人老眼先老，什么是导致眼衰的元凶呢?怎么解决？_备孕

其实在日常生活中我们也会观察到，有的人刚进入45岁到55岁这一阶段，就已经开始出现老花眼看不清楚事物的情况了。这就是明显的人老眼先老，我们的眼部功能开始逐步的衰退，那究竟是什么原因导致这样情况的发生呢？

一：不注意保护眼睛

总是过度用眼，根本不考虑到眼睛是否感觉到疲劳，总是盯着手机看，看电视或者在长时间工作后也不注意缓解一下我们的眼睛，这都是会眼睛造成的巨大伤害。也会让眼睛的一些功能开始退化，其实想一想，我们真的不怎么注意保护自己的眼睛，有的时候在烈日当空情况下不戴墨镜就直接出门阳光直接照在我们的眼睛上，这对眼睛的负担也是非常大的。还有就是我们应该做一些眼保健操，让眼睛得到一定缓解这也是能够减少眼睛功能衰退的一种方法。

二：外伤或者是意外事故

在日常生活中我们可能会遇到一些意外或者是工作中的伤害，这也会对眼睛造成一定的损伤，间接导致了眼睛的功能的衰退，所以在工作的的时候一定注意保护眼睛带上护目镜，这将对我的眼睛取到至关重要的保护作用。

总而言之一句话，我们应该保护好自己的眼睛，不要还没到老的时候就已经看不清楚东西，眼睛功能逐步退化，造成视网膜脱落，这将会给我们以后的生活带来很大的不方便甚至会影响我们的后半生。

眼部出现皱纹的原因

眼部出现皱纹的原因，皱纹对很多女性而言是难以跨过去的坎，皱纹的存在让我们的脸部变得非常难看，是很多爱美人士所痛恨的，下面就为大家分享眼部出现皱纹的原因。

眼部出现皱纹的原因1

1、皮肤老化：患者随着年龄的增长，皮肤老化是一种自然现象，人过25岁之后，皮肤便会出现逐步衰老的症状，眼部长皱纹便是正常的生理现象；

2、日光照射：如果患者日常不注意防晒，紫外线是加速皮肤老化、产生皮肤皱纹的重要诱因，也容易诱发眼部长皱纹；

3、过度用眼：患者如果在日常生活中，不注意保护眼睛，过度用眼，如长时间看电子产品等不良刺激，会使患者眼部皮肤更容易松弛和下垂，产生眼部皱纹；

4、偏食：如果患者在日常生活习惯中偏食，或者是富含维生素的水果和蔬菜食用较少，导致皮肤营养成分缺乏，也是容易使皮肤产生缺水、干燥，形成眼部皱纹；

5、不良生活习惯：例如经常揉眼睛，或者是笑时表情过于夸张，便会容易产生眼部皱纹；

6、其他：如果患者日常情绪不稳定，易怒、沮丧等可能会影响新陈代谢的平衡以及内分泌的稳定，也是加速皮肤老化，容易产生眼部皱纹的重要诱因。另外身体疾病或近期出现营养不良，情绪长期低落，也是导致皮肤老化，容易眼部长皱纹的原因。

眼部出现皱纹的原因2

一、假性皱纹，常说的表情纹：其实很多人眼部的皱纹都是与生活习惯有关的，例如很多熬夜族或者长期的让面部表情处在一个夸张紧张的状态下，就会出现一些表情纹。表情纹不是严重的皱纹，一般通过选择一些除皱的眼霜就能祛除的。

二、脸部活动过于频繁：很多人生活中喜欢大笑或者有托下巴的习惯；长期大笑、揉脸、托下巴都会造成面部皮肤长期的紧张而松弛，眼部周围就会出现鱼尾纹。所以爱做这些表情动作的人要及早的克制下，以免给眼睛周围造成很多的皱纹。

三、防晒做的'不到位：紫外线会加速肌肤的老化，肌肤老化后就会出现皱纹。日常防晒做的不好，眼部肌肤又比较娇嫩，一旦面部防晒不到位，眼部周围就会更快的老化出现皱纹。

四、年龄的增加也会让眼部出现皱纹：肌肤的光滑五皱纹和胶原蛋白密不可分。但是年龄的增长是每个人的必经之路，随着年龄的增长尤其是在25岁以后，胶原蛋白是随着年龄增长后逐年流失，皮肤也会缺乏弹性，久而久之就会出现了皱纹。

随着时间的流逝，每个人面部都会因为年龄的不同会出现不同的皱纹，眼部出现皱纹也是正常的现象。如果大家在年轻的时候就注重保养，选择适合自己的眼部护肤品，对眼部出现皱纹现象会有所缓解，切记盲目的随大流去实验一些杂七杂八的方法，选择正规有美容科室的医院进行相关正规的除皱是明智选择，远离眼部皱纹更切实际。权衡利弊，做出理性选择。

如何预防眼部皱纹效果好

1、必须戒除日常的不良行为习惯

不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力不要经常刻意眨眼不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

2、强化眼部四周肌肤

可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

3、补充眼部水分

必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

4、家庭特别护理

除了天天使用眼霜外，30岁以上的女性最好是做做家庭特别护理。其实一点儿也不麻烦，只需使用眼部贴片即可。眼下，无论是名牌化妆品牌还是普通化妆品牌，都有眼部贴片产品。它能给眼睛以特殊的护理，有的是含有优质温泉水，有的含有特效中草药，大都具有一定的对抗眼周皮肤衰老的功效。这几种类型的眼部贴片，我都用过，最明显的感觉是滋润，用后眼睛周围很舒服。

眼部出现皱纹的原因3

1、年龄因素导致的鱼尾纹

当人到一定年龄时，皮肤会变老而松弛，皮肤里面的胶原纤维和弹性纤维也会出现断裂的情况，使面部有老化的情况出现，例如，鱼尾纹就会出现。年龄是不可逆转的，但眼睛护理可以用来延缓鱼尾纹的出现。

2、皮肤干燥缺水

眼睛皮肤很薄，它没有皮脂腺、汗腺，而且它的保护功能很弱，再加上眼睛周围的皮肤很容易蒸发，在皮肤中的保水能力不是很强。那么眼部周边的皮肤缺水就会引起鱼尾纹的产生，所以做好皮肤保湿和滋补工作来解决眼部周围出现皱纹这个问题。

3、眼睛过度使用

人们平时的工作总是离不开眼睛，尤其是那些从事计算机工作的人。几乎每天有百分之八九十的人整天对着电脑，如此频繁的使用眼睛和频繁的观看会长期影响眼睛周围的皮肤和肌肉，从而导致眼睑松弛，使眼睛出现鱼尾纹。

4、不良习惯

通常人表现过度或喜怒哀乐，睡眠治情况严重，经常熬夜等情况会导致眼纤维组织的弹性恶化，从而加速眼乌鸦尾纹的形成，使人过早出现鱼尾纹问题，所以你必须管理好自己的生活，养成良好的生活习惯。

5、环境因素

眼部皮肤相对脆弱，如果他受到紫外线辐射和环境污染，这部分皮肤中的胶原蛋白和粘多糖就会低很多。这样就会使眼睛的弹性纤维组织减少，从而导致眼部周围的皱纹出现。所以如果你想避免眼印的发生，应该在平时做好眼部保护工作，不要让它受任何伤害。

为了避免鱼尾纹的出现，平时要做好避免上述问题的工作，平时也要注意尽量不要熬夜，做好眼部护理和保养，使眼部皮肤年轻。