硫酸亚铁片和维生素c同时服用可以吗？
硫酸亚铁片和维生素c是可以同时服用的，硫酸亚铁片和维生素一起吃好，铁在酸性环境中易于吸收，因此最好同时服用维生素C，也就是说两种药品一起服用有利于人体对硫酸亚铁片的吸收，使得硫酸亚铁片更好的发挥药效，有需要的朋友可以同时服用上述两种药品。
相反的，使用的硫酸亚铁片患者还要注意：硫酸亚铁片与磷酸盐类、四环素类及鞣酸等同服，可妨碍铁的吸收。硫酸亚铁片可减少左旋多巴、卡比多巴、甲基多巴及喹诺酮类药物的吸收。
另外，笔者还要告诉您，硫酸亚铁片用于各种原因（如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等）引起的缺铁性贫血。经过临床观察，发现每日服1片同样有很好的疗效。
硫酸亚铁片的功效
铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，如果血红蛋白浓度处于正常低值，有必要补铁治疗预防贫血，同时须补充叶酸，因为叶酸也是造血的原料之一，因此硫酸亚铁叶酸片对于缺铁性贫血的孕期女性朋友是非常有效的。
妊娠缺铁性贫血属中医＂ 气血虚弱＂范畴， 是由于失血过多， 新血未生， 或脾胃虚弱， 生血不足， 或久病不愈， 营血消耗过多所致，治则以补血为主， 但气与血互为资生， 气虚无以生化， 血可因之而虚少， 故补血与益气并用。
复方硫酸亚铁叶酸片主要成分有硫酸亚铁， 叶酸、干酵母、当归、黄芪、白术等， 是铁元素补充剂， 铁作为造血原料促进血红蛋白合成剂红细胞成熟， 当归、黄芪、白术具有补脾益气、补血生血的作用， 干酵母可减轻铁剂引起的胃肠道不良反应。因此， 孕妇应用此药既能治疗贫血又无不良反应， 具有良好的临床应用。
维C，对于大家来说，肯定不陌生。在我们平时吃饭的时候，家长总会说，这个菜或这个水果多吃点儿，它含有丰富的维C。那么，维C到底有什么样的营养价值，而受到大家的青睐呢?维C是人人都适合吃吗?吃维C的时候，都要注意些什么?
维C怎么吃
1、维C不能多吃，要不然会对身体健康造成影响。一般来说，一天吃两次就可以了，而且间隔时间不能太短，最起码得间隔3小时。在吃维C的时候，要注意最好在早饭或者中午饭吃，最好是空腹的时候喝，这样能达到最好的效果。
2、不管如何，最好是吃含有维C的水果，这样比直接吃维C片更健康，每天吃两个水果，维生素C就补充的差不多了。
3、吃维生素C片的时候，不要用太热的水服用，要不然会破坏其中的营养价值，最好用温水服用，更不能用茶水喝维C。
维C的营养价值
1、白癜风患者可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够治疗白癜风。维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能阻断致癌物亚硝酸铵的形成，从而降低癌症发病，所以结肠癌和肺癌、子宫颈癌、直肠癌的人可以通过适量吃维C，起到缓解并治疗这些症状的作用。
2、维C中，含有某些物质成分，这些物质成分作为一种高活性物质，能参与许多新陈代谢过程，能够抗坏血病。害怕老年痴呆的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够降低患老年痴呆的可能性。还能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
3、吃维C可以让人变得更年轻。维C能使加速有机体衰老的酶活性显著降低，这就使得多吃维C，可以延缓衰老，使人变得更加的年轻、美丽。脸上有斑的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够调起到美白、淡斑的功效。
4、贫血的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够促进铁的吸收，从而治疗贫血。男人可以适量的补充维C，因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够使得男人不易得痛风。
5、经常感到疲倦的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够缓解疲劳。维C中，含有某些物质成分，这些物质成分促进减肥。想要怀孕的女性，可以通过适量的吃维C，增加女性怀孕概率。
6、经常被动吸烟的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够抵消被动吸烟对人体造成氧化损害。性生活无力的男性可以适量的吃维C。因为维C中能够增加精子数量，让男性充满活力。高血压患者可以通过适量的吃维C，缓解高血压症状。
7、害怕中风的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够降低中风的概率，还能降低胆结石形成的风险。吃维C还可以刺激和调节人类免疫系统，增强免疫能力。
维C的适宜人群
1、心理压力大的人可以吃维C，因为吃维C，可以缓解心理压力。白癜风患者可以通过适量的吃维C，治疗白癜风。
2、牙床出血的人，可以适量吃维C，会减少这种症状。在户外运动的人，可以多吃维C，因为运动多，消耗的维C也就比较多。
3、爱美的女性可以吃维C，因为维C可以让人变得更年轻。维C能使加速有机体衰老的酶活性显著降低，这就使得多吃维C，可以延缓衰老，使人变得更加的年轻、美丽。脸上有斑的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够调起到美白、淡斑的功效。
4、贫血的人可以适量的吃维C，进而促进铁的吸收，达到治疗贫血的目的。经常感到疲倦的人可以适量的吃维C，能够缓解疲劳。处于生长发育期的青少年可以多吃维C，因为维C能够促进骨骼生长。
5、想要减肥的女性，可以吃维C，从而达到减肥瘦身的作用。想要怀孕的女性，可以通过适量的吃维C，增加女性怀孕概率。
6、高血压患者可以通过适量的吃维C，缓解高血压症状。吸烟、喝酒的人可以吃维C，从而减少对身体的伤害。生活无规律的人可以补充维C，因为生活无规律的状况，会损耗很多维C。经常熬夜加班的人，可以多补充维C。
7、害怕中风的人可以适量的吃维C。因为维C中，含有某些物质成分，这些物质成分能够降低中风的概率，还能降低胆结石形成的风险。吃维C还可以刺激和调节人类免疫系统，增强免疫能力。在封闭环境工作的人，也可以多吃维C，从而提高免疫力。
8、在污染环境工作的人员，也要吃维C，因为维C中含有的物质，能够抗有毒物质。经常不吃主食，偏食的人，也可以吃维C，从而起到保护肠胃的效果。处于生理期的女性，也可以多吃维C，因为女性在这个时候，流失很多血，也使得体内铁流失加速。所以这个时候吃维C，能够帮助吸收铁质，预防贫血。
吃维c可以美白吗
吃vc是可以美白的，一天吃两次就可以了，而且间隔时间不能太短，最起码得间隔3小时。
同时，要注意，最好是吃含有维C的水果，并且在平时，做好防晒工作。
富含维C的食物有哪些
含维C的食物比较多。一般来说，蔬菜中辣椒、西红柿、南瓜维C含量都比较高。水果中，猕猴桃、苹果、橘子、柚子中含有大量的维生素C。含有维C的蔬菜还有：红薯、芹菜、胡萝卜等等。含有维C的水果还有：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、猕猴桃、葡萄、桂圆等等。
维C的食用禁忌
1、维C不能多吃，要不然会对身体健康造成影响。
2、在吃维C的时候，要注意最好在早饭或者中午饭吃，不要用太热的水服用，要不然会破坏其中的营养价值，最好用温水服用，更不能用茶水喝维C。
3、维C最好食补为主，最好是吃含有维C的水果，这样比直接吃维C片更健康，每天吃两个水果，维生素C就补充的差不多了。
4、吃维生素C的时候不要吃虾、鸡蛋、牛奶、黄瓜、胡萝卜、南瓜等，要不然会对身体健康造成影响。
5、患有消化道溃疡、肾功能差的人不要吃维C，否则会影响身体健康。
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