕前体重正常，BMI值在正常范围，双胞胎孕妇增长是17-25kg，孕前超重型双胎孕妇增重是14-23kg，而孕前肥胖的双胎孕妇，增重是17-20kg。

怀孕期间，孕妈妈的体重增加，一般建议是在25斤左右。这25斤是怎么分布的？在早孕期，也就是前3个月的时候，由于孕吐反应，进食不多，这个时候体重会有轻微的下降，或者体重不增，就算体重增加也就是1-2斤的情况。到了孕3个月，孕吐反应减轻，孕妈妈可以正常进食以后，建议从孕3个月到孕7个月，每周体重增加8两，每个月体重增加3斤左右。

从孕7个月到孕9个半月，胎儿分娩的时候，建议每周体重增加1斤，每个月增加4斤。总体算下来，整个孕期孕妈妈的体重，增加在25斤左右。也需要看孕妇的基础体重，如果基础体重过大，建议孕期增长稍微少一点，20斤左右就可以了。如果基础体重比较小，可以适当增加一些体重，孕期长到30斤，也是可以的。

怀孕体重增长标准2

大多数孕妇的体重增长每周都是在三百五十克的标准之内，只要身体不出现什么状况，都不会超过三百五十克，唯有足月的阶段，整个的体重增加才会有十二公斤之高。

孕期体重增长也并非是每个月都会有提升，体重增长最迅速的就是孕后期，这个阶段胎儿在不断的发育成长，所以孕妇的负担也会越来越重，但这对身体的健康影响并不怎么高，所以不需要过于担心，按时进行一些产检工作就可以。

在怀孕早期，腹中胎儿还并未进行发育，所以体重的改变微乎其微，及近三个月的时候都不会有明显上涨，通常的体重上升都会在三个月以后才会有展现，基本上，孕早期的体重增加都是四斤，而到了孕中期就会有五斤，到达晚期的时候体重增加才会非常明显，数十斤左右，最沉的时候会有二十四斤。

孕期体重增长的标准是孕早期约增加1-2公斤，胎儿对营养的吸收有限，不宜增加太多。妊娠中、晚期各增加大约5-6公斤左右，每周约增加0.5公斤较好。孕中期开始主要是母体血容量增加,胎儿发育，子宫增大,胎盘、羊水、乳房、组织液，脂肪含量等增加。增长的范围每个孕妇之间略有差异，需要根据孕前体重、身高等因素决定。

怀孕体重增长标准3

孕妇在家里可以自己利用母婴安全秤进行体重测量。由于孕妇在怀孕中后期，体型和身体灵活度的变化，在秤的选择上一定要选择大秤面、大称脚的智能母婴安全秤。

许多孕妇都有许多关心之处,而体重则是影响孕妇最重要的因素之一。妊娠期的体重增长也有一定的标准,妊娠期体重增加的多与少都会直接影响或反映胎儿的健康和孕妇自身的健康状况。

怀孕期间的体重增长标准究竟是什么?

妊娠期,孕妇体重增加是正常现象,体重变化情况反映了孕妇的身体健康状况,同时也反映和影响了胎儿的身体健康。早孕或者说在备孕期间应了解并知道孕期体重的增长标准,以便不断地与自己进行比较以获取身体信息,采取相应措施进行应对。

怀孕期间体重的'增长情况是根据孕妇个人体质及怀孕前体重的变化而增加的,因此增长的标准自然与这些因素有关,也是由不同的情况决定的。

大多数怀孕妇女在怀孕之前都属于标准体重范围,怀孕后的体重增加通常不会超过12公斤。这些人中,胎儿的体重约占它们体重的四分之一,而胎盘和羊水占了大约六分之一。

妊娠前的体重指数是用科学术语测量的,BMI值是由身高和体重决定的,计算公式是体重比身高的平方,体重单位是千克,身高单位是米。

如果BMI值小于18.5,那么怀孕期间的正常体重增长幅度为13千克当BMI值在18.5到25之间,正常体重增长范围为8-10如果BMI大于25小于等于30时,正常范围为5-7千克,如果BMI的值大于30时,孕妇应该向医生询问妊娠体重的正常增长幅度。

孕妇要怎样测量体重

孕妇要怎样测量体重?孕妇测量体重的方法是，孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。

将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的.基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。