1、由全身疾病引起的继发性舌头疼，如贫血会引起舌头变红并出现疼痛，这种情况应重点治疗原发疾病。其中贫血的病因不同，治疗原则不同，如缺铁性贫血患者需要补充铁剂，包括口服硫酸亚铁、注射山梨醇铁等。
2、由外界刺激引起的舌头疼，如食用辛辣、过热的食物、牙结石、习惯性舔舌头等也容易导致舌头疼痛。患者应尽量避免这种外界刺激，例如避免食用过热、辛辣刺激性的食物，并及时清洁口腔、含冷水来缓解舌头疼痛。
3、体内有火容易在舌头上有所体现，如出现水泡、溃疡等，这时应重点去除体内之火，可以适当的服用清热解毒的药物治疗，如牛黄清心丸、导赤丸等，或者吃些火龙果、梨、苹果等水果。
部分口腔粘膜病也可能导致的舌头疼，如口腔溃疡、灼口综合症或者扁平苔藓等及时到口腔黏膜科就诊，由医生检查用药。以口腔溃疡为例，主要表现为口腔的唇、脸颊或牙龈等黏膜处有溃疡，周围充血微红肿，有明显疼痛。临床治疗一般是局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合，临床用药包括利多卡因凝胶等止痛药物、含漱剂等消炎药物、西瓜霜等促进愈合的药物。
舌头出现疼痛的症状，很可能是由于身体缺少一些微量元素所导致的，可以适当补充身体里的维生素，多吃蔬菜，水果，或者是维生素含量比较高的食物。尤其是当身体里的锌元素比较缺乏，舌头就会出现疼痛的感觉。当然也不排除是由于上火导致的，舌头出现炎症，出现红色的小泡。如果患者患有咽炎，也会造成舌头的疼痛。平时要对喝水，降低火气，同时需要保持口腔的卫生与清洁，不要总是碰触舌头疼痛的部位，维持各种营养的均衡，舌头的疼痛感就会消失。
舌头突然出现疼痛现象，应该查看有没伤口，再决定怎么做。
近期有外物刺激，或者舌头里面有小白点和泛红等特殊情况，要避免刺激多吃蔬菜水果。舌头疼，有可能是舌头炎引起的症状，最好自己伸出舌头，对着镜子上下检查、自我感受一下。看看有没有白色小点点，或者嘴巴里面哪部分的肉有稍微发红的。这种情况考虑可能是上火或者口腔溃疡引起的因素比较多。平时缺乏微量元素，又特别喜欢吃上火的和辣的，就很容易舌头疼。这个时候应该多吃蔬菜水果，服用维生素B、C，多喝水，也可适当口服葡萄糖酸锌，特别是禁酒、烟和辛辣食物。
或者本身有沟纹舌，容易因为模糊不清的原因造成舌头痛。这种不会是临时疼痛，很早就已经对自己的症状心理有数。还有意外咬到自己舌头，或者被鱼骨刺伤的，可以用凉开水、淡盐水漱口,有一定缓解疼痛的作用,一星期以后基本会自愈，有需要也可以去医院做下处理。像常常咬到舌头造成舌头痛的要引起警惕，要去医院查看一下。
好去医院查明原因，有时跟头痛的原因相关。还有些人平时吃的比较清淡，也没有明显感觉到伤口，就无缘无故突然舌头疼。这种不太了解疼痛原因的，最好去医院检查一下。比如说，因为肠道的细菌失调造成口干舌燥，造成舌头发炎的，是有痛感。严重贫血的人，偶尔也是会舌头疼痛，更不用说更多的人长期爱吃辛辣食物的人。最好做个检查，因为有时候跟头痛的原因也相关，毕竟舌头好好的不会无缘无故疼痛。
舌头突然出现疼痛现象只是一个表面，检查才能显示真正的原因。
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