老人轻度中风怎么办

相信大家平时会经常听闻一些老年人出现中风的情况，出现中风的时候一般都是比较严重的，往往出现偏瘫的概率很大，同时平时没有注意的话还很容易出现二次中风，也有直接死亡的情况出现，那么出现轻度中风的时候我们需要怎么办呢?一起和看下。

老人轻度中风怎么办

1.出现中风的情况一定要就是就医

一旦发现中风的症状时一定要及时的就医，同时需要清楚发病时的一个状况，比如说发病的时间、呕吐、意识情况，手脚是否出现麻痹等情况一定要告诉一声，因为如果是进行的脑中风的情况，是会出现一些其他的恶化情况的，比如伴随着出现心肌梗塞以及肺炎问题，建议即便是轻微的中风，也都要到医院进行检查。

2.要谨慎处理病人

如果病人出现晕倒的时候，不要急于将病人马上扶起来，这个时候病人的头部不可以受到过激的运动，可以先将患者的衣领松开，然后将头部略微抬高以后，几个人一起将患者抬起来，注意不要让患者出现鼻腔堵塞的情况。如果出现抽搐的情况，一定要按压住患者的舌头以免出现咬伤的情况。

3.中风的时候一定要特别注意呼吸问题

中风的时候患者意识是不清楚的，这个时候一定要注意患者的呼吸是否是比较平顺的，如果出现呼吸比较困难的时候，可以将患者的肩膀微微的踮起，来帮助患者更好的进行呼吸，同时注意避免出现呼吸堵塞的情况。

老人轻度中风吃什么好

1.香蕉：在香蕉成分中含量比较高的就是钾元素，而钾元素最重要的作用就是对神经的刺激效果，同时钾元素还可以为细胞提供大量的营养，在很大程度上可以避免血脂升高的情况，也可以帮助排出细胞内的有害物质，在预防中风方面效果是非常不错的。

2.橘子：丰富的黄烷酮富含在橘子成分内，这是一种可以有效避免脑部出现失血的物质，在很大程度上可以降低出现脑中风的风险。

3.芹菜：芹菜中的叶酸成分是比较丰富的，在吃芹菜以后，身体可以吸收到大量的叶酸，这些叶酸可以将半胱氨酸转化成为无害的物质，在预防中风方面也有着不错的效果。

4.菠菜：菠菜中的铁元素很丰富，在食用后可以起到不错的补血的效果，因此在出现中风问题的时候，可以帮助降低血液中的血脂浓度，因此具有预防中风的作用。

老人轻度中风的食疗方法

1.三味栗米粥：准备适量的荆芥穗、薄荷叶、豆豉清洗干净以后，加水煎成汁以后，再同栗米一起煮成粥，坚持每天空腹饮用一次就可以了。比较适合中风后言语不清楚的人饮用。

2.羊脂葱白粥：准备适量的葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米，清洗干净以后，连同羊脂油一起加水煮成粥，坚持每天吃一次就可以了。可以起到预防偏瘫的效果。

3.五汁童便饮：准备适量的姜汁、莲藕汁、梨汁和萝卜汁、白糖、童便放入锅内煮水每天饮用一次就可以了，比较适合气血不和以及乏力的人群饮用。

老人轻度中风的注意事项

1.预防二级中风

不管轻微的中风有没有留下后遗症问题，我们都是需要做好二级中风的措施的。因为再一次中风以后，身体内的动脉硬化程度以及血栓情况都和之前发生了变化，这个时候在发生脑梗的概率是非常高的。这个时候我们就需要养成良好的生活习惯，比如血糖、血脂以及血压当面都需要注意。

2.积极治疗后遗症

一般出现中风后遗症的时候，通常表现为活动不方便、口齿不清、吞咽困难，出现这样情况的时候，一定是需要做好康复训练，并且要越早越好，表示，在6个月内做好康复训练是非常有必要的。如果病期长度超过一年，那么就很难治愈了。

3.需要关注患者心里变化

中风以后患者心里会出现很大的变化，因为需要一个人躺在床上，不能自理的情况会给患者带来严重的心理压力，造成对治疗没有信心，所以这个时候一定要观察患者的一个心里状态，及时的鼓励他给他树立信心，积极的配合治疗。

上文中已经针对一些轻度中风的情况做了简单的介绍，大家可以根据自己的实际情况进行改善，尤其是平时习惯需要改正，以免出现二次中风的情况。建议老年人需要定期的到医院进行体检，对疾病做好防范措施。

1．应吃营养丰富和易于消化的食品。必须满足蛋白质、维生素、无机盐和总热能的供给。

2．多饮水及常吃半流质食物。瘫痪病人常有害怕尿多不便而尽量少饮水的心理，这对病人是不利的。瘫痪病人应有充足的水分供应。病人清晨饮1～2杯盐水可预防便秘。日常膳食也应有干有稀、有饭有汤，尤以常吃粥为宜，还可适当吃点咸菜等咸食，以便能多饮些水。对少数不愿饮水者，可适当吃一些多汁的新鲜瓜果。总之，瘫痪病人适当多饮水可预防病人便秘及泌尿系感染性疾病发生。

3．注意膳食纤维供给，食物不可过于精细，以预防便秘的发生。

4．忌浓茶、酒类、咖啡和辛辣刺激食物。

5．根据引起瘫痪的病因，调整饮食宜忌。如脑中风病人应控制食盐、胆固醇摄入，增加含B族维生素丰富的食品；而周期性麻痹病人则应多食含钾丰富的食品等。

半身不遂的饮食

：

1.

黑木耳：

能降低血液凝块，

缓和冠状动脉粥样硬化，

对预防和治疗冠心病有特殊效益。

2.

黄瓜：

丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。

3.

苦瓜：

富含

VB1

，维持心脏正常功能。内含

Vc

，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作

用。

4.

菠菜：含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。

5.

柑橘：

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心

血管疾病。

6.

芦笋：

含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有

一定疗效。

7.

芹菜：

嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。

8.

大蒜：

预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动

脉硬化减轻，预防血栓形成。

9.

蕨菜：

含萝卜素、

Vc

、蛋白质、纤维素等多种微量元素及

16

种以上氨基酸，具恢复

脑细胞功能，安神降压。

10.

番茄：

含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降

低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。

11.

草莓：

富含维生素和果胶物质，

防治动脉粥样硬化，

冠心病，

脑溢血有很高临床价

值，对高血压有一定功效。

12.

西瓜：西瓜汁富含

VA

、

B

、

C

和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、

精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

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